แช่สมุนไพร

• อาจ 6, 2024

มีเวลาเล็กน้อยในมือของคุณ? มีชาสมุนไพรและที่ชันหรือเปล่า? สมุนไพรสดและแห้งถูกนำมาใช้เพื่อให้เงินทุนที่มีคุณสมบัติทางการแพทย์มีการใช้งานตั้งแต่จุดเริ่มต้นของเวลา ลองทำเงินทุนที่ไม่เพียง แต่สร้างความพอใจให้กับเพดานปาก แต่จะทำร่างกายให้ดีเช่นกัน!

เงินทุน

ตามที่วิกิพีเดีย: การแช่เป็นกระบวนการทางเคมีที่ง่ายมากที่ใช้กับพฤกษศาสตร์ที่มีความผันผวนและละลายได้ง่ายหรือปล่อยสารออกฤทธิ์ได้อย่างง่ายดายในน้ำน้ำมันหรือแอลกอฮอล์ พฤกษศาสตร์มักจะเป็นสมุนไพรแห้งดอกไม้หรือผลเบอร์รี่ โดยทั่วไปแล้วของเหลวจะถูกต้ม (หรือนำไปที่อุณหภูมิที่เหมาะสมอื่น) แล้วเทลงบนสมุนไพรซึ่งได้รับอนุญาตให้แช่ในของเหลวเป็นระยะเวลาหนึ่ง ของเหลวนั้นอาจจะถูกทำให้เครียดหรือสมุนไพรอื่น ๆ ออกจากของเหลว เว้นแต่ว่าจะต้องแช่ทันทีจะถูกนำไปบรรจุขวดและแช่เย็นเพื่อใช้ในอนาคต

ระยะเวลาที่สมุนไพรค้างอยู่ในของเหลวนั้นขึ้นอยู่กับจุดประสงค์ในการเตรียมยา โดยปกติแล้วจะไม่เกิน 15 ถึง 30 นาทีหรือจนกว่าส่วนผสมจะเย็นลงจะสร้างเครื่องดื่มที่มีรสชาติดีที่สุด การแช่น้ำทิ้งไว้เป็นเวลานานจะส่งผลให้เกิดการแช่ยาที่มีรสขม อย่างไรก็ตามสี่ (4) ชั่วโมงนั้นเป็นระยะเวลาที่เหมาะสมกว่าสำหรับการได้รับความแรงของสมุนไพรหากผลประโยชน์ด้านสุขภาพมีความสำคัญ ปริมาณของสมุนไพรและของเหลวที่ใช้จะแตกต่างกันไปตามสมุนไพรหรือวิธีการที่จำเป็นต้องแช่ สัดส่วนที่ใช้กันทั่วไปคือ 28 กรัม (หนึ่งออนซ์) ของสมุนไพรต่อ 0.5 ลิตร (หนึ่งไพน์) ของของเหลว

มีอุปกรณ์และเทคนิคหลายอย่างสำหรับการถอดผลิตภัณฑ์ที่แช่หรือทิ้งไว้บนผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการใส่ของเหลวเช่นน้ำน้ำมันหรือแอลกอฮอล์ ชา infusers ทำงานเป็นตัวกรองและช่วยในการกำจัดสมุนไพรที่ใช้แล้วใบไม้จากที่สูงชันหรือทิ้งสารตกค้าง กดฝรั่งเศสมักใช้ในการใส่น้ำกับชาและกาแฟต่างๆ มีสายผลิตภัณฑ์เช่น Zing อะไรที่ง่ายต่อการดื่มและ infusers น้ำมัน สุดท้ายและถุงชาที่ใช้กันมากที่สุด ถุงชาวันนี้ทำด้วยกระดาษกรองและเติมรสชาติชาที่หลากหลาย

ตัวอย่างทั่วไปของการแช่คือชา เครื่องดื่มอื่น ๆ มากมาย (เช่นที่เรียกว่า "ชาสมุนไพร") จัดทำขึ้นในลักษณะเดียวกัน มะนาว, ดอกคาโมไมล์, มะขามแขก, แอปเปิ้ล, ขิง, rooibos และพืชอื่น ๆ อีกมากมายถูกนำมาใช้เป็นรายบุคคลหรือรวมกัน สมุนไพรแช่ในน้ำและน้ำมันมักใช้เป็นยาสมุนไพร

พืชที่มีรสชาติที่ต้องการอาจแช่ในน้ำมันพืชหรือน้ำส้มสายชูเป็นระยะเวลานาน น้ำมันที่ผสมหรือน้ำส้มสายชูมักจะขายยังคงมีพืชและจะใช้เป็นเครื่องปรุง อาจใช้ Chiles, มะนาว, กระเทียมและพืชอื่น ๆ อีกมากมาย อาจมีความกำกวมในการติดฉลากของน้ำมันเหล่านี้: ตัวอย่างเช่นสิ่งที่อธิบายว่าน้ำมันงาอาจเป็นน้ำมันที่สกัดจากเมล็ดงาหรือน้ำมันพืชอื่นที่ผสมกับงา

ชายามค่ำคืนที่ผ่อนคลาย

ดอกคาโมไมล์ไตรมาสที่แห้งถ้วย
2 TBSP สะระแหน่แห้ง
1 TBSP Red Clover แห้ง
น้ำเดือด 1 ควอร์ต

เพิ่มสมุนไพรแห้งในขวดควอร์ เทน้ำเดือดที่ด้านบนของขวด วางฝาบนขวดและสูงชัน 2 ชั่วโมงจนถึงข้ามคืน กรองของเหลวผ่านเครื่องกรองชาแบบตาข่ายหรือผ้าฝ้าย ทิ้งสมุนไพรแห้งและเก็บชาสมุนไพรแช่ในตู้เย็นจนกว่าจะพร้อมใช้งาน สำหรับถ้วยชาเทลงในถ้วยและอบอุ่น เพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส จิบและเพลิดเพลิน

ชาเจ็บคอ

ดอกคาโมไมล์ดอกแห้ง
3 สะระแหน่ TBSP แห้ง
1 SBS แห้ง Sage
น้ำเดือด 1 ควอร์ต

ทำตามคำแนะนำสำหรับการทำชาสมุนไพร สูตรนี้เหมาะสำหรับโรคหวัดที่มาพร้อมกับอาการเจ็บคอและความแออัด Sage เป็นสมุนไพรที่ดีสำหรับการช่วยเสมหะที่กระจัดกระจายและบรรเทาอาการเจ็บคอ อุ่นถ้วยและเพิ่มน้ำผึ้งและน้ำมะนาวเพื่อลิ้มรส

โปรดทำวิจัยของคุณและปรึกษากับแพทย์ของคุณ naturopath หรือผู้ให้บริการดูแลสุขภาพก่อนที่จะทำการเยียวยาที่บ้านหรืออาหารเสริมหรือทำตามการรักษาที่แนะนำในหน้านี้ เฉพาะผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพแพทย์ส่วนตัวหรือ naturopath เท่านั้นที่สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับความต้องการเฉพาะของคุณหรือเพื่อวินิจฉัยปัญหาทางการแพทย์ของคุณโดยเฉพาะ