โรคหัวใจสวมสีแดงสำหรับผู้หญิง

• อาจ 2, 2024

โดยประมาณว่าผู้หญิง 1 คนต่อนาทีเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจและไม่ใช่แค่ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า เมื่อผู้หญิงอายุมากขึ้นถึงอายุ 25 ปีกระแสความแปรปรวนและโรคหัวใจกลายเป็นศัตรูหมายเลขหนึ่งของเธอ ฉันไม่ต้องมองไกลสำหรับการพิสูจน์สถิติเหล่านี้ ความจริงก็กระทบกับหัวใจของฉันเอง โรคหัวใจและหลอดเลือดฆ่าแม่และยายของฉัน

เพื่อช่วยสร้างความตระหนักสมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกาได้ริเริ่มโครงการ National Go Red For Women ในปี 2547 โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อผู้หญิงทุกคนโดยหวังที่จะกำจัดตำนานที่ผู้หญิงไม่เสี่ยงต่อโรคหัวใจ น่าเสียดายที่ตำนานเรื่องนี้ยังคงเฟื่องฟูในหมู่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์และประชาชนทั่วไป แต่การรณรงค์ชุดสีแดงค่อยๆเปลี่ยนกระแสและสร้างการรับรู้ที่หวังว่าจะช่วยชีวิต

มีหลายวิธีที่คุณสามารถช่วยแคมเปญ Go Red สำหรับปี 2013 คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการช่วยเหลือตัวเองและรู้จักตัวเลขของคุณ American Heart Association เสนอหน้า Know Your Numbers ซึ่งแสดงรายการสิ่งที่ควรเป็นหมายเลขเป้าหมายของคุณสำหรับคอเลสเตอรอลความดันโลหิตรอบเอวดัชนีมวลกายและการอดอาหารระดับน้ำตาลในเลือด

คุณสามารถปรับปรุงหมายเลขของคุณโดยเข้าร่วมโปรแกรม BetterU โปรแกรมออนไลน์ฟรีนี้เสนอโปรแกรมโภชนาการและการออกกำลังกาย 12 สัปดาห์เพื่อปรับปรุงสุขภาพหัวใจของคุณ ก่อนที่คุณจะเริ่มปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวของคุณเพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณและสอบถามว่าโปรแกรม BetterU ของ American Heart Association เหมาะสำหรับคุณหรือไม่

หากคุณต้องการมีส่วนร่วมและกระจายคำมีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้ วิธีที่ง่ายที่สุดคือใส่สีแดงใน National Go Red สำหรับวันสตรีวันศุกร์ที่ 1 กุมภาพันธ์ 2013 เข้าร่วมแคมเปญ Go Red และ American Heart Association จะส่ง Red Dress Pin ฟรีให้คุณเพื่อเพิ่มสไตล์ให้กับตู้เสื้อผ้าของคุณในขณะที่คุณแสดงการสนับสนุน มองหาลิงก์“ คลิกที่นี่” ถัดจากไอคอนชุดสีแดงเหนือปุ่มส่ง กรอกที่อยู่ของคุณคลิกส่งและชุดเดรสสีแดงควรจะอยู่ในทางของมัน

เว็บไซต์ที่นำเสนอวัสดุและคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถช่วยสนับสนุนสาเหตุ Go Red สำหรับผู้หญิงรวมถึง: GoRedforWomen.org วันชาติสวมสีแดงและหัวใจปอดสถาบันโลหิตความจริงของหัวใจ

เว็บไซต์ National Wear Red Day ให้บริการชุด Wear Red Day Online และ National Heart, Lung และ Blood Institute เสนอชุดเครื่องมือ Heart Truth Online Tool Kit ระหว่างเว็บไซต์ทั้งสองแห่งที่คุณจะสามารถเข้าถึงโปสเตอร์บทความจดหมายข่าวโพสต์การ์ดจดหมายตัวอย่างจดหมาย แบนเนอร์ที่ใส่ได้บทความและคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการใช้วัสดุที่มีอยู่