สูตรไข่เจียวแฮมและผัก

อาจ 18, 2024

ไข่เจียวชีสเค้กที่อุดมไปด้วยรสชาติที่คุณไม่ได้ตระหนักถึงมันคือ "แสง" สนุก!

ส่วนผสม

2 ไข่ตีเบา ๆ

ทดแทนไข่ 1/2 ถ้วย

นมปราศจากไขมัน 1/4 ถ้วย

1/8 ช้อนชา เกลือ

1/8 ช้อนชา พริกไทย

1/4 ถ้วยคีบแฮมแบบไม่ติดมัน

1 ช้อนโต๊ะ หอมใหญ่สับ

1 ช้อนโต๊ะ พริกเขียวสับ

1/4 เชดด้าชีสเนยแข็งไขมันต่ำหั่นฝอย

คำสั่ง
1. รวมไข่ทดแทนไข่นมเกลือและพริกไทยในชามขนาดเล็ก วาง 10-in กระทะ nonstick พ่นด้วยสเปรย์ทำอาหาร nonstick ผ่านความร้อนปานกลาง เพิ่มส่วนผสมไข่

2. เมื่อไข่ตั้งขึ้นให้ยกขอบแล้วปล่อยให้ส่วนที่ยังไม่ได้ไหลซึมอยู่ใต้

3. เมื่อตั้งค่าไข่โรยแฮมหอมหัวใหญ่พริกหยวกและชีสไว้ด้านใดด้านหนึ่ง พับอีกด้านของไข่เจียวทับไส้ ปิดฝาแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 1 นาทีหรือจนกว่าชีสจะละลายหมด

เคล็ดลับ: คุณสามารถแลกเปลี่ยนหัวหอมและพริกไทยเขียวกับผักอื่น ๆ เช่นพริกแดงผักโขมหรือมะเขือเทศ

สูตรไข่เจียวแฮมและผัก, อาหารเพื่อสุขภาพ, ไข่เจียว, ไข่เจียว, ไข่เจียวเพื่อสุขภาพ, อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ

บทความก่อนหน้านี้

บทความถัดไป

บทความที่เกี่ยวข้อง

อาหารและไวน์

เค้กในแก้ว

อาจ 2024

สำหรับการเคลือบให้ใช้รสชาติที่สอดคล้องกันของการผสมผงเช่นน้ำมะนาวสำหรับมะนาว, โกโก้สำหรับช็อคโกแลตและอื่น ๆ 1 กล่องผสมเค้ก (18.25 ออนซ์) 1 (4 ที่แสดง) แพ็คเกจผสมพุดดิ้งทันที 2 2/3 ถ้วยน้ำตาลไอซิ่ง...

อาหารและไวน์

สูตร Okra Evangeline

อาจ 2024

เพิ่มข้อมูลเกี่ยวกับกระเจี๊ยบเขียว - เคล็ดลับการทำอาหารวิธีการเลือกและอื่น ๆ กระเจี๊ยบเขียวเป็นผักที่มีประโยชน์และหลากหลายเหมาะอย่างยิ่งสำหรับต้นกระเจี๊ยบหนา ๆ แต่ก็อร่อยไม่แพ้กัน ลองสูตรอบง่าย ๆ...