ขิงสำหรับระบบย่อยอาหารผิดปกติ

• อาจ 5, 2024

Ginger (Zingiber officinale) เป็นสมุนไพรอายุเก่าที่ใช้ในประเทศจีนและอินเดียมานานนับพันปี มันผ่านการทดสอบและเป็นจริงสำหรับเงื่อนไขที่หลากหลายและได้รับการพิสูจน์โดย homeopaths ที่จะมีศักยภาพในรูปแบบไม่เปลี่ยนแปลงหรือในการเตรียมชีวจิต

ขิงสามารถเป็นประโยชน์สำหรับข้อร้องเรียน GI หลายประการรวมถึงอาการคลื่นไส้และอาเจียน, อาการเมารถ, อาการแพ้ท้องจากการตั้งครรภ์, อาการท้องผูกและอาการคลื่นไส้ที่เกิดจากเคมีบำบัด มันเพิ่มการเคลื่อนไหวของ GI มันเป็นสารกระตุ้นความอยากอาหารซึ่งสามารถเป็นประโยชน์สำหรับ chemo ทำให้เกิดการสูญเสียความอยากอาหาร ผลการศึกษาระบุว่าฤทธิ์ต้านการอักเสบอาจช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่และได้พิสูจน์แล้วว่าฆ่าเซลล์มะเร็งในหลอดทดลองด้วยมะเร็งรังไข่ มันมักจะเป็นประโยชน์กับการไหลย้อนก๊าซและข้อร้องเรียนทางเดินอาหารอื่น ๆ
สารประกอบหลักในขิงคือ gingerol มันเป็นที่รู้จักกันในการต่อสู้กับอนุมูลอิสระและกระตุ้นการผลิตกลูตาไธโอนและกระบวนการของเอนไซม์ในร่างกายตามธรรมชาติ มันอาจเป็นประโยชน์ในการลดผลกระทบเชิงลบของการรักษาด้วยรังสีและพิษ

ขิงยังถูกใช้สำหรับคุณสมบัติต้านการอักเสบสำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อโครงร่าง มันเป็นตัวยับยั้ง COX 2 ที่เป็นที่รู้จักและบางคนรายงานว่ามีผลดีกับอาการปวดข้อต่ออักเสบทั้งในประเด็นรูมาตอยด์และโรคข้อเข่าเสื่อม มันอาจจะเป็นประโยชน์ในความเครียดทั่วไปและปัญหาความเจ็บปวดมากเกินไป

ขิงยังเป็นที่รู้จักสำหรับประโยชน์ในการป้องกันต้อกระจกลดระดับน้ำตาลในเลือดและยับยั้งเกล็ดเลือดซึ่งจะมีการทำให้ผอมบางเลือดซึ่งอาจเป็นประโยชน์อย่างมีนัยสำคัญกับผู้ที่อยู่ในประเภทความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองสูง
ขิงถูกนำมาใช้อย่างดีที่สุดในแคปซูลในสารสกัดที่ได้มาตรฐานหรืออาจนำมาชงเองที่บ้านโดยใช้รากสดที่ซูเปอร์มาร์เก็ตส่วนใหญ่ ฉันแนะนำให้ใช้ root อินทรีย์เพื่อจุดประสงค์นี้ บางคนปรุงกับมันเป็นประจำเพื่อใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติการป้องกัน สามารถดื่มชาวันละหลายครั้ง ไม่ใช่สมุนไพรที่สามารถใช้เกินขนาดได้ง่าย ย้ายด้วยความระมัดระวังเมื่อใช้แคปซูลและเพิ่มตามที่กระเพาะอาหารของคุณทน มันเป็นสมุนไพรที่ให้ความร้อน

ฉันแนะนำให้ใช้ขิงในการเตรียมอาหารเป็นประจำเพื่อให้ร่างกายเสริมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์และการกระตุ้นกระบวนการทำงานของเอนไซม์ หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารมันอาจคุ้มค่าที่จะเก็บขวดสกัดแคปซูลมาตรฐานไว้ในตู้ยาของคุณ