Yips และมันหมายถึงอะไร

• อาจ 6, 2024

ฉันแน่ใจว่าพวกคุณหลายคนเคยได้ยินคนพูดว่า "เขามี Yips" ซึ่งหมายความว่าเขามีอาการกระตุกหรือกระตุกขณะที่เขาส่งพัตเตอร์ไปที่ลูกบอล เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นพัตเตอร์จะไม่สามารถผ่านบอลได้อย่างราบรื่นเพื่อการหมุนที่ดีไปยังหลุม นี่เป็น Twitch ที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งเกิดจากประสาทขณะที่คุณตั้งค่าให้พัตต์ลูก มันเป็นสิ่งที่นักกอล์ฟส่วนใหญ่กลัวที่จะพูด ทั้งสองอย่างสามารถทำให้เกิดการยิงไม่ดีและทำลายคะแนน

ใน Golf Illustrated ล่าสุดเป็นบทความที่ดีที่เรียกว่า แก้ไขด่วนสำหรับ Yips โดย Stephen Aumock ในขณะที่เขากล่าวว่าคำนี้สามารถทำให้เย็นลงไปที่กระดูกสันหลังของคุณหากพวกเขารู้สึกว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นกับการจี้ของพวกเขา เนื่องจากบทความระบุว่านักกอล์ฟส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าพวกเขามีมันและหากพวกเขาพวกเขาดูเหมือนจะไร้ประโยชน์ในวิธีการแก้ไข

ฉันรู้ว่าลูกชายของฉันซึ่งเป็นนักกอล์ฟที่ยิ่งใหญ่เคยประสบปัญหานี้มาแล้วและเขาได้ลองทุกอย่างตั้งแต่ไปที่พัตเตอร์ยาวและลองใช้วิธีการต่าง ๆ เพื่อช่วยให้เขาผ่อนคลาย ผู้เขียนคนนี้พยายามที่จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเอาชนะความทุกข์นี้ เขาระบุว่า Yips สามารถเกิดขึ้นได้ในกีฬาทุกประเภทไม่ว่าจะเป็นเบสบอลหรือบาสเก็ตบอล

ผู้เขียนอธิบาย Yips สองประเภทที่แตกต่างกันเป็นการเร่งความเร็วและทิศทาง ในการเร่งความเร็วผู้เล่นไม่สามารถควบคุมปริมาณของแรงที่จะใช้กับพัต ในทิศทางที่เขาไม่มีการควบคุมทิศทางหรือมุมของหน้าไม้ที่กระทบ เขาแนะนำให้ทำการทดสอบโดยการกดปุ่มสั้น ๆ ด้วยมือขวาเท่านั้น หากคุณรู้สึกว่าสะดุ้งหรือกระดิกคุณก็จะมีสะโพก

เมื่อคุณตัดสินใจว่าคุณมีสะโพกแล้วผู้เขียนบอกว่าไม่มีทางรักษาให้กับทุกคนแน่นอนว่าแต่ละคนจะต้องมีความคิดสร้างสรรค์มีความอดทนและอดทน มีหลายสิ่งที่ต้องทำเพื่อแก้ไข yips ก่อนอื่นข้อเสนอแนะของผู้เขียนคือทำให้เกิดความสับสนในจิตใจเช่นรีบูตสมองเช่นเดียวกับคอมพิวเตอร์เมื่อคุณต้องการแก้ไข มันเป็นวิธีการที่รุนแรง แต่ช่วยให้คุณมีกระดานชนวนที่สะอาดในการทำงานกับ

ฝึกซ้อมโดยใช้การฝึกซ้อมต่อไปนี้ซึ่งเป็นการพยายามที่จะพลาดพัตโดยกดที่ส่วนบนสุดของลูกบอลและตีลูกด้วยปลายพัตเตอร์ของคุณ ข้อเสนอแนะอีกประการหนึ่งคือการพัตด้วยลูกบอลโฟมเนื่องจากจะไม่มีการตอบสนองทางประสาทสัมผัสที่กระทบ มีเพื่อนถือลูกบอลเมื่อคุณพยายามพัตและบางครั้งเขาจะดึงลูกบอลขึ้นหรือปล่อยตามที่คุณพัต มันเป็นวิธีที่จะหลอกลวงจิตใจว่าลูกอยู่ที่นั่นหรือไม่ ด้วยการฝึกฝนเหล่านี้เมื่อคุณสามารถวางพัตด้วยวิธีการเหล่านี้ได้โดยไม่ต้องใช้ yips ก็ควรทำให้คุณประสบความสำเร็จมากขึ้นในการวาง มันจะใช้งานได้ แต่การเจี๊ยก ๆ ฟรีจะคุ้มค่า

คำแนะนำวิดีโอ: 5 อุปกรณ์เริ่มต้นในการถ่ายวีดีโอ (อาจ 2024).