ทำในสิ่งที่ถูกต้อง

• อาจ 2, 2024

เราทุกคนรู้สิ่งที่ถูกต้องที่จะทำ ทุกคนต้องการตรวจสุขภาพทั่วไปปีละครั้ง เรารู้ว่าจะเข้านอนในเวลาที่เหมาะสมและตื่น แต่เช้า เรารู้ว่าเราควรมีเป้าหมายและวัตถุประสงค์ เรารู้ว่าเพื่อให้ความสัมพันธ์ในการทำงานเราต้องลงทุนเวลาและพลังงานของเรา เรารู้ว่าควรบริโภคคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะ

คุณตระหนักถึงสิ่งเหล่านี้และอื่น ๆ อีกมากมาย แต่จริงๆแล้วคุณ การทำ สิ่งที่คุณรู้ว่าคุณควรจะทำอย่างไร บางครั้งการกระทำในเชิงบวกเป็นเรื่องยากด้วยเหตุผลหลายประการ ด้านล่างเป็นข้อผิดพลาดทั่วไปที่ทำให้พวกเราหลายคนไม่ทำสิ่งที่ถูกต้อง

การผัดวันประกันพรุ่ง

ใครที่ไม่เคยมีความผิดในคดีนี้? เมื่อเราเชื่อว่าบางสิ่งจะไม่เป็นที่พอใจเราก็ทำการลบทิ้ง เราหลบการสนทนาที่น่าอึดอัดใจการสอบฟันที่น่ากลัวและการสมัครเรียนที่ซับซ้อน และคุณรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณลากเท้าของคุณสิ่งที่คุณหลีกเลี่ยงการเติบโต

Larina Kase ผู้แต่ง Anxious 9 ถึง 5: วิธีการเอาชนะความกังวลหยุดที่สองคาดเดาตัวเองและทำงานด้วยความมั่นใจ เขียนว่าเราอาจเลิกกิจกรรมและงานบางอย่างเนื่องจากความกังวลที่พวกเขาสร้างในเรา วิธีที่จะเอาชนะความวิตกกังวลประเภทนี้คือการเผชิญหน้ากับมัน ทำกิจกรรมที่คุณมักจะหลีกเลี่ยงต่อไปจนกว่าจะเกิดผลลัพธ์เชิงบวก

ความสับสน

บางทีคุณอาจไม่ได้ทำในสิ่งที่ถูกเพราะคุณไร้เดียงสาจริงๆ

เมื่อฉันกลายเป็นแม่ใหม่เมื่อหลายปีก่อนฉันไม่รู้ว่าจะดูแลทารกแรกเกิดและเด็กวัยหัดเดินได้อย่างไรในเวลาเดียวกันในขณะที่ยังคงมีสติอยู่ ฉันไม่สับสนมานาน ฉันพูดคุยกับผู้คนและไปที่ห้องสมุด ฉันศึกษาตัวเองและยังคงอ่านเกี่ยวกับการดูแลเด็กและการเลี้ยงดูเป็นเวลาหลายปีหลังจากนั้น

หากคุณไม่แน่ใจว่าต้องทำอะไรการกระทำในเชิงบวกเกือบจะดีกว่าการกระทำใด ๆ

ขาดแรงจูงใจ

เช็คเงินเดือนเป็นแรงบันดาลใจดังนั้นเราจึงไปทำงานแม้ว่าเราจะไม่รู้สึกเช่นนั้น สำหรับกิจกรรมต่าง ๆ เช่นการออกกำลังกายหรือการหางานอดิเรกรางวัลอาจไม่สามารถจับต้องได้หรือจับต้องได้ ยิ่งกว่านั้นผลสะท้อนกลับมีความรุนแรงน้อยกว่านี้หากเราไม่ทำเช่นนั้น

แทนที่จะนับเฉพาะเงินที่คุณทำทำไมยังไม่ติดตามและให้เครดิตตัวเองสำหรับสิ่งดีๆอื่น ๆ ลงทะเบียนเพื่อเป็นอาสาสมัครกับองค์กรที่คุณเชื่อแล้วติดตามเวลาที่คุณใช้ไปกับกิจกรรมนี้ เก็บบันทึกไว้นอกสถานที่ครอบครัวของคุณ สวมเครื่องนับก้าวเพื่อนับจำนวนก้าวที่คุณทำทุกวัน

ตัวอย่างเช่นฉันรู้ว่าฉันได้ทำเงินเท่าไหร่ในปีนี้จนถึงเงิน ฉันก็รู้ว่าปีที่แล้วฉันใช้เวลามากกว่า 100 ชั่วโมงในการเป็นอาสาสมัครกับศูนย์อาวุโส ในช่วงสามปีที่ผ่านมาฉันออกกำลังกาย Wii Fit ได้มากกว่า 280 ชั่วโมงแล้ว ฉันเขียนบทความ 327 บทความที่นี่ที่ coffebreakblog ในช่วงหกปีที่ผ่านมา เมื่อฉันเริ่มติดตามประวัติการอ่านของฉันกับห้องสมุดเมื่อสองปีครึ่งที่ผ่านมาฉันเช็คเอาท์หนังสือ 229 เล่ม ฉันไม่ได้อ่านพวกเขาทั้งหมด แต่ก็ยังสนุกที่จะนับผลบวกทั้งหมดในชีวิตของฉัน

มีแรงจูงใจที่จะเห็นตัวเลขเหล่านี้ พวกเขาเป็นเหมือนการสร้างบล็อค หากฉันทำสิ่งที่เป็นบวกเหล่านี้ทั้งหมดฉันรู้ว่าฉันสามารถทำได้มากกว่านี้ ฉันสามารถดื่มน้ำ 8 แก้วต่อวันและใช้วิตามินหลายตัวของฉัน ฉันยังสามารถพัฒนากิจวัตรการเขียนนวนิยายรวมทั้งชีวิตอื่น ๆ ที่ยืนยันสิ่งที่ฉันรู้ว่าฉันควรจะทำ แต่ยังไม่ได้รับรอบยังเพียงแค่

คำแนะนำวิดีโอ: ชายแก่ผู้ทำสิ่งที่ถูกต้องเสมอ | นิทานก่อนนอน | Thai Fairy Tales (อาจ 2024).