พัฒนาจุดแข็งด้วยงานอดิเรกและคุณสมบัติเพิ่มเติมของคุณ

• อาจ 7, 2024

คนที่มีความผิดปกติของ Attention Attention ใช้เวลาส่วนใหญ่ในการบอกทุกสิ่งที่ทำได้ยาก บ่อยครั้งที่โฟกัสอยู่ที่สิ่งที่ผิดและวิธีแก้ไขให้ถูกต้องไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้อง หากคุณมีเพิ่มให้ดูที่จุดแข็งของคุณ จากนั้นปรับปรุงพวกเขาด้วยงานอดิเรกที่ช่วยให้คุณพัฒนาลักษณะที่ดีที่สุดของคุณ

คนที่มีความผิดปกติของสมาธิสั้นมีพลังงานความคิดสร้างสรรค์และความเพียร คุณลักษณะทั้งหมดเหล่านี้สามารถช่วยพัฒนากิจกรรมยามว่างที่ยอดเยี่ยม มีงานอดิเรกที่คุณอยากลองอยู่หรือเปล่า? ตอนนี้อาจเป็นช่วงเวลาที่ดี คุณต้องการความคิดเล็ก ๆ น้อย ๆ ? นี่อาจช่วยให้คุณเริ่มต้นได้

เมื่อคุณมีพลังงานในการเผาไหม้ให้ค้นหาสิ่งที่ต้องทำทางกายภาพ การเดินเป็นงานอดิเรกที่ดี มันช่วยให้คุณดื่มด่ำกับความอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในพื้นที่ใกล้เคียง คุณสามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลในระหว่างการเดินผ่านปี การปั่นจักรยานและการเล่นสเก็ตนั้นมีจุดประสงค์เดียวกัน แต่ก็อนุญาตให้คุณออกไปเล่นนอกสถานที่ได้ไกลขึ้น

กีฬาเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับเด็กที่มีจิตใจและเสียงร่างกาย ที่จุดตัดของมิตรภาพและสมรรถภาพทางกายเป็นกีฬาของทีม มีลีกผู้ใหญ่สำหรับกีฬาประเภททีมตั้งแต่วอลเลย์บอลไปจนถึงบาสเกตบอล กีฬาแต่ละประเภทก็มีค่าเช่นกัน ศิลปะการต่อสู้ช่วยด้วยความมั่นใจการควบคุมตนเองและสมรรถภาพทางกาย สำหรับผู้ที่ต้องการความท้าทายคุณสามารถลองเตะมวยหรือคาโปเอร่า หากร่างกายของคุณต้องการความเร็วที่ช้าลงให้ลอง Tai Chi ยังเดินช้า แต่การออกกำลังกายค่อนข้างเป็นศิลปะ "อ่อนโยน" ของโยคะ มันดูอ่อนโยนเมื่อคุณดู แต่ร่างกายของคุณจะรู้ว่ามันผ่านการทดสอบแล้ว!

ดื่มด่ำความคิดสร้างสรรค์ของคุณ ค้นหาศิลปินภายในของคุณด้วยหลักสูตรชุมชนในรูปแบบศิลปะที่คุณชื่นชอบ เข้าเรียนเครื่องปั้นดินเผาหรือทาสีเซรามิก คุณสามารถวาดและระบายสีบนสื่อหลายประเภท แม้ว่าคุณจะไม่คิดว่าคุณมีความสามารถ แต่ถ้าคุณมีความปรารถนาที่จะเรียนรู้คุณควรลองทำดู มีเทคนิคที่ชัดเจนว่าครูที่มีความสามารถสามารถใช้เพื่อช่วยคุณค้นหาการแสดงออกทางศิลปะของคุณ

บทเรียนเสียงและการร้องเพลงในคณะนักร้องประสานเสียงสำหรับผู้ใหญ่อาจเป็นทางเลือกที่ดีเช่นกัน ลองเล่นละครชุมชน คุณไม่จำเป็นต้องมีบทบาทนำในการเพลิดเพลินกับกระบวนการ เขียนคอลัมน์สำหรับจดหมายข่าวท้องถิ่น คุณสามารถหาสถานที่บนอินเทอร์เน็ตที่จะช่วยคุณพัฒนางานเขียนของคุณ CoffeBreakBlog เป็นหนึ่งในนั้น มีโปรแกรมการฝึกอบรมที่ยอดเยี่ยมที่เว็บไซต์นี้สำหรับนักเขียนรุ่น

การคงอยู่สามารถช่วยคุณไขปริศนาได้ จาก Sudoku ไปจนถึงเกมลอจิกปริศนาการสร้างไอเท็มจากไม้หรือควิลท์ปริศนาสามารถให้คุณใช้ความสามารถที่ยอดเยี่ยมในการคิดนอกกรอบ วางแผนดาดฟ้าหรือสวน สร้างบ่อน้ำหลังบ้าน ทำของเล่นสำหรับเด็กที่อยู่ในโรงพยาบาล ค้นพบ“ ปริศนาลับสมอง” ที่อยู่ภายในและใช้เวทย์มนตร์ของคุณด้วยวัสดุที่คุณเลือก

ความภาคภูมิใจในตนเองที่แท้จริงมาจากความสำเร็จ ใช้ลักษณะเหล่านั้นที่ Attention Deficit Disorder ทำให้คุณได้เปรียบ เริ่มหรือขยายงานอดิเรกที่คุณชอบ ใช้เวลาสำหรับการพักผ่อนหย่อนใจและใช้เพิ่มอย่างชาญฉลาด! ทำ ADD ให้เหมาะกับคุณ