ภาวะซึมเศร้าและการฆ่าตัวตาย

• เมษายน 27, 2024

ตามบทความของ CDC.gov เรื่อง“ การฆ่าตัวตายในวันหยุด: ความจริงหรือเรื่องเล่า?” ความเชื่อที่ยาวนานว่าอัตราการฆ่าตัวตายสูงขึ้นในช่วงวันหยุดเป็นความจริง บทความระบุว่าอัตราการฆ่าตัวตายต่ำที่สุดในช่วงเดือนธันวาคมและสูงสุดในช่วงฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง ฉันต้องยอมรับว่าฉันตกใจที่พบข้อมูลนี้เพราะเราทุกคนได้ยินมานานหลายปีแล้วว่าความเครียดและความซึมเศร้าในช่วงวันหยุดทำให้อัตราการฆ่าตัวตายพุ่งสูงขึ้น เห็นได้ชัดว่าไม่เป็นความจริง

มีรายงานการฆ่าตัวตายโดยศูนย์ควบคุมโรค (CDC) ซึ่งเป็นสาเหตุการตายอันดับที่ 11 ในประชากรทั่วไปของสหรัฐอเมริกาและเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับที่สามในวัยรุ่น (อายุ 10-24 ปี) มากกว่า 34,000 คนจบชีวิตของตนเองในแต่ละปีมากกว่าสิบครั้งที่พยายามฆ่าตัวตาย

การฆ่าตัวตายในเด็กและคนหนุ่มสาวที่เป็นเหยื่อของการรังแกได้รับความสนใจจากสื่อเป็นจำนวนมากเมื่อเร็ว ๆ นี้ ในการค้นคว้าเรื่องนี้ฉันไม่สามารถหาสถิติใด ๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ได้อาจเป็นเพราะมันเป็นปรากฏการณ์ที่ค่อนข้างได้รับการยอมรับเมื่อเร็ว ๆ นี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับ“ การกลั่นแกล้งในโลกไซเบอร์” หรือ“ การรังแกทางอินเทอร์เน็ต

ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการรังแกมักประสบกับภาวะซึมเศร้าซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับการฆ่าตัวตาย ดังนั้นจึงเป็นเหตุผลที่มีความสัมพันธ์ระหว่างการรังแกและการฆ่าตัวตายแม้ว่าการข่มขู่จะไม่ถูกระบุว่าเป็นปัจจัยเสี่ยงโดย CDC

หากคุณมีคนที่คุณรักซึ่งมีปัจจัยเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายจงใส่ใจและมองหาสัญญาณเตือน CDC แสดงปัจจัยเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายดังนี้

(1) ความพยายามฆ่าตัวตายก่อนหน้า
(2) ประวัติความซึมเศร้าหรือความเจ็บป่วยทางจิตอื่น ๆ
(3) การดื่มสุราและ / หรือการใช้ยาในทางที่ผิด
(4) ประวัติครอบครัวของการฆ่าตัวตายหรือความรุนแรง
(5) ความเจ็บป่วยทางกาย
(6) ความเหงา

เพศชายมีแนวโน้มที่จะใช้ชีวิตของตนเองมากกว่าผู้หญิงประมาณสี่เท่า แต่ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะรายงานกรณีการพยายามฆ่าตัวตายมากกว่าผู้ชาย หากคุณกังวลว่าเพื่อนหรือคนที่คุณรักอาจจะฆ่าตัวตายให้ตรวจสอบสัญญาณเตือนที่ระบุด้านล่าง:

* วางแผนที่จะจบชีวิตเช่นแจกของมีค่าหรือร่าง
จะ.

* การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพหรือพฤติกรรมซึ่งจะบ่งบอกถึงภาวะซึมเศร้าทางคลินิก
ความเศร้าลึกความรู้สึกไร้ค่าความสิ้นหวังความเปลี่ยนแปลง
รูปแบบการนอนหลับหรือความอยากอาหารความรู้สึกผิดอย่างมากการลงโทษตนเอง ฯลฯ )

* การทำสิ่งต่าง ๆ ที่ไม่เข้ากับตัวละคร

* การเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันจากภาวะซึมเศร้าเป็นความสุขที่ไม่สามารถอธิบายได้
การตัดสินใจที่จะยุติความเจ็บปวด

* ความลุ่มหลงกับความตายพูดถึงความต้องการที่จะตาย

* รับอาวุธหรือยาที่ไม่ได้กำหนดไว้สำหรับเขา / เธอ

* พฤติกรรมประมาทโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันไม่เป็นนิสัยสำหรับคน

นอกจากนี้ยังมีสื่อให้ความสนใจเพิ่มขึ้นต่อความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการฆ่าตัวตายในเด็กและผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวที่ได้รับการรักษาด้วยยาแก้ซึมเศร้าโดยเฉพาะในช่วงสองเดือนแรกของการรักษา หลังจากการค้นคว้าเรื่องนี้ฉันเข้าใจว่าดูเหมือนว่าจะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเล็กน้อยจากพฤติกรรมการฆ่าตัวตายในคนหนุ่มสาวที่รับยาแก้ซึมเศร้า

อย่างไรก็ตามปรากฏว่าความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นอาจไม่สูงกว่าของคนหนุ่มสาวที่มีความกดดันที่ไม่ได้รับการรักษาภาวะซึมเศร้า ก่อนที่ทุกคนในกลุ่มอายุ (10-24) รับยาแก้ซึมเศร้าความเสี่ยงเหล่านี้ควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจังและพูดคุยกับจิตแพทย์ที่สั่งจ่ายยา (ฉันไม่พบคำอธิบายว่าทำไมยาที่มีความหมายเพื่อลดความหดหู่สามารถเพิ่มภาวะซึมเศร้าได้ซึ่งจะเป็นการเพิ่มความคิดฆ่าตัวตายและ / หรือพฤติกรรม)

ฉันคิดว่ามีเพียงจิตแพทย์เท่านั้นที่ควรใช้ยาแก้ซึมเศร้าหรือยารักษาโรคทางจิตอื่น ๆ จิตแพทย์ได้รับการฝึกฝนที่ดีกว่าแพทย์ประจำครอบครัวเกี่ยวกับวิธีการทำงานของยาเสพติดและยาชนิดใดที่อาจทำงานได้ดีขึ้นสำหรับอาการทางจิตบางประเภท

ความจริงที่เห็นได้ชัดคือถ้าคุณมีความไม่สมดุลของสารเคมีในสมองของคุณความซึมเศร้าของคุณเกิดจากปัจจัยอื่น ๆ เช่นความสัมพันธ์การบาดเจ็บที่ผ่านมาหรือการล่วงละเมิดสถานการณ์ในบ้านหรือสภาพแวดล้อมในการทำงาน ฯลฯ สิ่งเหล่านี้เป็นปัญหา แค่ช่วยไม่ได้ พวกเขาต้องการความช่วยเหลือจากนักบำบัดที่มีใบอนุญาตนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์และมีงานช่วยเหลือตนเองมากมาย

จากประสบการณ์ของฉันความคิดฆ่าตัวตายเกิดจากความเจ็บปวดทางอารมณ์อย่างรุนแรง บางครั้งชีวิตก็ดูทนไม่ไหวและดูราวกับว่าไม่มีความละเอียดหรือไม่มีวันดีกว่านี้ หลายครั้งมันเป็นเพียงความกลัวของฉันในการสาปแช่งนิรันดร์ที่ทำให้ฉันจากการทำผิดพลาดร้ายแรง

ในแต่ละวันที่สวยงามแต่ละรอยยิ้มแต่ละหัวเราะกอดกันและจูบแต่ละครั้งฉันรู้สึกขอบคุณมากที่ฉันให้โอกาสครั้งใหม่กับชีวิต แม้ว่ามันจะดูเหมือนว่าจะไม่มีที่สิ้นสุดของความเจ็บปวดคุณสามารถไว้วางใจในสิ่งหนึ่ง - เปลี่ยนแปลง อย่าลืมว่าบางครั้งสิ่งที่มืดที่สุดก่อนรุ่งสางและหากคุณเลือกฆ่าตัวตายคุณจะไม่เห็นพระอาทิตย์ขึ้นที่ยอดเยี่ยม

หากคุณ (หรือคนที่คุณรัก) กำลังพิจารณาการฆ่าตัวตายโปรดติดต่อขอความช่วยเหลือ! มีคนที่แคร์และต้องการช่วยคุณ หากคุณไม่มีเพื่อนหรือคนที่คุณรักสามารถโทรหาได้ตรวจสอบสมุดโทรศัพท์ของคุณเพื่อหาเส้นวิกฤต หากคุณไม่เห็นตัวเลือกอื่นโทร 911! ไม่ต้องกังวลกับสิ่งที่ใครจะคิดหรือวิธีที่คุณจะถูกตัดสิน ทุกสิ่งที่สำคัญคือชีวิตของคุณและการเรียกครั้งเดียวอาจทำให้ความแตกต่างในชีวิตของคุณสิ้นสุดลงหรือเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น

ฉันตัวสั่นคิดเกี่ยวกับสิ่งมหัศจรรย์ที่ฉันจะพลาดหากฉันได้สิ้นสุดชีวิตของฉันเมื่อฉันคิดฆ่าตัวตายครั้งแรก! ฉันขอบคุณพระเจ้าที่ฉันเลือกชีวิต!




ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค. การป้องกันและควบคุมการบาดเจ็บ:
การป้องกันความรุนแรง “ การฆ่าตัวตายในวันหยุด: ความจริงหรือตำนาน?” CDC.gov,
ธันวาคม 2552

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค. การป้องกันและควบคุมการบาดเจ็บ:
การป้องกันความรุนแรง “ เข้าใจการฆ่าตัวตาย” CDC.gov, สิงหาคม 2010

คำแนะนำวิดีโอ: ระวังโรคซึมเศร้า กับปัญหาการฆ่าตัวตาย : พบหมอรามา ช่วง Big Story 7 เม.ย.60 (2/5) (เมษายน 2024).