เศรษฐกิจที่ยากลำบากที่มีอยู่ในปัจจุบันมีพ่อครัวและแม่ครัวทุกที่ไม่เพียง แต่มองหาอาหารจานด่วน แต่ยังเป็นอาหารที่เป็นมิตรกับงบประมาณด้วย หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการประหยัดเงินและเวลาคือการใช้ประโยชน์จากของเหลือ เนื้อตุ๋นคอร์ทช้าและกะหล่ำปลีเป็นหนึ่งในดินเนอร์ที่ง่ายที่สุดในการเตรียมอาหารและดูเหมือนว่าโดยปกติจะมีของเหลืออยู่ไม่กี่ อย่างไรก็ตามใช้เวลาน้อยมากในการปอกมันฝรั่งจำนวนเล็กน้อยและปรุงเป็นเนื้อวัวขนาดใหญ่พิเศษ
ประกัน สิ่งที่เหลืออยู่สำหรับเนื้อวัวและมันฝรั่ง Casserole ที่แสนอบอุ่นซึ่งเป็นทั้งความสะดวกสบายและอร่อย
ผู้อ่านในเว็บไซต์ Quick Cooking นี้กำลังขออาหารหม้อปรุงอาหารเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องและเมนูนี้ทำอย่างรวดเร็วเรียบง่ายและประหยัดงบประมาณ ในกรณีที่มีคนบุกเข้าไปในตู้เย็นในตอนกลางคืนและกินของเหลือที่มีค่าที่สงวนไว้สำหรับหม้อตุ๋นนี้แฮชสีน้ำตาลหั่นฝอยอาจใช้แทนมันฝรั่งที่เหลือจากอาหารเย็นต้มและเนื้อวัวกระป๋องจากตู้กับข้าว สำหรับเนื้อ corned ที่เหลือ ผักเช่นบวบหั่นฝอยข้าวโพดหรือถั่วจากอาหารค่ำก่อนหน้านี้หรือแครอทปรุงสุกสามารถเพิ่มสีเล็กน้อยหรือผักชีฝรั่งสับสามารถโรยด้านบน ไม่ว่าจะเสิร์ฟตามสูตรหรือด้วยความหลากหลายอาหารจานนี้จะกลายเป็นอาหารจานโปรด
8 เสิร์ฟ
1 10 3/4 ออนซ์สามารถครีมซุปเห็ด
น้ำซุป 1 กระป๋องนม (10 3/4 ออนซ์)
เชดดาร์ชีส 2 ถ้วยแบ่งเป็นชิ้น ๆ
2 ช้อนโต๊ะสะเก็ดหัวหอมแห้ง
2 ถ้วยคีบเนื้อ corned สุก
มันฝรั่งปรุงสุก 4 ถึง 5 ถ้วยหั่นฝอยหรือสับเป็นสีน้ำตาล
หัวหอมทอด 1 ถ้วยฝรั่งเศส
- เปิดเตาอบที่ 350 °
- ผสมซุปนมเนยแข็ง 1 ถ้วยและหัวหอมลงในชาม
- ผัดในเนื้อ corned และมันฝรั่ง
- เทส่วนผสมลงในจานหม้อตุ๋น 2 ควอร์ตและด้านบนด้วยชีสที่เหลือ
- โรยหัวหอมทอดฝรั่งเศสให้ทั่วด้านบนของชีส
- อบ 30 นาทีหรือจนกว่าจะมีฟอง
จำนวนเงินต่อการให้บริการ
แคลอรี่ 397 แคลอรี่จากไขมัน 218
เปอร์เซ็นต์แคลอรี่รวมจาก: ไขมัน 55% โปรตีน 18% คาร์โบไฮเดรต 27%
ปริมาณสารอาหารต่อการให้บริการ
ไขมันรวม 24 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 11 กรัม
คอเลสเตอรอล 72 มก
โซเดียม 995 มก
คาร์โบไฮเดรตรวม 27 กรัม
ใยอาหาร 1 กรัม
น้ำตาล 0 กรัม
โปรตีน 18 กรัม
วิตามิน A 7% วิตามินซี 31% แคลเซียม 0% ธาตุเหล็ก 11%