ทำอย่างไรถึงจะไม่เป็น
อาจ 2024
ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับพุทธศาสนาและการทำสมาธิแบบพุทธโดย Lisa Erickson หนังสืออิเล็กทรอนิกส์ 46 หน้านี้มาจากบทความของฉันใน CoffeBreakBlog แต่รวมถึงการไตร่ตรองและการทำสมาธิที่คุณสามารถลองเชื่อมต่อกับคำสอนได้โดยตรง อ่านคำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับพุทธศาสนาและการทำสมาธิแบบพุทธ |
แพทย์ของจิตใจแก้ไขโดย Jon Kabat-Zinn, Richard Davidson แพทย์ของจิตใจ: บทสนทนาทางวิทยาศาสตร์กับดาไลลามะเรื่องพลังบำบัดแห่งการทำสมาธิ ให้ภาพรวมที่น่าสนใจของการค้นพบทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบันเกี่ยวกับประโยชน์ของการทำสมาธิและการฝึกสติรวมถึงวิธีที่พวกเขาส่งผลกระทบต่อสมองและอำนวยความสะดวกในการรักษา อ่านคำอธิบายโดยละเอียดของแพทย์เจ้าของใจ |
โคมไฟในความมืดโดย Jack Kornfield ตะเกียงในความมืด: ส่องทางผ่านเวลาที่ยากลำบากโดยนักเขียนชาวอเมริกันผู้โด่งดังชาวอเมริกันและคุณครูแจ็คคอร์นฟิลด์เป็นคำสั่งผสมหนังสือ / ซีดีที่สวยงามและอบอุ่นที่ให้สมาธิสำหรับการเคลื่อนที่ผ่านช่วงเวลาที่ยากที่สุดในชีวิตของเรารวมถึงความเจ็บป่วยการสูญเสียการทรยศและอื่น ๆ อ่านรายละเอียดของโคมไฟในความมืด |
การเพาะเมล็ด: ฝึกการฝึกสติกับเด็กโดย Thich Nhat Hanh หนังสือ การเพาะเมล็ด: ฝึกการฝึกสติกับเด็กโดย Thich Nhat Hanh เป็นหนังสือและซีดีคอมโบที่สวยงามและใช้ประโยชน์ได้สำหรับผู้ปกครองและนักการศึกษาที่สนใจแนะนำให้เด็กรู้จักการทำสมาธิการทำสมาธิความเห็นอกเห็นใจและหัวข้ออื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง อ่านคำอธิบายแบบเต็มของการปลูกเมล็ด |
เวลามาตรฐานพระพุทธเจ้า, โดย Lama Surya Das หนังสือเล่มล่าสุดจาก Lama Surya Das เวลามาตรฐานของพระพุทธเจ้า: ตื่นขึ้นสู่ความเป็นไปได้ที่ไม่มีที่สิ้นสุดของตอนนี้เริ่มต้นสำหรับทุกคนที่พบว่าตัวเองพูดว่า "ฉันแค่ไม่มีเวลาพอ" มันค่อย ๆ พัฒนาไปสู่การไตร่ตรองอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับธรรมชาติของเวลาลักษณะของรูปร่างและวัฒนธรรมของเราและสิ่งที่เกี่ยวข้องกับเวลาในรูปแบบที่แตกต่าง อ่านรายละเอียดทั้งหมดของเวลามาตรฐานของพระพุทธเจ้า |
การปลุกร่างกายอันศักดิ์สิทธิ์: ลมหายใจและการเคลื่อนไหวของโยคีทิเบต, โดย Tenzin Wangyal Rinpoche คำสั่งผสมหนังสือและดีวีดีที่ยอดเยี่ยมนี้เป็นหนึ่งในไม่กี่รายละเอียดการปฏิบัติด้านพลังงานของ Bon ทิเบต - สมาธิลมหายใจและจักระ (ศูนย์พลังงาน) - ในทางที่เข้าถึงได้และลงสู่พื้นดินที่ทุกคนสามารถได้รับประโยชน์ อ่านรายละเอียดของการปลุกร่างกายศักดิ์สิทธิ์ |
Blue Jean Buddha - เสียงของหนุ่มสาวชาวพุทธโดย Sumi Loundon Blue Jean Buddha เป็นการรวบรวมบทความที่ยอดเยี่ยมและหลากหลายจากบรรดาพุทธศาสนิกชนเกี่ยวกับความหมายของพระพุทธศาสนาในอเมริกาในศตวรรษที่ 21 อ่านคำอธิบายทั้งหมดของ Blue Jean Buddha |
Dhammapada - สุนทรพจน์ของพระพุทธเจ้าแปลโดยโทมัส Byrom Dhammapada เป็นหนึ่งในงานเขียนของชาวพุทธที่เป็นที่เคารพและเป็นที่รู้จักมากที่สุด มันมีคำพูดโดยตรงของพระพุทธเจ้า คำแปลเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่น่ารักนี้เรียบง่ายตรงไปตรงมาและใส่ในกระเป๋าหรือกระเป๋าของคุณ! อ่านรีวิวฉบับเต็มของธรรมกาย |
Pocket Peace: การปฏิบัติที่มีประสิทธิภาพสำหรับการใช้ชีวิตที่รู้แจ้ง โดย Allan Lokos หนังสือน่ารักเล่มนี้มีคำแนะนำที่สามารถเข้าถึงได้และเป็นประโยชน์สำหรับการฝึกฝน 'สิบ paramitas' หรือเพอร์เฟ็กชั่นของชาวพุทธในชีวิตประจำวัน อ่านรีวิวฉบับสมบูรณ์ของ Pocket Peace |
ซักมือเย็น: คำแนะนำการดูแลเพื่อชีวิตสามัญ โดย Karen Maezen Miller เขียนโดยนักบวชนิกายเซนและนักประพันธ์ยอดนิยม Momma Zen, ซักมือเย็น เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันและคู่มือการใช้ชีวิตที่เรามีตอนนี้ในตอนนี้ อ่านรีวิวฉบับเต็มของ Hand Wash Cold |
คำสารภาพของผู้ที่ไม่เชื่อในพระเจ้า โดย Stephen Batchelor ในหนังสือเล่มล่าสุดนี้โดยผู้แต่ง พุทธศาสนาที่ไม่มีความเชื่อผู้เขียนเล่าประสบการณ์ของเขาในฐานะทิเบตและจากนั้นพระภิกษุชาวเซนเกาหลี, การวิจัยของเขาในชีวิตของพระพุทธเจ้าและวิธีที่เขามาเป็น 'ฆราวาสชาวพุทธ' ด้วยตำแหน่งที่ไม่เชื่อเรื่องพระเจ้าต่อการเกิดใหม่ อ่านรีวิวฉบับสมบูรณ์ของคำสารภาพของผู้ที่ไม่เชื่อว่ามีพระเจ้า |
ความสุขคืองานที่อยู่ภายใน โดย Sylvia Boorstein หนังสือเล่มล่าสุดของซิลเวียบอร์สไตน์ซึ่งเป็นอาจารย์ผู้ก่อตั้งศูนย์การทำสมาธิวิญญาณร็อคแสดงให้เห็นว่าทุกคนมีวิธีการรวมการฝึกซ้อมของ metta (ความรักเมตตา) เข้ากับชีวิตประจำวันได้อย่างไร อ่านรีวิวเต็มของความสุขเป็นงานภายใน |
ผู้หญิงแห่งปัญญา โดย Lama Tsultrim Allione Lama Tsultrim Allione เป็นหนึ่งในครูสอนศาสนาสตรีชั้นนำในตะวันตกในวันนี้และหนังสือเล่มนี้มีทั้งเรื่องราวส่วนตัวที่น่าสนใจของเธอเองรวมถึงชีวประวัติอันศักดิ์สิทธิ์ของโยคีพุทธชาวทิเบตหกคนในประวัติศาสตร์ อ่านรีวิวฉบับเต็มของ Women of Wisdom |
พุทธศาสนาสำหรับคุณแม่ของเด็กเล็ก: กลายเป็นพ่อแม่ที่มีสติ โดย Sarah Napthali หนังสือเล่มนี้นำเสนอข้อมูลเชิงลึกที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่ที่เอาใจใส่สำหรับทุกคนที่นับถือศาสนาพุทธหรือที่ไม่ใช่ชาวพุทธและแสดงให้เห็นว่าปรัชญาและการปฏิบัติของชาวพุทธสามารถนำไปใช้กับชีวิตประจำวันของเราได้อย่างไร อ่านความคิดเห็นฉบับสมบูรณ์ของพระพุทธศาสนาสำหรับมารดาของเด็กเล็ก |
การกระโดด: ปลดปล่อยตัวเองจากนิสัยและความกลัวเก่า โดย Pema Chodron หนังสือเล่มล่าสุดของภิกษุณี Pema Chodron นำเสนอข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีที่เราสามารถทำงานกับทริกเกอร์ของชีวิตประจำวันของเราและแปลงให้เป็นโอกาสสำหรับการเติบโตทางจิตวิญญาณและการตื่น อ่านรีวิวฉบับสมบูรณ์เรื่องการก้าวกระโดด |
พุทธศาสนา 12 ขั้นตอน: เสริมการฟื้นฟูจากการเสพติดใด ๆ โดย Darren Littlejohn การติดยาเสพติดและแอลกอฮอล์เป็นแหล่งใหญ่ของความทุกข์ทรมานสำหรับหลายคนและคำสอนของชาวพุทธที่อยู่สาเหตุของความทุกข์ยาก พุทธศาสนิกชนทั้ง 12 ขั้นแสดงวิธีการผสมผสานคำสอนทางพุทธศาสนาเข้ากับโปรแกรมการฟื้นฟู 12 ขั้นตอนแบบดั้งเดิมโดยใช้คำสอนทางพุทธศาสนากับการเสพติดทุกประเภท อ่านรีวิวฉบับสมบูรณ์ของพุทธศาสนา 12 ขั้นตอน |
การกระทำที่สงบสุขเปิดใจ: บทเรียนจาก Lotus Sutra โดย Thich Nhat Hanh อาจารย์เซนผู้นับถือผู้ขายดีที่สุดและนักเคลื่อนไหวเพื่อสันติภาพ Thich Nhat Hanh เพิ่งเปิดตัวบทวิจารณ์ที่น่ารักของเขาอีกครั้งบน Lotus สูตรซึ่งเป็นหนึ่งในคำสอนที่กำหนดของพุทธศาสนานิกายมหายานซึ่งระบุว่าทุกคนสามารถกลายเป็นพระพุทธรูป อ่านรีวิวฉบับสมบูรณ์ของ Peaceful Action, Open Heart |
Yantra Yoga: โยคะแห่งการเคลื่อนไหวของทิเบต โดย Chogyal Namkai Norbu Yantra Yoga เป็นหนึ่งในไม่กี่คนที่โยคะโยคกัสที่สอนในตะวันตกวันนี้ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการปฏิบัติโบราณนี้หนังสือที่ตีพิมพ์เมื่อเร็ว ๆ นี้เกี่ยวกับเรื่องนี้และโรงเรียนชาวพุทธทิเบตซึ่งเป็นส่วนหนึ่ง อ่านรีวิวฉบับเต็มของ Yantra Yoga |
ศิลปะการเลี้ยงดูทิเบต: จากก่อนความคิดไปสู่วัยเด็ก โดย Anne Maiden Brown, Edie Farwell และ Dr. Dickey Nyerongsha ศิลปะการเลี้ยงดูทิเบตครอบคลุมความเชื่อทางวัฒนธรรมและจิตวิญญาณที่เป็นแนวทางในการอบรมเลี้ยงดูของทิเบตตั้งแต่ก่อนความคิดไปจนถึงวัยเด็ก มันครอบคลุมความเชื่อของชาวทิเบตเกี่ยวกับกรรมการเกิดใหม่และพลังงานที่ละเอียดอ่อนเช่นเดียวกับการตั้งครรภ์จำนวนมากและการปฏิบัติทางการแพทย์ดูแลเด็ก อ่านรีวิวฉบับเต็มของศิลปะการเลี้ยงดูทิเบต คำแนะนำวิดีโอ: ร้านหนังสือธรรมะ แหล่งรวมความรู้เกี่ยวกับพระพุทธศาสนา แห่งหนึ่งในประเทศไทย (อาจ 2024). |