รายการถังและภาพร่างกาย

• อาจ 16, 2024

ฉันมี 150 รายการในรายการฝากข้อมูลของฉัน พวกเขามีตั้งแต่รายการง่าย ๆ เช่นการฟัง TED Talks ไปจนถึงฟุ่มเฟือยมากมายเช่นการไปปารีสและลอนดอน บางคนจดจ่ออยู่กับการขยายความคิดของฉันเช่นการทำแบบทดสอบสำหรับ MENSA ในขณะที่บางคนกำลังสนุก

ฉันเชื่อมากในการใช้ชีวิตในฝันของคุณ (และหลังจากนั้นคือรายการถังทั้งหมด) ฉันยังมีเว็บไซต์สำหรับเพื่อนของฉันที่เราวางแผนกิจกรรมรายเดือน

เหตุใดฉันจึงเขียนเกี่ยวกับรายชื่อฝากข้อมูลในเว็บไซต์ที่อุทิศให้กับภาพลักษณ์? แนวคิดทั้งสองนี้เชื่อมโยงกันอย่างไร

พวกเขาทั้งเกี่ยวกับความภาคภูมิใจและความภาคภูมิใจในตัวเราปรับปรุงมูลค่าของเราเอง

ทุกครั้งที่เราบรรลุเป้าหมายเราได้รับการส่งเสริมในความคิดของเราเกี่ยวกับตัวเรา เราเริ่มตระหนักว่าบางทีเราอาจจะไม่ได้เป็นผู้แพ้มากเท่าที่เราคิด

จากนั้นเราออกไปข้างนอกและทำรายการอื่นในรายการของเรามูลค่าของตัวเราเองก็ยิ่งเพิ่มมากขึ้น ยิ่งตัวเรามีค่ามากเท่าไหร่ภาพลักษณ์ร่างกายของเราก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

ดังนั้นคุณจะสร้างรายการถังของคุณเองได้อย่างไร? วิธีที่ง่ายที่สุดคือการเขียนสิ่งที่คุณต้องการทำทุกสิ่งที่คุณสนใจทุกสิ่งที่คุณพูดว่า "สักวันหนึ่งฉันจะ ... " จากนั้นตั้งค่าเป้าหมายของ SMART (เจาะจง, สามารถบรรลุได้, สมจริง, ได้ทันเวลา) ว่าคุณจะเริ่มข้ามรายการออกจากรายการของคุณได้อย่างไร

อีกวิธีคือการจินตนาการว่าคุณกำลังเผชิญกับจุดจบของชีวิต คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่ต้องการเสียใจ รายการนี้อาจไม่ผจญภัยเหมือนกับรายการความฝันอันยิ่งใหญ่ แต่มันสามารถให้รางวัลมากกว่า

หากคุณต้องการแรงบันดาลใจมีเว็บไซต์จำนวนมากที่ไม่เพียง แต่มีสิ่งที่คนอื่นทำ แต่ยังช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าของคุณทางออนไลน์ มีแนวคิดอยู่ทุกที่ ขณะที่คุณดูทีวีหรือท่องอินเทอร์เน็ตให้จดบันทึกสถานที่ที่จุดประกายจินตนาการของคุณ คุณอาจเห็นใครบางคนบนราวสำหรับออกกำลังกายเท่านั้นที่จะตระหนักว่านั่นคือสิ่งที่คุณอยากทำ เปิดรับแนวคิดทั้งหมด

เชิญเพื่อนของคุณเข้าร่วม รายการฝากข้อมูลบางรายการน่ากลัว ฉันมีประสบการณ์ส่วนตัวนี้เมื่อฉันตัดสินใจที่จะไปดำน้ำท้องฟ้า ในขณะที่ฉันสามารถไปได้ด้วยตัวเองฉันลงเอยด้วยเพื่อนประมาณ 20 คนที่จะไปกับฉัน มีเพียงครึ่งเดียวเท่านั้นที่พร้อมจะกระโดดออกจากเครื่องบินคนอื่น ๆ ก็อยากสนับสนุนเรา แม้ว่าลมจะสูงเกินไปสำหรับเราที่จะกระโดดในวันนั้นเราก็มีเวลาที่ดี

ความฝันของเรามีความสำคัญ พวกเขาพูดกับเราจากวิญญาณของเรา การตระหนักถึงเป้าหมายและความฝันของเราจะทำให้เรารู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น พวกเขาจะบำรุงเลี้ยงเราทางวิญญาณและพวกเขาจะช่วยให้เราตระหนักถึงชีวิตที่ยอดเยี่ยมที่เราสามารถมีได้