Betty Crocker Carb Monitor บราวนี่

• อาจ 18, 2024

ไม่สำคัญว่าคุณจะมีคาร์โบไฮเดรตต่ำหรือเป็นแค่ผู้มีสติสัมปชัญญะ! บราวนี่เหล่านี้มีน้ำตาลน้อยกว่าปกติ 50% และเป็น อร่อย. ทำไมคุณถึงกินอาหารที่เติมน้ำตาล?

เราให้อาหารเหล่านี้กับคนทั่วไปโดยเฉลี่ยทุกวันและพวกเขา รัก บราวนี่ บราวนี่นั้นอุดมไปด้วยช็อกโกแลตและอร่อย พวกเขาผสมกับไข่น้ำมันและน้ำเหมือนบราวนี่ปกติ ความแตกต่างคือพวกเขามีน้ำตาลน้อยกว่าและมีเส้นใยมากขึ้น ไฟเบอร์มากขึ้นเป็นสิ่งที่ดีเสมอ!

รสหวานที่น้ำตาลปกติให้บริการโดย Splenda ซึ่งเป็นหนึ่งในสารให้ความหวานเท่านั้นที่ได้รับการอนุมัติสำหรับการอบด้วย ไม่มีรสออกไม่ต้องลิ้มรส - แค่บราวนี่แสนอร่อย

บราวนี่ทำง่ายด้วยขั้นตอนการผสมมาตรฐานที่เกี่ยวข้องกับกล่องบราวนี่ผสม

ฉันทำมาหลายครั้งแล้วและถ้ามีปัญหาใหญ่ที่ดูเหมือนว่าฉันไม่สามารถรอให้พวกเขาเย็นกิน จากนั้นฉันก็เผาปากของฉัน ดังนั้นฉันจึงนั่งที่นั่นว่า "Oooooh ร้อนเกินไป!" และ "Yummm yummmm more!" ใช่พวกเขาเก่งจริงๆ

ฉันไม่ได้บอกว่าบราวนี่เป็นรายการอาหารในอุดมคติ แน่นอนว่าเป็น 'อาหารขยะ' ที่มีคาร์โบไฮเดรตสุทธิ 13 กรัมต่อการให้บริการ แต่ถ้าคุณเปรียบเทียบกับคาร์โบไฮเดรต 22 กรัมใน ปกติ การเสิร์ฟบราวนี่คุณเริ่มตระหนักว่าทำไมคนถึงหนัก อาหารที่เรากินตามปกตินั้นเป็นแค่น้ำตาลที่เต็มไปด้วยแป้ง! หากคุณสามารถรักษาได้เพียงครึ่งเดียวที่เติมน้ำตาลและอร่อยเหมือนกันฉันไม่เห็นว่าทำไมคุณถึงเลือกทานขนมหวาน

เด็ก ๆ มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วนมากขึ้นเรื่อย ๆ ในยุคปัจจุบันและอาหารขยะที่เรากินเป็นสาเหตุหลัก หากคุณให้อาหารลูกกวาดช็อกโกแลตและลูกกวาดของคุณ - อย่างน้อยก็ลองดูให้แน่ใจว่ามันเป็นน้ำตาลต่ำหรือไม่มีน้ำตาล ตัวเลือกรายวันที่คุณทำในฐานะผู้ให้บริการอาหารมีผลกระทบร้ายแรงต่อพวกเขา ทั้งหมด อายุการใช้งาน!

นี่เป็นหนึ่งในความสุขของฉันและฉันพยายามแบ่งพวกเขาออกในระดับปานกลางตลอดทั้งปี ดังนั้นฉันขอแนะนำพวกเขา

ฉันซื้อ "วัสดุทดสอบ" หลายกล่องด้วยเงินของฉันเองและด้วยความยินดีอย่างยิ่ง :)


Lisa Shea ห้องสมุดหนังสือ Low Carb