เป็นความเปลี่ยนแปลงที่คุณต้องการดู - รีวิวหนังสือ

• อาจ 6, 2024

ฉันรู้สึกทึ่งทันทีที่เปิดสิ่งนี้ เป็นความเปลี่ยนแปลงที่คุณต้องการเห็นในโลก เพิ่งอ่านชื่อ! ฉันเป็นแฟนตัวยงของหนังสือ 365 วันเพราะมันง่ายมากที่จะรวมเข้ากับวิถีชีวิตที่วุ่นวาย ดังนั้นสิ่งนี้ฉันหวังว่าจะไม่มีข้อยกเว้น

การมองผ่านหนังสือเล่มแรกของฉันทำให้ฉันตื่นเต้น ฉันเห็นสูตรง่าย ๆ ที่ทำให้เกิดเสียงแสนอร่อยและการกระทำที่รอบคอบได้จัดทำทีละวัน ตัวอย่างเช่นในวันที่ 18 ธันวาคมผู้เขียน Julie Fisher-McGarry ขอแนะนำให้คุณ“ จัดสรรเวลาสำหรับตัวคุณเอง เทไวน์สักแก้วหรือน้ำอัดลมใส่ดนตรีเพื่อผ่อนคลายแสงเทียนหอมบางล็อคประตูและดื่มด่ำในเขตปลอดความเครียดของคุณ คำแนะนำดี ๆ !

แม้ว่านี่จะเป็นสิ่งที่เราเคยได้ยินมาก่อน แต่การฝังลงไปในวันใดวันหนึ่งนั้นมีพลังมาก ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการพยายามผ่อนคลายในทุก ๆ วันและจัดการกับความผิดเมื่อมันไม่เกิดขึ้น แต่ให้ความสำคัญกับการอยู่ในช่วงเวลาหนึ่งและปล่อยให้ตัวเองในวันนั้นปรนเปรอและตามใจตัวเอง ในตอนท้ายของวันนี้จูลี่พูดว่า "สัญญากับตัวเองว่านี่จะเป็นการปล่อยตัวตามปกติ" แต่ก็ไม่ได้เน้นว่าสิ่งใดที่มีความหมายสำหรับคุณ ความรู้สึกแทนได้อย่างง่ายดายและสะดวกสบาย

ฉันพบในหนังสือเล่มนี้น่าสนใจมากและคิดว่าข้อความที่เร้าใจเช่นกัน เมื่อวันที่ 7 ตุลาคมจูลี่พูดถึงวิธีที่ผู้คนจัดการกับความเครียดและความกลัวและบอกกับเราว่า "ความรักและการสนับสนุนของเราจะช่วยให้เพื่อน ๆ ต้องการพื้นที่อารมณ์" เมื่อวันที่ 27 กรกฎาคมเธอบอกเกี่ยวกับหมาป่าและช่วยให้เราเห็นพวกมันในมุมมองใหม่ โดยรวมแล้วฉันรู้สึกว่ามันเป็นความคิดที่ดีที่ผู้เขียนจะเลิกทำกิจกรรมแอ็คชั่นด้วยข้อความที่ตั้งใจจะส่งเสริมการคิดเชิงสร้างสรรค์

บทวิจารณ์บทหนึ่งของฉันเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้คือจูลี่เป็นคนที่ให้ความเห็นอย่างชัดเจนและชัดเจนว่าเธอเป็นมังสวิรัติ เนื่องจากว่าหนังสือของเธออาจยกเว้นและ / หรือทำให้บางคนไม่สบายใจ ฉันคิดว่าตัวเองเป็นนักเลงต้นไม้ที่น่าภาคภูมิใจและแม้ว่าฉันจะรู้สึกหงุดหงิดเล็กน้อยจากน้ำเสียงของเธอ จุดพลิกผันของเรื่องนี้คือน้ำเสียงของเธอทำให้ฉันสนใจและทำให้ฉันจดจ่อกับสิ่งที่เธอพูด นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรับคนที่เพิ่งรู้จักกับแนวคิดเพื่อดูและเริ่มคิดเกี่ยวกับพวกเขา

สิ่งต่าง ๆ เหล่านี้ถือว่าฉันมีความสุขจริง ๆ กับหนังสือเล่มนี้และไม่สามารถรอที่จะเริ่มต้นกับมัน ดูเหมือนจะเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบที่จะช่วยให้ฉันดำเนินการต่อในเส้นทางของฉันเพื่อทำสิ่งที่ตรงตามชื่อเรื่อง "เป็นความเปลี่ยนแปลงที่ฉันต้องการเห็นในโลก"




สนุก!