ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่คืออะไร

• อาจ 3, 2024

ความเครียดภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่คือการรั่วไหลของปัสสาวะโดยไม่สมัครใจในช่วงเวลาที่มีความเครียดหรือความดันในช่องท้องเพิ่มขึ้น ความดันในช่องท้องที่เพิ่มขึ้นนี้เกิดขึ้นในระหว่างเหตุการณ์ต่างๆเช่นการไอการหัวเราะและการจาม เป็นความผิดปกติทั่วไปที่มีความสำคัญด้านสุขภาพเศรษฐกิจและคุณภาพชีวิต

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ส่งผลต่อความเครียดในผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ 5-30% ระดับความรุนแรงสามารถเกิดขึ้นได้ตั้งแต่การรั่วของปัสสาวะไม่กี่ครั้งเดือนละครั้งหรือสองครั้งจนถึงการรั่วในปริมาณที่มากขึ้นวันละหลายครั้ง การรั่วไหลเป็นครั้งคราวของการหยดไม่กี่อาจเป็นที่น่ารำคาญ แต่เกิดขึ้นอีกการรั่วไหลแบบถาวรสามารถเป็นทุกข์ทำให้เกิดปัญหาทางนรีเวชอื่น ๆ และส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต
ปัจจัยเสี่ยงหลักสำหรับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่คือการคลอดบุตรและการตั้งครรภ์ ในผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์มากกว่า 50% ของกรณีของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่สามารถนำมาประกอบกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร ผู้หญิงที่ส่งมอบตามธรรมชาติมีแนวโน้มที่จะพัฒนาไม่หยุดยั้ง 3 เท่า การตั้งครรภ์เป็นปัจจัยเสี่ยง แต่ปัญหาสามารถเพิ่มขึ้นได้เมื่อพื้นอุ้งเชิงกรานเกิดความเสียหายเนื่องจากการคลอด ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ได้แก่ อายุ, โรคอ้วน, วัยหมดประจำเดือน, การบาดเจ็บในอุ้งเชิงกราน, ปัญหาทางพันธุกรรมหรือพิการ แต่กำเนิด, ไอเรื้อรังและท้องผูกเรื้อรัง

ในผู้หญิงปกติหรือทวีปกล้ามเนื้อของท่อปัสสาวะและอุ้งเชิงกรานทำงานร่วมกันเพื่อเก็บปัสสาวะและอพยพในเวลาที่เหมาะสม การคลอดบุตรหรือปัจจัยอื่น ๆ สามารถทำลายเส้นประสาทและกล้ามเนื้อซึ่งส่งผลให้เกิดความอ่อนแอและความผิดปกติ กล้ามเนื้อของท่อปัสสาวะและอุ้งเชิงกรานอ่อนแอเกินไปและไม่สามารถป้องกันแรงขับปัสสาวะที่เกิดจากการไอหนักหรือจามกะทันหัน สิ่งนี้เรียกว่าภาวะปัสสาวะเล็ด ในบางกรณีความเสียหายของเส้นประสาททำให้มันยากสำหรับกระเพาะปัสสาวะที่จะรู้สึกเมื่อมันเต็มหรือป้องกันกระเพาะปัสสาวะจากการส่งข้อความที่ถูกต้องไปยังสมอง การหดตัวของกระเพาะปัสสาวะที่ไม่ถูกยับยั้งอาจนำไปสู่การถ่ายปัสสาวะที่ไม่ได้วางแผนไว้ สิ่งนี้เรียกว่าการกระตุ้นความมักมากในกาม

ความเสียหายจากการคลอดบุตรมักจะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและมักจะเห็นภายในหนึ่งปีเกิด ผู้หญิงส่วนใหญ่รายงานระดับความมักมากในกามในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดสิ่งนี้มีแนวโน้มที่จะแก้ไข กล้ามเนื้อและเส้นประสาทอาจฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์หรือเรียนรู้ที่จะชดเชย การเกิดซ้ำอายุและปัจจัยอื่น ๆ อาจก่อให้เกิดความเสียหายต่อกล้ามเนื้อและพวกเขาก็อาจข้ามขีด จำกัด ที่ไม่สามารถชดเชยได้อีกต่อไปและความมักมากในกามกลายเป็นปัญหาถาวรซึ่งค่อย ๆ แย่ลง การออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานก่อนตั้งครรภ์ระหว่างการตั้งครรภ์และหลังคลอดได้รับการแสดงเพื่อช่วยลดปัญหานี้อย่างไรก็ตามการปฏิบัตินี้ไม่ได้รับการแนะนำเป็นประจำ

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เป็นภาวะที่น่าวิตก แต่สำหรับหลาย ๆ คนมันเป็นปัญหาเล็กน้อย การออกกำลังกายในอุ้งเชิงกรานมีประโยชน์ในการป้องกันปัญหานี้ในหลายกรณี สำหรับผู้ที่พัฒนาสภาพการรักษาที่มีประสิทธิภาพสามารถใช้ได้และมีการวิจัยอย่างต่อเนื่องมุ่งเป้าไปที่การพัฒนากลยุทธ์การป้องกันและตัวเลือกการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

ฉันหวังว่าบทความนี้จะให้ข้อมูลที่จะช่วยคุณในการเลือกอย่างชาญฉลาดดังนั้นคุณอาจ:

มีสุขภาพดีอยู่ได้ดีและมีอายุยืนยาว!