โฟกัสรายวัน

• อาจ 21, 2024

ฉันอิจฉาและในเวลาเดียวกันชื่นชมผู้ที่เขียนหนังสือสวดมนต์และการทำสมาธิที่ยอดเยี่ยมประจำวันสำหรับพวกเราในการฟื้นฟู แน่นอนว่ามีสิ่งพิมพ์หลายร้อยเล่มในตลาดสำหรับทุกคนที่มีแนวโน้มที่จะเริ่มต้นหรือสิ้นสุดวันของพวกเขาด้วยช่วงเวลาที่เงียบสงบรวมถึง "การอธิษฐานเพื่อวัน" ในหนังสือพิมพ์บางฉบับ มันไม่ได้จนกว่าเราส่วนใหญ่จะใช้ขั้นตอนแรกเหล่านั้นในการกู้คืนที่เราเริ่มชื่นชมพลังของความคิดรายวันหรือมุ่งเน้นที่จะได้รับเราตลอดทั้งวัน ไม่ว่าใครจะเป็นคนเขียนไม่ว่าจะพูดอะไรก็ตาม มันเหมือนกับการอ่านดวงชะตาที่ยอดเยี่ยมในตอนต้นของวันและทำให้มันเกิดขึ้น มันไม่ใช่ดวงดาวที่ทำให้เกิดขึ้น เป็นคุณ (แน่นอนคุณอาจตำหนิวันที่ไม่ดีในจักรวาลด้วย)

ประเด็นที่นี่คือเมื่อเราสามารถมุ่งเน้นไปที่บางสิ่งบางอย่างในเชิงบวกเราสามารถเป็นศูนย์กลางการกระทำและความคิดของเรารอบ ๆ และในตอนท้ายของวันที่เราสามารถรู้สึกดีงาม หากไม่มีสิ่งที่เป็นบวกมันจะง่ายสำหรับจิตใจที่จะเด้งไปมาและใครจะรู้ว่ามันจะจบลงที่ใด การมีบางสิ่งที่จะมุ่งเน้นสำหรับวันนั้นค่อนข้างเหมือนกับการเรียนรู้วิธีฝึกฝนจิตใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมี“ ใจลิง” มากเท่ากับของฉัน

หนึ่งในเหตุผลที่ฉันตั้งรหัสผ่าน "กู้คืน" บนคอมพิวเตอร์ในที่ทำงานคือทุกเช้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าฉันไม่มีโอกาสได้อ่านอะไรฉันอย่างน้อยก็ควรตระหนักถึงคำพิเศษที่จะช่วยฉันเริ่มต้นวันใหม่ . เนื่องจากรหัสผ่านของฉันหมดอายุในสองวันฉันต้องคิดใหม่และด้วยเหตุผลใดก็ตามที่ยังคงมุ่งเน้นไปที่บาปมหันต์ทั้งเจ็ดแห่งความเย่อหยิ่งความโลภตัณหาความโกรธความตะกละอิจฉาและความเฉื่อยชา มันบ้าไปแล้วที่กำลังมองหาจุดสนใจในเชิงบวกฉันจะคิดถึงความคิดด้านลบ แต่ฉันเชื่อว่าแม้ว่าเราต้องการเอาชนะข้อบกพร่องเช่นนั้นเราก็ระบุมัน แต่แล้วก็ทำงานในสิ่งที่ตรงกันข้าม กล่าวอีกนัยหนึ่งเพื่อที่จะเอาชนะความหยิ่งจองหองฉันไม่ได้มุ่งเน้นไปที่ความภาคภูมิใจ แต่พยายามหาทางที่จะอ่อนน้อมถ่อมตน

และนั่นคือการออกกำลังกายที่ฉันกำลังจัดทำเพื่อตัวฉันเองและเพื่อคุณด้วยเช่นกัน แทนที่จะใช้การทำสมาธิทุกวันฉันจะไปจดจ่อกับบาปมหันต์เจ็ดประการ ตอนนี้สิ่งที่ตรงกันข้ามของฉันอาจไม่ใช่ของคุณ แต่มันไม่ได้สร้างความแตกต่างเลย เขียนข้อดีที่คุณต้องการให้กับตัวเองในแต่ละวันด้วยตัวคุณเอง ทำให้เป็นของคุณ เป็นเจ้าของมัน. ฉันไม่คิดจะแบ่งปันกับฉัน แต่หวังว่าเมื่อมาถึงแต่ละวันฉันจะขยายได้มากกว่าตอนนี้ที่ฉันแบ่งปันกับคุณ แนวคิดคือการใช้หลักการเชิงบวกนั้นอย่างแท้จริงตลอดทั้งวันไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ฉันคิดว่ามันน่าอัศจรรย์ที่หลาย ๆ สถานการณ์ให้เราใช้หลักการเดียวกันนี้ซ้ำแล้วซ้ำอีกในแต่ละวัน

วันเสาร์ (ตั้งแต่ฉันตีพิมพ์บทความของฉันในวันศุกร์) (ความภาคภูมิใจ) ฉันจะทำงานด้วยความนอบน้อม ฉันจำได้ว่าอยู่ในขนาดที่เหมาะสมในทุกสิ่งที่ฉันทำและกับทุกสิ่งที่ฉันได้ติดต่อด้วย ในตอนท้ายของวันฉันจะรู้สึกขอบคุณ

วันอาทิตย์ (ความโลภ) ฉันจำได้ว่าฉันมีที่ในโลกนี้ ในชุมชนนี้ แต่มันไม่เกี่ยวกับฉันเลย ฉันแบ่งปันด้วยความเต็มใจและไม่เห็นแก่ตัวในสิ่งที่พระเจ้าให้แก่ฉันไม่เพียง แต่กับคนที่ฉันเลือกที่จะช่วย แต่สำหรับคนที่ฉันมักจะสนใจเล็กน้อย ในตอนท้ายของวันฉันจะรู้สึกขอบคุณ

วันจันทร์ (ตัณหา) จะเตือนฉันว่าฉันได้รับพระพรในหลาย ๆ ด้านและฉันก็เป็นเหมือนที่ซึ่งอำนาจที่สูงขึ้นของฉันต้องการให้ฉันเป็นในเวลานี้ การโลภมากขึ้นคือการปฏิเสธว่าพระเจ้าไม่ได้ให้สิ่งที่ฉันต้องการ ในตอนท้ายของวันฉันจะรู้สึกขอบคุณ

วันอังคาร (ความโกรธ) ฉันจะคิดก่อนพูด ก่อนที่ฉันจะแสดงและจะมุ่งเน้นไปที่ความมีน้ำใจ ฉันจะไม่เพียงตอบสนองต่อสถานการณ์ที่มีน้ำใจ แต่จะขยายตัวเองให้ผู้อื่นแม้ว่าวิธีการที่ดูเหมือนเล็ก ในตอนท้ายของวันฉันจะรู้สึกขอบคุณ

วันพุธ (ตะกละ) จะเตือนฉันว่าสิ่งใดมากเกินไปเป็นอันตรายต่อสุขภาพของฉัน การกลั่นกรองในวันของฉันจะเป็นกุญแจสำคัญ สิ่งที่ฉันต้องการในวันนี้อาจไม่ใช่สิ่งที่ฉันควรมีในวันนี้ การคิดว่าฉันรู้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับฉันปฏิเสธความสามารถของฉันที่จะเปลี่ยนใจ ในตอนท้ายของวันฉันจะรู้สึกขอบคุณ

วันพฤหัสบดี (อิจฉา) ฉันจะมีความสุขกับสิ่งที่คนอื่นมี ฉันไม่รู้สถานการณ์หรือความต้องการของพวกเขา ฉันจะเพลิดเพลินไปกับความสำเร็จของเพื่อนร่วมงานของฉันเช่นเดียวกับความสุขและความสงบสุขที่ฉันเห็นในคนอื่น ๆ ในตอนท้ายของวันฉันจะรู้สึกขอบคุณ

วันศุกร์ (เฉื่อยชา) เป็นวันที่ฉันชอบจริง ๆ และฉันจะมุ่งเน้นไปที่การทำภารกิจให้สำเร็จซึ่งต้องทำ จะไม่มี "วันพรุ่งนี้" หรือ "ภายหลัง" แม้ในภารกิจที่น้อยที่สุด ฉันจะรู้สึกพึงพอใจ ในตอนท้ายของวันฉันจะรู้สึกขอบคุณ

Namaste’ ขอให้คุณเดินไปในความสงบและความสามัคคี