ความฝันคืออะไร?

• อาจ 7, 2024

ความฝัน: ชุดของความคิดภาพหรืออารมณ์ที่เกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับ สภาวะของจิตใจที่ทำเครื่องหมายด้วยสิ่งที่เป็นนามธรรมหรือปลดปล่อยจากความเป็นจริง ~ พจนานุกรมออนไลน์ของ Merriam-Webster

ทุกคืนดูเหมือนว่าเราเป็นแขกที่ฉายภาพชีวิตของเราเป็นพิเศษ บางครั้งภาพเหล่านี้น่าพึงพอใจหรือทำให้พวกเรากลัวบางครั้งพวกเขาก็สมเหตุสมผลและบางครั้งพวกเขาก็ปล่อยให้เราเกาหัวด้วยความประหลาดใจ

เป็นเวลาหลายพันปีที่วัฒนธรรมทั่วโลกให้เกียรติกับความฝันและการเกิดขึ้นของความฝันในบางวัฒนธรรมหากผู้ชายคนหนึ่งฝันว่าภรรยาของเขานอกใจเขาจะตื่นเช้าวันรุ่งขึ้นและกล่าวโทษเธอและคนรัก!

น่าเศร้าที่ในยุคปัจจุบันความฝันส่วนใหญ่มักจะยักไหล่เหมือนจินตนาการหรือจากซ้ายไปยุ่งกับวันที่วุ่นวายหรือเครียด บางครั้งสิ่งนี้เป็นความจริง แต่บ่อยครั้งที่ความฝันส่วนใหญ่เป็นภาพที่ส่งมาจากจิตใต้สำนึกเพื่อสื่อสารกับจิตสำนึก

REM หลับ
ความฝันเกิดขึ้นเมื่อมีช่วงเวลาของการทำงานของสมองเพิ่มขึ้นในระหว่างรอบการนอนหลับที่รู้จักกันในชื่อ REM sleep R.E.M หมายถึง การเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว, เนื่องจากขั้นตอนการนอนหลับนี้มีลักษณะเฉพาะด้วยการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วของดวงตา คุณอาจสังเกตเห็นสิ่งนี้เมื่อดูคนอื่นนอนหลับ

คนทั่วไปจะใช้เวลาร้อยละ 20 ของเวลานอนของพวกเขาในรอบ REM กับรอบ REM แรกเริ่มต้นขึ้นประมาณ 90 นาทีหลังจากหลับไปครั้งแรกและอาจนานถึง 10 นาที รอบการเกิดขึ้นของ REM มีอยู่หลายครั้งตลอดช่วงรอบการนอนหลับซึ่งจะเพิ่มขึ้นตามการเกิดขึ้นของแต่ละครั้งและโดยทั่วไปจะจบลงด้วยการวนรอบ 90 นาทีไปจนถึงช่วงเวลาสุดท้ายของการนอนหลับซึ่งโดยทั่วไปจะเป็นช่วงเช้า ในระหว่างรอบ REM ร่างกายจะกลายเป็นอัมพาตซึ่งเป็นสิ่งที่ดีจริง ๆ ดังนั้นถ้าคุณฝันที่จะแกว่งที่คนที่คุณไม่ได้ตกแต่งคู่นอนของคุณ!

ซิกมันด์ฟรอยด์
ซิกมุนด์ฟรอยด์ผู้ก่อตั้งจิตวิเคราะห์เปลี่ยนวิธีที่สังคมมองเห็นจิตใต้สำนึก เขาเชื่อว่าการได้รับความรู้สู่โลกที่ซับซ้อนและซ่อนเร้นในจิตใจของเราเราต้องเดินทางไปที่ "ถนนหลวง" ผ่านโลกแห่งความฝัน

Freud ส่วนใหญ่เชื่อว่าความฝันไม่ได้เป็นอะไรที่เป็นความลับ, อดกลั้น, ความปรารถนา, แม้แต่ความฝันที่น่ากลัว, แต่พวกเขายังคงอยู่ในระดับที่หมดสติเพราะเชื่อว่าความปรารถนานั้นไม่เหมาะสม เขาเชื่อว่าผ่านกระบวนการค้นพบความปรารถนาที่ซ่อนอยู่เหล่านี้ว่าผู้ป่วยของเขาจะได้รับการรักษา

คาร์ลจุง
Carl Gustov Jung ศึกษากับ Freud แล้วแยกออกมาด้วยทฤษฎีใหม่ จุงก็เชื่อเช่นกันว่าจิตใต้สำนึกมีภาษาสัญลักษณ์และความฝันนั้นให้การเชื่อมโยงที่สำคัญมากกับสิ่งที่ไม่รู้ แต่แทนที่จะเชื่อเช่นเดียวกับฟรอยด์ที่ทำเช่นนั้นความฝันเป็นเพียงการแสดงออกของสิ่งที่ถูกกดขี่ จิตใต้สำนึกมีข้อความสำคัญมากเกี่ยวกับการเติบโตของผู้ฝัน

ชายทั้งสองคนนี้มีอิทธิพลยาวนานในการที่โลกตะวันตกมองเห็นความฝันซึ่งเป็นมากกว่าสิ่งที่เหลืออยู่ของวันที่วุ่นวาย ความฝันเป็นประตูสู่โลกที่นำเสนอโซลูชั่นการให้กำลังใจและภูมิปัญญาในขณะที่เราเดินตามเส้นทางของผู้ฝันไปสู่อาณาจักรที่ไม่รู้จัก

คำแนะนำวิดีโอ: ทำไมหลับแล้วต้องฝัน (อาจ 2024).