เคล็ดลับในการหลีกเลี่ยงสารเคมีที่เป็นพิษ

• อาจ 16, 2024

ด้วยสภาพอากาศที่เย็นกว่าอยู่ตรงหัวมุมสิ่งสำคัญคือคุณและครอบครัวของคุณจะต้องได้รับการปกป้องจากสารเคมีและเชื้อโรคที่เป็นพิษ ดังนั้นคุณจะหลีกเลี่ยงสารเคมีที่เป็นพิษได้อย่างไร วันนี้เราจะดูห้าวิธีในการหลีกเลี่ยงสารเคมีอันตราย มาเริ่มกันเลย!

ปัดฝุ่นที่บ้านของคุณ

วิธีการง่ายๆที่มีประสิทธิภาพวิธีหนึ่งที่คุณสามารถ จำกัด เชื้อโรคที่อาจเป็นอันตรายคือการปัดฝุ่น คุณรู้หรือไม่ว่าฝุ่นในบ้านอาจมีสารปนเปื้อนหลายอย่าง? นี่คือผลกระทบด้านลบที่ฝุ่นมีต่อสุขภาพของคุณ:

คุณอาจเป็นหวัดธรรมดา

คุณอาจมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหอบหืดโดยเฉพาะเด็ก

อนุภาคฝุ่นอาจเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่สูงขึ้นของโรคหลอดเลือดหัวใจ

พยายามทำให้มันเป็นเรื่องสำคัญที่จะทำให้บ้านของคุณสกปรกอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณและครอบครัวหลีกเลี่ยงสารพิษเพียงแหล่งเดียว

ทดสอบบ้านของคุณ

สิ่งสำคัญคือการทดสอบบ้านของคุณสำหรับสารเคมีที่อาจเป็นอันตราย สารเคมีที่ใช้ในการทดสอบ ได้แก่ :

เรดอน- ผลกระทบของพิษเรดอนประมาณร้อยละเจ็ดของบ้านทั้งหมดทำให้มีผู้เสียชีวิตราว 20,000 คนต่อปี เรดอนเชื่อมโยงโดยตรงกับโรคมะเร็งปอด

ตะกั่ว ตะกั่วถูกนำไปใช้ในการทาสีมากที่สุดจนถึงปี 1978 หากบ้านของคุณสร้างขึ้นก่อนปี 1978 คุณควรทดสอบเพื่อดูว่าสีของคุณมีตะกั่วหรือไม่

น้ำ- แม้ว่าน้ำในตัวมันเองจะไม่เป็นอันตราย แต่มันอาจทำให้เกิดเชื้อราหรือเชื้อราในบ้านของคุณ เชื้อราและโรคราน้ำค้างเชื่อมโยงกับโรคหอบหืดและโรคอื่น ๆ

หยุดใช้ยาฆ่าแมลง

เชื่อหรือไม่ว่าหนึ่งในแหล่งที่มาหลักของสารพิษคือยาฆ่าแมลง แม้ว่าพวกเขาจะกำจัดแมลงได้อย่างมีประสิทธิภาพพวกเขาสามารถมีผลร้ายต่อคุณและครอบครัวของคุณ สารกำจัดศัตรูพืชอาจทำให้เกิดปัญหาพัฒนาการในเด็กเพิ่มความเสี่ยงของการเป็นมะเร็งและทำให้เกิดโรคหอบหืด

กรองน้ำของคุณ

ชาวอเมริกันประมาณ 70% ดื่มน้ำประปาอย่างน้อยเป็นครั้งคราวอย่างไรก็ตามน้ำประปาที่ไม่ผ่านการกรองสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงที่อาจเป็นอันตรายได้ สารเคมีอันตรายบางชนิดที่อาจพบในน้ำประปาของคุณประกอบด้วย: ตะกั่วคลอรีนฟลูออไรด์ในระดับที่มากเกินไปและ Giardia สารปนเปื้อนเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการหลากหลายเช่นปัญหาการพัฒนาโรคระบบทางเดินอาหารมะเร็งและอื่น ๆ

ล้างมือของคุณ

เมื่อนึกย้อนกลับไปในวัยเด็กคุณอาจบอกให้คุณล้างมือเป็นจำนวนครั้งนับไม่ถ้วน การล้างมือสามารถช่วยคุณและครอบครัวให้ปลอดจากสารพิษหลายชนิด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทั้งคุณและลูก ๆ ล้างมือก่อนและหลังอาหารหลังจากใช้ห้องน้ำและหลังจากสัมผัสวัตถุที่อาจปนเปื้อน นอกจากนี้คุณควรล้างมือให้สะอาด ใช้สบู่และสครับเป็นเวลาอย่างน้อย 30 วินาทีเพื่อกำจัดสิ่งปนเปื้อนที่เป็นอันตราย

ใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อช่วยคุณและครอบครัวของคุณให้ปลอดภัยจากสารเคมีอันตราย!