วันหยุดขอบคุณพระเจ้า

• อาจ 8, 2024

เป็นเรื่องธรรมดาที่จะมุ่งเน้นไปที่การครอบครองและความสัมพันธ์ที่คนอื่นมีในชีวิตของคุณ อย่างไรก็ตามการโฟกัสนี้ไม่ดีต่อสุขภาพและสามารถนำไปสู่ความเจ็บปวดและความคิดด้านลบอื่น ๆ

วันขอบคุณพระเจ้าครั้งแรกหลังจากการหย่าร้างหรือแม้กระทั่งหนึ่งปีต่อมาอาจเป็นเรื่องยาก แม้ว่าคุณจะออกจากการแต่งงานที่ไม่ดี แต่ก็ยังมีประเพณีและความสะดวกสบายที่มาพร้อมกับการเป็นส่วนหนึ่งของคู่สมรส คุณเริ่มที่จะสงสัยว่าใครจะไก่งวงแกะสลักและคุณจะรู้สึกอึดอัดที่อยู่คนเดียวในงานเลี้ยงอาหารค่ำวันขอบคุณพระเจ้า

คุณอาจมองเพื่อนและครอบครัวที่ดูเหมือนจะมีสิ่งที่คุณต้องการและรู้สึกถึงความหึงหวง ความอิจฉาไม่ได้เป็นปัญหา แต่เป็นวิธีที่คุณรับมือกับความรู้สึกระยะยาว

ก่อนอื่นรับทราบอารมณ์ของคุณ พวกเขาเป็นของจริงและพวกเขาจำเป็นต้องได้รับการยอมรับ อย่างไรก็ตามอย่าอยู่กับพวกเขา นึกถึงพรที่คุณมีในชีวิต พรของทุกคนจะแตกต่างกัน บางคนมีลูกคนอื่นมีเพื่อนครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญและบางคนก็พบว่าการให้กลับคืนมาโดยการเป็นอาสาสมัคร

หากคุณเห็นใครบางคนที่มีความสัมพันธ์ที่ยอดเยี่ยมพยายามที่จะเข้าใจสิ่งที่ดีที่จะช่วยให้ความสัมพันธ์นี้เป็นสิ่งที่ดี นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรรีบมีความสัมพันธ์หรือแต่งงานใหม่ แต่คุณลักษณะเช่นความเห็นอกเห็นใจและการสื่อสารที่ดีสามารถช่วยเสริมความสัมพันธ์ทั้งหมดของคุณได้

พยายามยิ้มและมีส่วนร่วม ก่อนที่คุณจะรู้ว่ารอยยิ้มจะไม่ถูกบังคับ แต่จะเป็นของแท้ การมุ่งเน้นไปที่ข้อดีคือของขวัญวันหยุดขอบคุณพระเจ้าที่ดีที่สุดที่คุณสามารถมอบให้กับตัวเองได้

ในขณะที่มันเป็นความจริงที่คุณอาจคิดว่ามีน้อยที่จะเป็นบวกเกี่ยวกับถ้าคุณหลับตาและคิดว่าคุณจะได้พบกับแง่บวกต่อชีวิตของคุณ ลองนึกถึงความเมตตาเล็กน้อยที่อาจทำให้วันของใครบางคนหรือบางสิ่งที่คนอื่นทำเพื่อคุณที่คุณชื่นชม

หากคุณยังรู้สึกเศร้าหรือหดหู่โปรดขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ การมีคนที่มีการฝึกอบรมที่เหมาะสมที่จะพูดด้วยเป็นสิ่งสำคัญมาก อย่าอายหรือรู้สึกละอายใจ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะขอความช่วยเหลือหากคุณต้องการมัน

ฉันขอให้ทุกคนมีวันหยุดขอบคุณพระเจ้าที่มีความสุขและมีความสุข

คำแนะนำวิดีโอ: ชาวอเมริกันออกเที่ยววันหยุดขอบคุณพระเจ้า (อาจ 2024).