เคล็ดลับฤดูร้อนสำหรับเด็กที่มีเพิ่ม

• เมษายน 28, 2024

พักร้อนที่นี่ แต่ไม่มีวันหยุดพักร้อนจากความผิดปกติของ Attention! คุณทำอะไรกับลูก ๆ ได้บ้าง? การปล่อยให้พวกมันเป็นพืชไม่ใช่ตัวเลือกที่ดี เมื่อลูกของคุณมีความผิดปกติของความสนใจคุณจะต้องวางแผนอย่างแน่นอน! เก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากการมีกลยุทธ์ที่ดี REAP เป็นตัวช่วยจำที่ง่ายต่อการจดจำ Relax / Routine, Enhance / Educate, Activity และ Projects

Relax / ประจำ
โรงเรียนมีความเครียด แต่ก็มีโครงสร้างให้กับวันระหว่างปีโรงเรียน เก็บโครงสร้างและทิ้งความเครียดไว้ ค้นหาสิ่งที่ลูกของคุณต้องการผ่อนคลาย พวกเขาชอบเวลาเงียบ ๆ กับเพื่อน ๆ หรือเปล่า? สิ่งหนึ่งที่พวกเขาไม่ต้องการพักผ่อนคือการลงทุนอย่างมากในวิดีโอเกม จำกัด เวลาของพวกเขาไม่เช่นนั้นฤดูร้อนจะหมุนไปรอบ ๆ หน้าจอคอมพิวเตอร์

หมั่นทำกิจวัตรประจำวัน ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งเดียวกับที่คุณใช้สำหรับโรงเรียน จำเป็นต้องกำหนดเวลาสำหรับการนอนหลับการออกกำลังกายกิจกรรมครอบครัวและการพบปะกับเพื่อน ๆ การแสวงหาความรู้ทางปัญญานั้นจำเป็นต้องได้รับการพิจารณาด้วยเช่นกันกิจวัตรประจำวันช่วยให้เด็กที่มี ADD สามารถจัดการระดับความเครียดได้ดี พวกเขารู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นและนั่นจะช่วยลดความเครียดในแต่ละวันโดยอัตโนมัติ

เพิ่ม / ความรู้
ฤดูร้อนเป็นเวลาที่จะยกระดับชีวิตของเด็ก ๆ มีคลาสที่พวกเขาต้องการที่จะสำรวจความสนใจของพวกเขาหรือไม่? ตรวจสอบกับแผนกสวนสาธารณะและนันทนาการของคุณ นอกจากนี้ให้ดูที่วิทยาลัยชุมชนท้องถิ่นสำหรับค่ายความสนใจพิเศษ บางครั้งห้องสมุดท้องถิ่นมีโปรแกรมภาคฤดูร้อนที่ยอดเยี่ยม

อ่านกับลูก ๆ ของคุณและหารือเกี่ยวกับหนังสือ ให้พวกเขาเก็บบันทึกการอ่าน อ่านยี่สิบนาทีแล้วถอดความสิ่งที่คุณอ่าน คุณก็ทำเช่นกัน! แลกเปลี่ยนวารสารและอ่านเกี่ยวกับหนังสือของอีกเล่ม คุณสามารถยกระดับความเข้าใจในการอ่านของเด็กได้อย่างมากโดยทำสิ่งนี้ทุกวัน

เล่นเกมคณิตศาสตร์ มันฟังดูแปลก ๆ แต่เด็ก ๆ ชอบที่จะใช้เวลากับผู้ใหญ่ที่พวกเขาให้ความสำคัญ สร้างเกมคณิตศาสตร์ของคุณเองโดยใช้ไพ่ นอกจากนี้ยังมีเกมคณิตศาสตร์ในไซต์ Attention Deficit Disorder เป็นเวลาที่ดีในการทำงานกับข้อเท็จจริงการคูณและจำนวนเต็มบวกและลบ ขอให้สนุกในขณะที่คุณกำลังเรียนรู้!

วางแผนงานเทศกาลภาพยนตร์ ครอบครัวของคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอะไร ให้แต่ละคนในครอบครัวเลือกวิดีโอโดยใช้ชุดรูปแบบเฉพาะ นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเรียนรู้เกี่ยวกับหัวข้อวิทยาศาสตร์และสังคมศึกษา หนึ่งฤดูร้อนครอบครัวของเราดูชุดสงครามกลางเมืองของ Ken Burns ทั้งหมด เราตรวจสอบมันออกมาจากห้องสมุด

กิจกรรม
ผู้ที่มี ADD ต้องการออกกำลังกายเป็นประจำ ไม่ว่าจะเป็นการเดินเล่นทุกวันสำรวจสวนสาธารณะใกล้เคียงหรือชั้นเรียนศิลปะการต่อสู้ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีเวลาในการออกกำลังกายประจำวัน โยคะและไทชิช่วยให้มีสมาธิ นักเรียนหลายคนเบ่งบานเมื่อเรียนเต้นรำ การเรียนรู้การเต้นรำเป็นประจำช่วยให้มีสมาธิ

ค่ายกีฬาหรือลีกเป็นวิธีที่ดีในการดื่มด่ำกับความสนใจเป็นพิเศษและออกกำลังกายในเวลาเดียวกัน การว่ายน้ำและดำน้ำเป็นทางเลือกในฤดูร้อนที่ดีสำหรับเด็กที่มี ADD ที่ต้องการเล่นกีฬาแต่ละประเภท โค้ชส่งเสริมความตั้งใจ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณครูและโค้ชทุกคนคุ้นเคยกับความต้องการเฉพาะของบุตรหลานของคุณ หากมีชั้นเรียนราคาไม่แพงค่ายหรือโอกาสในการเล่นกีฬาในบริเวณใกล้เคียงเด็ก ๆ ของคุณอาจต้องการใช้ประโยชน์จากพวกเขา

โครงการ
คุณเคยเห็นบ้านผีสิงในเทศกาลฮัลโลวีนหรือตกแต่งวันหยุดแปลก ๆ หลายครั้งแล้วและพูดว่า“ ฉันหวังว่าเราจะมีเวลาทำเครื่องประดับแบบนั้นเหรอ?” เคล็ดลับคือการปฏิบัติต่อตัวเองในโครงการฤดูร้อน สร้างการตกแต่งด้วยลูก ๆ ของคุณในช่วงฤดูร้อน

คุณอยากได้สวนผักที่งดงามหรือไปที่ลานหน้าบ้านของคุณหรือไม่? เริ่มโครงการในฤดูร้อน! คุณสนุกกับบ่อน้ำหลังบ้านหรือไม่? ค้นคว้าและสร้างมันด้วยตัวคุณเอง! ครอบครัวของเราสร้างบ่อน้ำหลังบ้านซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโครงการลูกเสือที่ลูกชายคนสุดท้องต้องทำ มันทำให้เรามีความสุขเป็นปี ๆ หากไม่มีวันหยุดฤดูร้อนมันก็จะไม่เสร็จสมบูรณ์ อีกหนึ่งปีเราเอาหญ้าทั้งหมดออกจากหน้าบ้านและเริ่มโครงการ xeriscaping ปีนี้สนามหน้าบ้านของเราเต็มไปด้วยดอกไม้ที่เป็นไปได้จากโครงการก่อนหน้านี้

เด็ก ๆ ที่เบื่อมักจะทำให้ตัวเองสนุก เด็กที่มี ADD / ADHD มีความคิดสร้างสรรค์อย่างไม่สิ้นสุดในการแสวงหาความเบื่อ! ด้วยกลยุทธ์ REAP ไม่มีใครจะเบื่อในช่วงพักร้อน ลูก ๆ ของคุณจะได้รับการฟื้นฟูและพร้อมที่จะเลื่อนจากวันหยุดฤดูร้อนกลับเข้าสู่ชีวิตประจำวันของโรงเรียน ประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุดที่ฤดูร้อนสามารถนำมาเป็นเวลาที่คุณจะได้ใช้เวลาร่วมกันเล่นเรียนรู้และทำงานเป็นครอบครัว