คู่มือ Slim Skin รีวิวพับคาลิปเปอร์

• อาจ 3, 2024

เมื่อคุณต้องการลดน้ำหนักหรือรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงอยู่เสมอสิ่งสำคัญคือต้องจับตามองไม่ใช่แค่เรื่องน้ำหนัก แต่เกี่ยวกับเปอร์เซ็นต์ไขมัน The Slim Guide Skin Fold Caliper เป็นวิธีที่ไม่แพงในการรู้ระดับไขมันในร่างกายของคุณ

ไม่มีเครื่องใช้ไฟฟ้าเลย พลาสติกสองชิ้นและสปริงเท่านั้น ด้วยการดึงที่ "ทริกเกอร์" คุณเปิดคู่ของขากรรไกรที่เห็นทางด้านขวา คุณดึงผิวหนังออกมาแล้ววางไว้ระหว่างขากรรไกรเหล่านั้น สปริงดึงขากรรไกรปิดเบา ๆ บนผิวที่พับของคุณ

ทางด้านซ้ายจะบอกความหนาของมิลลิเมตรของผิวคุณ นี่จะช่วยให้คุณรู้เปอร์เซ็นต์ไขมันของคุณ

หลายครั้งที่ต้องอดอาหารเพื่อลดน้ำหนัก - และเป็นเพราะพวกเขาเปลี่ยนจากไขมันเป็นกล้ามเนื้อ แน่นอนว่าเป็นสิ่งที่ดี กล้ามเนื้อจะดีขึ้นสำหรับคุณด้วยเหตุผลมากมาย คาลิปเปอร์นี้จะช่วยให้คุณเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นและช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น

เรามีอุปกรณ์ตรวจวัดไขมันอื่น ๆ อีกมากมายที่มีความซับซ้อนแตกต่างกันทั้งอิเล็กทรอนิกส์และไม่ใช่อิเล็กทรอนิกส์ ด้วยความระมัดระวังการใช้งานสิ่งนี้มีความแม่นยำเท่ากับคนอื่น ๆ และมีค่าใช้จ่ายน้อยกว่า นั่นดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่ดี

คำเตือนแน่นอนว่าคุณใช้มันอย่างไร คุณต้องใช้ตำแหน่งเดียวกันทุกครั้งที่คุณทำการวัด ถ้าครั้งหนึ่งคุณสูงสองนิ้วและอีกสองนิ้วคุณก็จะต่ำลงแน่นอนว่าตัวเลขจะแตกต่างกัน คุณต้องคิดให้แน่ชัดว่าจะวัดที่ไหนและสอดคล้องกัน

นอกจากนี้เมื่อเทียบกับหน่วยอื่น ๆ ที่เราเป็นเจ้าของยูนิตนี้จะค่อนข้างท้าทายในการทำด้วยตัวเอง ครึ่งเวลาคุณจะต้องเป็นนักดัดตนเพื่อบิดหัวของคุณเพื่อดูการอ่านในขณะที่ถือกรามที่มุมด้านขวาในส่วนด้านขวาของร่างกายของคุณ นี่เป็นหน่วยที่ทำขึ้นเพื่อให้บุคคลอื่นทำการวัดเพื่อคุณ หากคุณไม่ต้องการมีคนรอบข้างฉันขอแนะนำให้ดูตัวเลือกอื่น ๆ ในตลาด

ถึงกระนั้นหากคุณมี "เพื่อน" ที่จะช่วยเหลือและคุณต้องการบางสิ่งที่ราคาถูกและรวดเร็ว

ใช่มันมาพร้อมกับคู่มือ แต่มีข้อมูลที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นบนเว็บสำหรับวิธีการใช้คาลิปเปอร์และวิธีการคำนวณน้ำหนักของคุณอย่างถูกต้องจากการวัดตามเกณฑ์ที่หลากหลาย ดังนั้นฉันจะถือว่าคู่มือเป็น "จุดเริ่มต้น" เท่านั้น คุณอาจต้องทำการวิจัยเมื่อคุณได้รับมันเพื่อกำหนดว่าส่วนของร่างกายที่คุณต้องการวัดและการคำนวณที่คุณต้องการใช้สำหรับรูปร่างและความต้องการเฉพาะของคุณ

แนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับวัตถุประสงค์ที่ระบุไว้

ฉันซื้อคาลิปเปอร์ของฉันพร้อมเงินทุนของฉันเองเพื่อการตรวจสอบนี้

ซื้อ Slim Guide Skin Fold Caliper จาก Amazon.com


Lisa Shea ห้องสมุดหนังสือ Low Carb