ทบทวนการฉลองวันขอบคุณพระเจ้า

• อาจ 15, 2024

ตั้งค่าตารางแล้ว ไก่งวงที่ปรุงสุกอย่างดีมันบดเกรวี่ม้วนหม้อปรุงถั่วเขียวและซอสแครนเบอร์รี่พร้อมกับมันหวานมัชเมลโล่หวานวางอยู่บนโต๊ะอันหรูหราของคุณ แขกมารวมกันรอบแล้วและคุณพร้อมที่จะขุด แต่รอสักครู่คุณต้องการที่จะกินอาหารที่ต้องห้ามทั้งหมดนี้จริงๆหรือไม่ จำไว้ว่าคุณมีทางเลือก

ใช่คุณสามารถมีทั้งหมดนี้ แต่อาจมีการบิด ไก่งวงอยู่ในรายการใช่มันเป็นคู่อื่น ๆ ทั้งหมดที่มีคุณมีสองโอกาสที่จะ splurge ในช่วงวันหยุดวันขอบคุณพระเจ้าและคริสต์มาสดังนั้นคุณจะสามารถที่จะดื่มด่ำ

หากต้องการทบทวนวันขอบคุณพระเจ้าให้พยายามลดรายการโปรดของคุณ คุณพูดอย่างไร? มีตำราจำนวนมากออกมีเพื่อช่วยพร้อมกับความสามารถในการทำอาหารที่สร้างสรรค์ของคุณเอง

คุณยังสามารถสร้างประเพณีใหม่ ๆ ในช่วงวันหยุด พิจารณาสิ่งเหล่านี้:

·หม้อตุ๋นถั่วเขียว - ทิ้งครีมซุปเห็ด ค้นหาวิธีแก้ปัญหาอื่นเช่นครีมเปรี้ยวไขมันต่ำหรือแม้แต่โยเกิร์ต
·พายมันเทศ - ลองแทนน้ำตาลและอย่าใช้มาร์ชเมลโลว์
·สลัดผักสด - แนะนำสลัดผักสดให้กับอาหารมื้อค่ำของคุณ
·น้ำเกรวี่ทำน้ำเกรวี่คาร์โบไฮเดรตต่ำโดยใช้แป้งถั่วเหลือง
·มันบด - กะหล่ำดอกแทนดอกตูมและเพลิดเพลินไปกับหนึ่งในรายการโปรดที่คุณพลาด
· Rolls- รายการโปรดที่คุณยังสามารถดื่มด่ำได้
·จานผักแทนมะกอกดำให้ลองทานผักสดจากแครอทและขึ้นฉ่าย
·ลาซานญ่า - ลองใช้พาสต้าคาร์โบไฮเดรตต่ำใหม่พร้อมกับริคอตต้าไขมันต่ำและใช้ผักแทนเนื้อสัตว์


ด้วยตัวเลือกเหล่านี้คุณจะยังคงสนุกกับงานฉลองวันขอบคุณพระเจ้า แต่กลูโคสในเลือดและร่างกายของคุณจะขอบคุณ คุณจะไม่รู้สึกบวมนำและขาดพลังงานในวันรุ่งขึ้น

แต่ด้วยตัวเลือกอาหารใด ๆ มันเป็นทางเลือกของคุณ คุณไม่ต้องทำทั้งหมดเพียงแค่ลองหนึ่งหรือสองครั้ง

HAPPY TURKEY DAY !!!