Power & Distance II พร้อมด้วย Mark Eldridge DVD

• เมษายน 29, 2024

“ Power & Distance II พร้อม Mark Eldridge” ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของซีรี่ส์วิดีโอ Elite มีข้อมูลที่ดีมากมายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงครึ่งแรกของวิดีโอ ในวิดีโอนี้ Coach Eldridge ใช้เทคนิคขั้นสูงและการฝึกซ้อมเพื่อช่วยให้แป้งมีประสิทธิภาพมากขึ้นในจาน วิดีโอมีสามส่วนดังนี้:

1) การเตรียมการในขณะที่อยู่ในกล่องแป้ง
2) ลำดับของการสวิงที่ดีและ
3) การฝึกซ้อมบอล

ส่วนที่ดีที่สุดของวิดีโอคือยี่สิบนาทีแรกหรือมากกว่านั้นซึ่งมีรายละเอียดมากมายเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้ตีควรทำในขณะที่ผู้ขว้างออกจากบ่อยางก่อนที่สนามจะมาถึง Coach Eldridge ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการผ่อนคลายในกล่องและแนะนำกิจวัตรจิตใจและร่างกายเพื่อช่วยให้ผู้เข้าพักรู้สึกผ่อนคลาย นอกจากนี้เขาชี้ให้เห็นความหมายเฉพาะที่ผู้ตีสามารถทำงานเพื่อให้แน่ใจว่าเธออยู่ในท่าทางที่ดีที่จะเข้าสู่วงสวิง “ Aha!” เช่นนี้ ช่วงเวลาสำหรับฉันรวมถึงการมีน้ำหนักของเท้าด้านหลังแป้งของนิ้วเท้าของเธอด้วยส้นเท้าของเธอเล็กน้อยจากพื้นและความจริงที่ว่าท่าทางที่กว้างขึ้นจริง ๆ แล้วนำไปสู่การแกว่งเร็วขึ้น

หากมีคนสอนการกดปุ่มแบบเชิงเส้นฉันแน่ใจว่าวิดีโอที่เหลือมีจุดสอนที่ดีมากมาย น่าเสียดายที่ฉันสอนรูปแบบการหมุนที่มากขึ้นดังนั้นวิดีโอส่วนที่เหลือจำนวนมากจึงไม่ได้ใช้กับสิ่งที่ฉันทำในสนามฝึกซ้อม ฉันพบว่ามันน่าสนใจที่ในฐานะโค้ชเชิงเส้นเขาเน้นการขับสะโพกเพื่อเพิ่มพลังให้กับการแกว่งเหมือนที่วงสวิงหมุนจะทำ เห็นได้ชัดว่าการแกว่งเชิงเส้นสร้างการหมุนสะโพกโดยการขับรถจากเท้าหลังในขณะที่การแกว่งแบบหมุนจะกระตุ้นกำลังสะโพกผ่านเท้าหน้า

ยังมีข้อมูลที่ดีมากในส่วนแรกของวิดีโอที่โค้ชคนใดจะได้รับประโยชน์จากการดู มันเตือนฉันว่าในฐานะโค้ชฉันไม่ควรใช้ข้อมูลพื้นฐานและรายละเอียดของการอนุญาต - ผู้เล่นต้องเรียนรู้พวกเขาเหมือนกับที่ฉันต้องย้อนกลับไปเมื่อไดโนเสาร์ท่องไปทั่วโลก การใส่ใจในรายละเอียดอาจเป็นความแตกต่างระหว่างความสำเร็จและความล้มเหลวเมื่อกดปุ่ม ฉันน่าจะให้ DVD 5 ดาวนี้ถ้ากดปุ่มหมุนได้รับการตรวจสอบแทนเชิงเส้น

รายการซอฟต์บอล CoffeBreakBlog กล่อง Coach´s, สุขภาพ & การแพทย์, ประวัติซอฟต์บอล, ซอฟต์บอลนานาชาติ, องค์กร, ผู้ปกครอง, ซอฟต์บอลระดับมืออาชีพ, รีวิว, กฎและกติกา, การบันทึกคะแนน, สถิติ & การวิเคราะห์, ลูกบอลท่องเที่ยว

คำแนะนำวิดีโอ: Little Mix - Power (Official Video) ft. Stormzy (เมษายน 2024).