สูตรพิซซ่าและ Calzone

• เมษายน 28, 2024

ไก่ย่างและพิซซ่ามอสซาเรลล่า

ส่วนผสม:

• 1 12 นิ้ว Boboli Pizza Crust (พบได้ในส่วนของร้านขายของชำของคุณ)

•ซอส Boboli Pizza (มักจะพบถัดจากเปลือกพิซซ่า)

•อกไก่งวงไร้กระดูก 1 ซองไม่มีกระดูก

•มอสซาเรลล่าชีส 1 ซอง

• 4 (หรือมากกว่าถ้าต้องการ) ก้านดอกโรสแมรี่สด (ไม่จำเป็น)

หากคุณไม่พบแป้งพิซซ่าหรือซอสยี่ห้อดังกล่าวข้างต้นร้านใดก็ตามที่ซื้อแป้งพิซซ่าจะทำ

ขั้นตอน:

1. เปิดเตาอบที่ 350

2. ปรุงอาหารไก่บนกระทะหรือย่าง

3. ในขณะที่ไก่ปรุงอาหารให้ทำสเปรย์พิซซ่า (หรือแผ่นฟอยล์ขนาดใหญ่) ด้วยสเปรย์ทำอาหารแบบไม่แท่ง

4. วางแป้งพิซซ่าบนกระทะ

5. กระจายซอสพิซซ่าบนเปลือกโลก

6. เพิ่มปริมาณชีสที่ต้องการ

7. สับไก่และเพิ่มพิซซ่า

8. ด้านบนด้วยโรสแมรี่สด

9. นำเข้าอบประมาณ 20-30 นาทีหรือจนชีสละลายและพิซซ่าร้อนตลอด

Calzones ชีสและ Pepperoni

ส่วนผสม:

• Pillsbury Reduced Fat Pizza Crust 1 แพ็คเกจ

•ซอส Marinara

•การผสมผสานชีสหั่นฝอยที่คุณชื่นชอบ (มีไขมันลดลงมากมาย
และพันธุ์ไขมันฟรีในตลาด)

•เปปเปอร์โรนีหรือตุรกีเปปเปอร์โรนี

ด้านหมายเหตุ: นี่คือการเปรียบเทียบทางโภชนาการอย่างรวดเร็วระหว่างเป็ปเปอร์โรนีและเพปเปอโรนีไก่งวง

พริกไทยธรรมดา 140 แคลอรี่ไขมัน 13 กรัม

ตุรกี Pepperoni 80 แคลอรีไขมัน 4 กรัม

ไก่งวงเป็ปเปอร์โรนีอร่อยมาก! ฉันขอแนะนำให้ลองใช้ในพิซซ่าหรือ calzone ลูกของคุณโดยไม่บอกให้พวกเขามีสุขภาพที่ดีมากขึ้น มันทำงานกับสามีของฉัน!

ขั้นตอน:

1. เตาอบความร้อนก่อนถึง 350 องศา

2. แบ่งแป้งพิซซ่าออกเป็นสองส่วนโดยใช้มีดตรงกลาง (คุณควรมีรูปทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้าสองรูป)

3 จาระบีสองจานพายหรือแผ่นคุกกี้ขนาดใหญ่หนึ่งแผ่น

4. กระจายซอสมารีน่าครึ่งหนึ่งของแป้งพิซซ่า

5. เพิ่มปริมาณชีสที่ต้องการ

6. เพิ่มเป็ปเปอร์โรนีชิ้น

7. เติมส่วนผสมเพิ่มเติมใด ๆ ตามที่ต้องการ

8. ยกส่วนของแป้งที่ไม่มีท็อปปิ้งออกแล้วพับขึ้นและส่วนบนของโดที่ทำหน้า คุณต้องการ "เหน็บใน" ส่วนผสมที่จะพูด ไม่ต้องกังวลถ้ามันดูตลก - มันจะดูธรรมดากว่านี้หลังจากทำอาหาร!

9. นำเข้าอบ 30 นาที

แท่งอบเชย

ส่วนผสม:

•แป้งพิซซ่าไขมันลดลง 1 ซอง

•ไข่ขาว 2 ฟอง

• อบเชย

• น้ำตาล
(คุณสามารถซื้ออบเชยและน้ำตาลรวมกันในเกาะเครื่องเทศของคุณที่ร้านขายของชำนอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับการเพิ่มขนมปังปิ้ง)

ขั้นตอน:

1. เตาอบความร้อนก่อนถึง 350 องศา

2. กระจายแป้งพิซซ่าลงบนเขียง

3. แถบตัด (กว้างประมาณ 1-2 นิ้ว)

4. หล่อเลี้ยงแต่ละแท่งด้วยไข่ขาวเล็กน้อย

5. ปรุงรสทุกด้านด้วยอบเชยและน้ำตาล

6. นำเข้าอบประมาณ 10-15 นาทีหรือจนสุกทั่ว

สนุก!