โศกนาฏกรรมส่วนบุคคลและทั่วโลก
หากคุณเคยแท้งลูกโศกนาฏกรรมเช่นการยิงแซนดี้ฮุคและการระเบิดที่บอสตันมาราธอนอาจเป็นหลักฐานเพิ่มเติมว่าโลกนี้เป็นสถานที่ที่น่ากลัว การสูญเสียส่วนบุคคลของคุณเองรวมกับการสูญเสียที่ยิ่งใหญ่และครอบคลุมยิ่งขึ้นสามารถทำให้ดูเหมือนว่าไม่มีอะไรจะดีไปกว่านี้อีกแล้ว หากคุณรู้สึกท่วมท้นไปแล้วคุณสามารถรู้สึกว่าคุณไม่มีทักษะการเผชิญปัญหาเลย

ในทางตรงกันข้ามบางครั้งโศกนาฏกรรมที่ไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับคุณอาจเป็นโอกาสในการเข้าถึงและช่วยเหลือคนอื่น ฉันเคยพูดไว้ก่อนหน้านี้แล้วและอาจจะพูดอีกครั้ง แต่การช่วยเหลือคนอื่นอาจเป็นขั้นตอนสำคัญในการรักษา การช่วยเหลือคนอื่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องลืมความสูญเสียของคุณ มันหมายความว่าคุณอาจจะลืมมันไปซักพักก็ได้ หรือบางทีมันอาจไม่ใช่การโฟกัสที่สำคัญที่สุดของคุณชั่วคราว

แล้วคุณจะทำอย่างไร หากการแท้งบุตรของคุณมากกว่าหกสัปดาห์ที่ผ่านมาและคุณรู้สึกร่างกายไม่เป็นไรคุณสามารถบริจาคโลหิตได้ สภากาชาดอเมริกันมักมองหาผู้บริจาคโลหิต น่าเศร้าที่มีเพียงร้อยละเล็กน้อยของคนที่สามารถให้เลือดได้จริง

คุณสามารถเป็นผู้สนับสนุนได้ ใช้เวลาในการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับโศกนาฏกรรม สิ่งที่คุณต้องทำคือลงชื่อเข้าใช้ Facebook เพื่อดูว่าเกือบทุกคนมีความคิดเห็นในประเด็นต่างๆเช่นการก่อการร้ายการควบคุมอาวุธปืนหรือความเจ็บป่วยทางจิต แต่ทุกคนไม่ได้ใช้เวลาในการเรียนรู้เกี่ยวกับปัญหาเหล่านี้อย่างแท้จริง ค้นหาสิ่งที่คุณหลงใหลและมีส่วนร่วมกับสาเหตุ

หากการสนับสนุนไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการคุณยังคงสามารถหาวิธีแสดงความสนใจของคุณได้ ทิ้งการเปลี่ยนแปลงบางอย่างเป็นกองทุนของเหยื่อ โพสต์ป้ายโฮมเมดในบ้านของคุณให้การสนับสนุน ส่งการ์ดให้คนแปลกหน้าทั้งหมด

ไม่มีสิ่งใดที่เรามีอยู่ในสุญญากาศ แม้สิ่งเล็ก ๆ ที่ดูเหมือนจะมีผลกระเพื่อม เมื่อเราทำสิ่งที่ดีในโลกสิ่งที่ดีกลับมาหาเรา หากคุณเคยแท้งลูกคุณอาจรู้สึกว่าคุณต้องการความดีทั้งหมดที่คุณจะได้รับ Mary Anne Radmacher กล่าวว่า“ ไม่มีความเมตตาสักเล็กน้อย การกระทำที่เห็นอกเห็นใจทุกอย่างทำให้โลกกว้างขึ้น”

ณ จุดหนึ่งหรือชีวิตอื่นได้รับกระแทกสำหรับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นโศกนาฏกรรมส่วนตัวเช่นการแท้งบุตรหรือโศกนาฏกรรมที่เกี่ยวข้องกับทั้งเมืองประเทศหรือโลก ความสามารถในการแบ่งปันความเห็นอกเห็นใจเตือนเราว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียว