สันติภาพและชา

• อาจ 7, 2024

สันติภาพและชา

เมื่อถึงเวลาผ่อนคลายและแสวงหาความสงบเพื่อให้อยู่ตรงกลางตัวเรา การได้ดื่มชาสักถ้วยเป็นเรื่องดี เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าถ้าเราควบคุมความเครียดเราก็สามารถลดความดันโลหิตได้ เมื่อเราดื่มชาไม่ว่าจะเป็นชาเย็นหรือร้อนเราจะชะลอตัวและผ่อนคลาย ดังนั้นชาหนึ่งถ้วยสามารถส่งเสริมสุขภาพที่ดีขึ้น

ในช่วงเดือนมกราคมที่เฉลิมฉลองความสงบและสงบอยู่ในวาระการประชุมเนื่องจากดร. มาร์ตินลูเทอร์คิงจูเนียร์อ้างอิงจากหลาย ๆ คนที่เขารักการดื่มชาหวานสไตล์ภาคใต้ ต่อมาฉันจะมีสูตรอาหารอย่างรวดเร็วสำหรับชาหวานนั้น แต่ขอให้มีเวลาสักครู่ในการส่งส่วยดร. คิงพร้อมกับความสำเร็จและเกียรติคุณบางส่วนของเขา

ประการแรกดร. คิงเกิดเมื่อวันที่ 15 มกราคม 2472 ในเมมฟิสเทนเนสซี เหมือนพ่อและปู่ของเขาต่อหน้าเขา เขาก็เป็นศิษยาภิบาลด้วย

หลังจากจบการศึกษาจากโรงเรียนมัธยมเขาไปที่วิทยาลัย Morehouse และได้รับปริญญาตรี จากนั้นเขาไปศึกษาเทววิทยาสามปีที่วิทยาลัยศาสนศาสตร์ Crozer ในรัฐเพนซิลเวเนีย ที่นี่เขาได้รับเลือกเป็นประธานาธิบดีของชั้นเรียนของเขา ใน 1,951 เขาได้รับรางวัล วท.บ. แล้วกับ Fellowship ที่ Crozer เขาสมัครเข้าศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาที่มหาวิทยาลัยบอสตัน. เขาจบการอยู่อาศัยของเขาสำหรับปริญญาเอกในปี 1953 และได้รับปริญญาอีกในปี 1955 เขาได้พบและแต่งงาน Coretta Scott และพวกเขามีลูกชายสองคนและลูกสาวสองคน

ในปี 1954 เขากลายเป็นศิษยาภิบาลของ Dexter Avenue Baptist Church ใน Montgomery Alabama ในเดือนธันวาคมปี 1955 มีการสาธิตอย่างไม่รุนแรงครั้งแรกและเขาก็เป็นผู้นำ เมื่อ 21 ธันวาคม 2498 ศาลฎีกาแห่งสหรัฐอเมริกาประกาศว่ามันเป็นกฎหมายรัฐธรรมนูญที่จะต้องแยกจากกันบนรถเมล์ ปัจจุบันดร. คิงได้รับเลือกให้ดำรงตำแหน่งประธานการประชุมผู้นำคริสเตียนภาคใต้

ตามที่ NobelPrize.org ดร. มาร์ตินลูเธอร์คิงบันทึกการเดินทางหกล้านไมล์และพูดมากกว่ายี่สิบห้าร้อยครั้ง! ตลอดระยะเวลานี้เขาประพันธ์หนังสือห้าเล่มและบทความในนิตยสารมากมาย

การประท้วงครั้งใหญ่ของเขาในเบอร์มิงแฮมอลาบามาดึงดูดความสนใจของโลกอย่างเต็มที่ เขาเดินอย่างสงบสุข ในวอชิงตัน ดี.ซี. เขากล่าวสุนทรพจน์ "ฉันมีความฝัน" อันโด่งดังของเขา เขาได้รับปริญญากิตติมศักดิ์ห้าครั้งซึ่งได้รับการขนานนามว่าเป็น“ Man of the Year” โดยนิตยสาร Time ในปี 1963 เขาเป็นที่รู้จักทั่วโลก เขายังได้รับรางวัลโนเบลสาขาสันติภาพและเป็นบุคคลที่อายุน้อยที่สุดที่ได้รับรางวัล เงินรางวัลมีมูลค่ารวม $ 54,123.00 แต่เขาเลือกที่จะบริจาคเพื่อส่งเสริมขบวนการสิทธิพล

สิ่งเหล่านี้คือความสำเร็จที่สำคัญและน่าประทับใจ

ข้อความอ้างอิง: สันติภาพไม่ได้เป็นเพียงแค่เป้าหมายที่ห่างไกลที่เราแสวงหา แต่เป็นหนทางที่เราไปถึงเป้าหมายนั้นได้ ดร. มาร์ตินลูเทอร์คิงจูเนียร์

ในการยกย่องแด่ดร. คิงนี่คือสูตรเครื่องดื่มที่เขาโปรดปราน:
ชาหวานสไตล์ภาคใต้

สิ่งที่คุณต้องการ:

กระทะขนาดใหญ่
น้ำตาล 1 ถ้วย (สามารถใช้แทนน้ำตาลได้หากต้องการ)
น้ำเย็น 4 ถ้วย
ถุงชา“ ขนาดครอบครัว” 3 ใบ (สามารถใช้ถุงขนาดปกติได้อย่างน้อยหกใบนักดื่มชาสไตล์ใต้จำนวนมากจะใช้ถุง Luzianne แต่เป็นทางเลือกของคุณ)

บนเตาตั้งพื้นของคุณ:

ใส่น้ำเย็น 2 ถ้วยและถุงชาลงในหม้อ นำไปต้มเท่านั้น ตอนนี้ลบจากความร้อนและให้สูงชัน สามารถแช่ถุงชาสูงถึง 10 นาที เป็นที่ต้องการของชาที่แข็งแกร่ง ในขณะที่ชายังอุ่นอยู่มากให้เพิ่มชาลงในเหยือกเสิร์ฟและเติมน้ำตาล คนตลอดเวลาจนละลาย เมื่อละลายเพิ่มในน้ำเย็นอีก 2 ถ้วย (สามารถใช้น้ำแข็งแทนน้ำเย็นได้)

ในขณะที่มีสูตรนี้หลากหลายรูปแบบ แต่ชาชนิดนี้สามารถเสิร์ฟร้อนกับมะนาว spritz หรือแช่เย็นด้วยน้ำแข็งและเวดจ์มะนาว

ดังนั้นคุณจะบรรลุความสงบภายในหรือภายนอกของคุณเพลิดเพลินกับชาในเดือนนี้ ค่อยๆลิ้มรสเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดของคุณและส่งส่วยผู้ที่แสวงหาความสงบสุข