ไม่ใช่เพียงแค่อาการซึมเศร้า

• อาจ 6, 2024

พวกเราหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าไม่เพียง แต่ยังกังวล ฉันจำได้เมื่อฉันยังเด็กคิดว่า“ คุณจะได้รับการปฏิบัติอย่างไรกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า - พวกเขาจะไม่ต่อต้านซึ่งกันและกัน” พวกเขาไม่ได้ต่อต้านซึ่งกันและกัน แต่พวกเขาก็มีผลกระทบต่อกัน นี่คือเหตุผลที่เป็นสิ่งสำคัญที่จะอธิบายอาการทั้งหมดของคุณกับแพทย์ของคุณ เธอไม่สามารถปฏิบัติต่อสิ่งที่เธอไม่ทราบ

ผู้ป่วยโรคอารมณ์แปรปรวนหรือโรคอารมณ์อื่น ๆ มักได้รับการรักษาด้วยยาแก้ซึมเศร้า พวกเขามักจะช่วยภาวะซึมเศร้า แต่สิ่งที่เกี่ยวกับอาการอื่น ๆ ? สำหรับพวกเราที่มีความวิตกกังวลซึมเศร้าก็สามารถเพิ่มความรู้สึกวิตกกังวลความกระวนกระวายนอนไม่หลับ ฯลฯ ในกรณีเช่นนี้ความวิตกกังวล (และ / หรือความบ้าคลั่ง) ก็ต้องได้รับการปฏิบัติเช่นกัน

หลายครั้งที่เรามุ่งเน้นไปที่ความหดหู่ใจของเราเพราะมันอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลง แต่คุณอาจจำไม่ได้ว่าคุณเป็นทุกข์จากความวิตกกังวล บางทีคุณอาจเห็นอาการวิตกกังวลเป็นอาการซึมเศร้า หงุดหงิดเป็นอาการของภาวะซึมเศร้า แต่คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อคุณทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวล หงุดหงิดใช่มั้ย

ก่อนที่คุณจะพบแพทย์ของคุณทำรายการอาการของคุณรวมทุกอย่าง จดทุกอย่างแม้ว่าคุณคิดว่ามันอาจไม่สำคัญ ให้แพทย์ของคุณพิจารณาว่าอะไรหรือไม่สำคัญ หากเธอมีข้อมูลทั้งหมดเธอจะสามารถปฏิบัติต่อคุณได้ดีขึ้น

มีพวกเราที่ประสบกับอารมณ์แปรปรวนรุนแรง เราติดป้ายกำกับ (ละครราชินี ฯลฯ ) และถูกทอดทิ้งโดยผู้คนเพราะพวกเขาไม่เข้าใจว่าเราไม่ได้เลือกที่จะเป็นอย่างนั้น มีมลทินจากการที่อารมณ์แปรปรวนดังนั้นเราจึงปฏิเสธ หลายครั้งที่เราลดความคิดลงในใจเพราะเรารู้สึกละอายใจกับวิธีการทำงานของเรา เราอาจคิดว่าเราเลือกที่จะรู้สึกและลงมือในแบบที่เราทำ แต่ไม่มีอะไรสามารถทำได้ไกลจากความจริง

หากคุณประสบกับอารมณ์แปรปรวนอย่างมากอย่าปล่อยให้ตัวเองรู้สึกละอายใจ อย่าถือว่าเป็นเพียงบุคลิกภาพของคุณ อย่าคิดว่าเป็นเพียง PMS การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจทำให้อาการของคุณแย่ลง แต่ให้แพทย์ตรวจสอบว่าเกิดขึ้นกับคุณหรือไม่ คุณอาจต้องได้รับการรักษาด้วยเครื่องปรับความมั่นคงทางอารมณ์ซึ่งเป็นสิ่งที่กล่าวไว้ - ยาที่ทำให้อารมณ์ของคุณมั่นคง มันป้องกันการเปลี่ยนแปลงอารมณ์รุนแรงทำให้คุณรู้สึกสงบและผ่อนคลายมากขึ้น

หากคุณลองใช้ยาแก้ซึมเศร้าหลายตัวและ / หรือยารักษาโรควิตกกังวลซึ่งไม่ประสบความสำเร็จมากนักอย่ายอมแพ้ อย่ารู้สึกราวกับว่าคุณกำลัง "รบกวน" หมอ มันไม่ใช่ความผิดของคุณถ้ายาที่แพทย์สั่งไม่ช่วยคุณ แพทย์ส่วนใหญ่จะบอกคุณว่าการหายาที่ถูกต้องเป็นเรื่องของการลองผิดลองถูก มียาหลายชนิดที่เธอสามารถสั่งให้รักษาคุณได้ แต่โดยทั่วไปจะใช้เวลานานในการหา "ค็อกเทล" ที่เหมาะสมสำหรับคุณ เพียงติดกับมันและอย่ายอมแพ้

สิ่งสำคัญคือต้องไม่หยุดทานยาโดยไม่พูดคุยกับแพทย์ก่อน เสมออ่านงานพิมพ์ที่คุณได้รับจากเภสัชกรของคุณเมื่อคุณกรอกใบสั่งยาของคุณ เก็บรักษาไว้และหากคุณเริ่มมีอาการใหม่ให้อ้างอิงกลับไปที่ผลงานพิมพ์เพื่อดูว่ามีรายการอยู่หรือไม่และแจ้งเภสัชกรหรือแพทย์ของคุณ ผลข้างเคียงจำนวนมากจะบรรเทาลงหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง แต่คนอื่น ๆ อาจมีอาการของภาวะร้ายแรงที่เกิดจากการตอบสนองของร่างกายต่อยา นอกจากนี้โปรดจำไว้ว่าผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมดจะไม่ปรากฏในผลงานพิมพ์ นั่นคือเหตุผลที่คุณควรจดบันทึกทุกสิ่งดังนั้นอย่าลืมและอย่าเพิกเฉยต่ออาการใหม่ ๆ

หากคุณเป็นหนึ่งในพวกเราหลายล้านคนที่ต้องการใช้ยาอย่าพยายามท้อใจถ้าคุณไม่รู้สึกดีขึ้นในทันที จำไว้ว่าต้องใช้เวลาในการเข้าสู่ระบบของคุณและทำการเปลี่ยนแปลง แต่ถ้าคุณใช้ยามาสองสามเดือนและดูเหมือนว่าจะไม่ได้รับความช่วยเหลือ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการของคุณแย่ลง) แจ้งให้แพทย์ของคุณทราบและไปพบอาการของคุณอีกครั้ง อาจถึงเวลาทบทวนการวินิจฉัยของคุณแล้วลองทำสิ่งที่แตกต่างออกไป

คำแนะนำวิดีโอ: 101 In Focus EP.15 : จิต-วิเคราะห์ (อาจ 2024).