มติปีใหม่ - การตัดสินใจที่ชาญฉลาด

• อาจ 19, 2024

ทุก ๆ ปีผู้คนทั่วโลกหยุดสักครู่เพื่อพิจารณามติปีใหม่ของพวกเขาในปีต่อไป แต่น้อยคนเหล่านี้ยังคงค้างอยู่สองสามเดือนหรือแม้แต่สัปดาห์ต่อมา พบว่าหากคุณตัดสินใจอย่างชาญฉลาดคุณมีแนวโน้มที่จะยึดมั่นในมติของคุณ

มติปีใหม่คืออะไร?

การแก้ปัญหาปีใหม่เป็นภาระผูกพันที่คุณต้องทำเพื่อทำสิ่งใหม่ ๆ หรือเปลี่ยนนิสัยซึ่งจะช่วยปรับปรุงชีวิตของคุณ คุณกำลังตัดสินใจที่จะแตกต่าง พวกเขาจะทำแบบดั้งเดิมก่อนปีใหม่ในความพร้อมสำหรับ 1 มกราคม อย่างไรก็ตามพวกเขาก็สามารถทำได้ในช่วงต้นปีการศึกษา (เช่นกันยายน) ในวันเกิดของคุณในวันวาเลนไทน์ ฯลฯ โดยสาระสำคัญปีใหม่ของคุณสามารถเริ่มต้นได้ทุกเวลาที่คุณตัดสินใจว่าคุณต้องการเปลี่ยนแปลงแบบถาวรใน ไลฟ์สไตล์ของคุณ

มติปีใหม่ทั่วไปบางอย่าง

* ลดน้ำหนัก
* รับพอดีมากขึ้น
* หยุดสูบบุหรี่
* เป็นสีเขียวมากขึ้น
* รับจากหนี้
* วิ่งมาราธอน
* เริ่มงานอดิเรกใหม่
* ประหยัดเงินมากขึ้น
* จัดระเบียบมากขึ้น
* จะประสบความสำเร็จมากขึ้น
* ใช้เวลากับคนที่คุณรักมากขึ้น
* รับงานเปลี่ยนงานหรือเป็นเจ้านายของคุณเอง
* รับหรือพัฒนาทักษะทางสังคมหรือการทำงานบางอย่าง

การตัดสินใจของ SMART คืออะไร?

พบว่าวิธีที่ดีที่สุดในการบรรลุเป้าหมายเช่นนี้ (งานหรือสังคม) คือผ่านการตัดสินใจหรือวัตถุประสงค์ของ SMART, S.M.A.R.T เป็นตัวย่อสำหรับ:

โดยเฉพาะ - คุณระบุสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ

แทนที่จะบอกว่าคุณต้องการเวลากับครอบครัวหรือเพื่อนมากขึ้นเลือกเวลาที่คุณต้องการมากขึ้นและเมื่อคุณต้องการ แทนที่จะบอกว่าคุณต้องการรายได้ที่มากกว่าให้ระบุรายได้ที่คุณต้องการ จงเจาะจงมาก ๆ

พอประมาณ - คุณมีวิธีที่จะรู้ว่าคุณต้องการ 'ความต้องการ' หรือไม่?

นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการติดตามความคืบหน้าของคุณ คุณจำเป็นต้องรู้ว่าคุณอยู่ในการติดตามและคุณอยู่ใกล้แค่ไหนที่จะบรรลุสิ่งที่คุณตั้งใจจะทำ หากคุณต้องการลดน้ำหนักให้รู้ว่าคุณต้องลดหรือเพิ่มรายเดือนเท่าไร

ทำได้ - คุณสามารถบรรลุเป้าหมายได้จริงหรือไม่?

หากเป้าหมายของคุณยากเกินไปคุณก็มีแนวโน้มที่จะยอมแพ้ อย่างไรก็ตามถ้ามันเป็นเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ที่สามารถแบ่งย่อยออกเป็นกลุ่มเล็ก ๆ ที่เข้าถึงได้ทุกครั้งที่คุณบรรลุกลุ่มเดียวคุณจะเข้าใกล้เป้าหมายสูงสุดของคุณ

เหมือนจริง - คุณสามารถบรรลุสิ่งที่คุณต้องการอย่างแท้จริงด้วยทรัพยากรที่คุณมีหรือไม่?

หากเป้าหมายไม่สมจริงคุณจะไม่ยึดติดกับมัน ให้แน่ใจว่าคุณมีทักษะและเครื่องมือที่จะทำให้มันเกิดขึ้น ตัวอย่างเช่นคุณอาจต้องการเป็นนักเปียโน แต่มีแขนเดียว เป้าหมายนี้อาจไม่สมจริง อย่างไรก็ตามการพูดว่ามีหลายชิ้นของเพลงที่เขียนขึ้นสำหรับนักเปียโนที่ติดอาวุธ!

ทันเวลาหรือผูกพันเวลา - คุณต้องการบรรลุเป้าหมายนี้เมื่อใด

ตัดสินใจเลือกกำหนดเวลาหรือกำหนดเวลาเพื่อเป้าหมายของคุณเสมอ หากคุณไม่ทำเช่นนั้นคุณจะเริ่มบอกตัวเองว่าเป้าหมายของคุณสามารถถูกวางไว้จนถึงสัปดาห์หน้าหรือเดือนหน้าหรือแม้กระทั่งปีหน้า และคุณจะไม่ไปข้างหน้าต่อไป

ดังนั้นคุณจะเริ่มที่ไหน

พบว่า 'องค์กรที่ดี' มีบทบาทสำคัญในความสำเร็จของคุณและความสำเร็จโดยรวมในชีวิต ในฐานะที่เป็นเครื่องมือการพัฒนาตนเองหรือส่วนบุคคลที่ยอดเยี่ยมหากคุณจัดระเบียบชีวิตของคุณโดยการตั้งค่าและบรรลุเป้าหมายใหม่อยู่เสมอคุณจะได้สัมผัสกับชีวิตที่ประสบความสำเร็จและเติมเต็ม นี่คือที่ช่วยแก้ปัญหาโดยเฉพาะอย่างยิ่งความละเอียดสมาร์ท

ดังนั้นคุณจะตัดสินใจเกี่ยวกับความละเอียดของคุณได้อย่างไร จุดเริ่มต้นที่ดีที่สุดคือถามตัวเองว่าคุณต้องการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณตลอดไป นอกจากนี้ความละเอียดจะดีที่สุดหาก:

* พวกเขาง่าย
* คุณเขียนมันลงไป
* คุณบอกคนที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับพวกเขา
* คุณจัดเก็บไว้ที่ซึ่งคุณสามารถดูได้ทุกวัน
* พวกเขามีความสำคัญอย่างแท้จริงต่อคุณและไม่ใช่สิ่งที่คุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องทำเพื่อคนอื่น

มติปีใหม่ - การตัดสินใจสมาร์ท - สรุปการพัฒนาตนเอง

การแก้ปัญหาเกี่ยวข้องกับความต้องการความมุ่งมั่นพลังความกล้าหาญความเพียรความเพียรความมุ่งมั่นของ บริษัท และการดำเนินการที่มั่นคง นี่เป็นงานหนัก ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขายากที่จะยึดมั่น อย่างไรก็ตามการตัดสินใจของสมาร์ทเป็นวิธีที่ดีในการรับรองว่าคุณจะทำตามมติปีใหม่ ไม่ว่าคุณจะทำการแก้ไขปัญหาเหล่านี้ปีละครั้งหรือหลายครั้งในการทำงานหรือชีวิตสังคมตรวจสอบว่าพวกเขาเป็นสมาร์ทและสนุกกับความสำเร็จของคุณ!

หากต้องการรับบทความเพิ่มเติมโปรดไปที่ลิงก์ 'จดหมายข่าวการพัฒนาตนเองฟรี' ด้านล่าง สำหรับเบื้องหลังความสนใจและทำไมฉันจึงเขียนบทความเช่นนี้ดู: Dr JOY Madden