ง่ายนิดเดียว
ไส้สับปะรดไมโครเวฟ สามารถทำได้ในเวลาน้อยกว่า 10 นาที แต่ก็อร่อยและสามารถใช้เติมเค้กเลเยอร์หรือคุกกี้นิ้วหัวแม่มือ มันได้รับการพัฒนาเป็นไส้สำหรับเค้กมะพร้าวใต้ที่มีการกรอกสับปะรด แต่ยังเหมาะสำหรับชีสเค้กสับปะรดเค้กครีมสับปะรดและบาร์สับปะรด Buttery Pine สำหรับผู้ที่เตรียม Hamantashen สำหรับ Purim แบบดั้งเดิมนี้เป็นไส้อร่อยสำหรับคุกกี้สามเหลี่ยมเนยเหล่านี้
เนื่องจากทำในไมโครเวฟมันเร็วมาก แต่ถ้าไม่มีไมโครเวฟส่วนผสมก็สามารถผสมในกระทะและกวนด้วยไฟปานกลางที่ด้านบนของเตา ไส้ของเตาตั้งพื้นจะเปิดออกเหมือนกัน แต่ใช้เวลานานกว่า
ทำประมาณ 2 1/2 ถ้วยเติมพอที่จะเติมสองชั้นเค้ก 8-9 "หรือเพียงพอสำหรับเค้ก 9 x 13"
1 20 ออนซ์ สับปะรดบดสามารถรวมถึงน้ำผลไม้
น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาวสด 1 ช้อนชา
- ผสมสับปะรดบดกับน้ำ, น้ำตาล, แป้งข้าวโพดและน้ำมะนาวในชามไมโครเวฟ
- ผัดจนแป้งข้าวโพดละลายหมด
- ไมโครเวฟ 3 นาที
- นำออกจากไมโครเวฟแล้วคนให้เข้ากัน
- กลับไปที่ไมโครเวฟและปรุงอาหารบนที่สูงจนเดือดประมาณ 2-3 นาทีคนทุกนาที
- วางชิ้นส่วนพลาสติกห่อโดยตรงบนพื้นผิวของไส้
- ปล่อยให้เย็นสนิท
จำนวนเงินต่อการให้บริการ
แคลอรี่ 28 แคลอรี่จากไขมัน 0
เปอร์เซ็นต์แคลอรี่รวมจาก: ไขมัน 1% โปรตีน 2% คาร์โบไฮเดรต 97%
ปริมาณสารอาหารต่อการให้บริการ
ไขมันรวม 0 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม
คอเลสเตอรอล 0 มก
โซเดียม 0 มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 7 กรัม
ใยอาหาร 0 กรัม
น้ำตาล 0 กรัม
โปรตีน 0 กรัม
วิตามิน A 0% วิตามินซี 5% แคลเซียม 0% เหล็ก 1%