เดือนให้ความรู้ด้านสุขภาพจิต

• อาจ 8, 2024

ข้อมูลนี้จัดทำโดย Mental Health America ฉันให้สิ่งนี้เพื่อเป็นเกียรติแก่เดือนพฤษภาคมซึ่งเป็นเดือนแห่งการตระหนักถึงสุขภาพจิต

Mental Health America มีความภูมิใจที่จะสานต่อประเพณีแห่งการเฉลิมฉลอง "May is Mental Health Month" ซึ่งเริ่มขึ้นในปีพ. ศ. 2492 เพื่อปลุกจิตสำนึกของสุขภาพจิตและสุขภาพจิตสำหรับทุกคน

Do More for 1 in 4 เป็นการเรียกร้องให้ดำเนินการเพื่อช่วยเหลือ 1 ใน 4 ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันที่อาศัยอยู่กับสุขภาพจิตที่วินิจฉัยได้รักษาได้และความจริงที่ว่าพวกเขาสามารถดำเนินชีวิตอย่างเต็มที่และมีประสิทธิผล

บางคนพบว่ายากที่จะพูดในสิ่งที่พวกเขาต้องการและไม่ต้องการรับการรักษา แต่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาผู้คนที่มีภาวะสุขภาพจิตมากขึ้นตระหนักว่าตนมีสิทธิ์พูดได้ ในความเป็นจริงบางคนเรียกตัวเองว่า "ผู้บริโภค" ด้านสุขภาพจิตเพื่อแสดงว่าพวกเขาสามารถเลือกบริการที่จะซื้อและที่ไหน

จะไปที่ไหนเพื่อขอความช่วยเหลือ:
ที่คุณไปขอความช่วยเหลือจะขึ้นอยู่กับว่าใครมี
ปัญหา (ผู้ใหญ่หรือเด็ก) และลักษณะของ
ปัญหาและ / หรืออาการ บ่อยครั้งที่สถานที่ที่ดีที่สุดที่จะ
เริ่มต้นเป็นองค์กรสุขภาพจิตในพื้นที่ของคุณ เยือน
“ เครื่องมือค้นหาพันธมิตร” ของเราที่ www.mentalhealthamerica
net / go / searchMHA เพื่อค้นหาพันธมิตรในท้องถิ่น

เงื่อนไขด้านสุขภาพจิตส่วนใหญ่สามารถรักษาได้เราสามารถ - ไม่ว่าจะท้าทายสุขภาพจิตที่ต้องเผชิญกับอุปสรรคได้อย่างไร อยู่ดี! มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับศักยภาพของคุณ!

ลิงค์ทรัพยากรสุขภาพจิต:
https: //www.liveyourlifewell.org/
//www.mentalhealthamerica.net/files/Support_1in4.pdf
//www.mentalhealthamerica.net/go/may
//www.mentalhealthamerica.net/files/Support_1in4.pdf

อยู่ดี! มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับศักยภาพของคุณ
•รู้สัญญาณของความเครียด
•ตระหนักถึงภาวะซึมเศร้า
•การเลี้ยงดูในเวลาเศรษฐกิจที่ยากลำบาก
•เลี้ยงลูกให้แข็งแรง
•ดูแลตัวเองเมื่อคุณเป็นผู้ดูแล
•การรับมือกับความเครียดของการปฏิบัติการทางทหารอย่างต่อเนื่อง


สดหัวเราะและความรัก
“ สร้างความแตกต่างในโลกทีละคน”