สรรพคุณทางยาของสมุนไพรในครัว

เมษายน 29, 2024

คุณรู้หรือไม่ว่าคุณสามารถใช้สมุนไพรในครัวที่คุณชื่นชอบเพื่อช่วยในการร้องเรียนเกี่ยวกับสุขภาพโดยทั่วไป! นี่คือรายการของสมุนไพรที่คุ้นเคยและปัญหาสุขภาพที่พวกเขาสามารถช่วยได้ สิ่งที่ดีเกี่ยวกับสมุนไพรในครัวก็คือพวกเขามีความปลอดภัยในการใช้และรสชาติที่ยอดเยี่ยม!

ในกรณีส่วนใหญ่คุณจะทำชาตามหลักเกณฑ์เหล่านี้: เมล็ด - สูงชัน 20 นาทีทิ้งไว้ 15 นาที เมื่อทำการตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณคลุมถ้วยด้วยจานรองหรือถ้วยน้ำชา (มีข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำชาสมุนไพรกำลังแรงในบทความ Multi-Vitamins ของสมุนไพร) กฎง่ายๆ แต่ถ้าสังเกตเป็นอย่างอื่นจะใช้เวลาสามถ้วยต่อวันตามต้องการ

และเช่นเคยข้อมูลนี้มีไว้สำหรับการศึกษาของคุณ โปรดเชื่อในสัญชาตญาณและภูมิปัญญาภายในของคุณและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่เชื่อถือได้หากคุณมีข้อสงสัยหรือข้อกังวลด้านสุขภาพโดยเฉพาะ หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดวางฉันบรรทัดและถามไป :)!

***************************
โป๊ยกั๊ก - สลายเมือก: มีประโยชน์สำหรับอาการไอแห้งอย่างหนักสามารถใช้ในการกระตุ้นการผลิตน้ำนมขับลมและกระตุ้นในการรักษาอาการท้องอืดและอาการจุกเสียด เมล็ดบด 3 ช้อนชา / น้ำเดือด 1 ถ้วย

โหระพา - มีประโยชน์สำหรับปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารและระบบย่อยอาหารลดไข้ช่วยล้างหวัดและน้ำไหลกระตุ้นการล้างไตและกระเพาะปัสสาวะบำรุงระบบประสาทสามารถลดอาการปวดกล้ามเนื้อ

อ่าว - สามารถบรรเทาอาการหลอดลมอักเสบและไอเมื่อใบใช้เป็นยาพอกหน้าอก น้ำมันของอ่าว (ใบร้อนในน้ำมันมะกอก) ทำงานได้ดีสำหรับอาการปวดรูมาติกและไขข้ออักเสบเคล็ดขัดยอกและบวม

พริกไทยดำ - การรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับสัญญาณแรกของโรค พริกไทยป่น 7 เม็ดหรือผงน้ำผึ้ง 1 ใน 8 ช้อนชาทุกเช้าสามารถใช้เป็นมาตรการป้องกันได้

เมล็ดยี่หร่า - ช่วยย่อยอาหารได้ดีช่วยย่อยอาหารแก้ท้องอืดจุกเสียดและประสาท

กระวาน - มักผสมกับเครื่องเทศอื่น ๆ เพื่อรักษาอาการอาหารไม่ย่อยและท้องอืดใช้สำหรับอาการท้องเสียโคลิกและปวดหัวอบอุ่นและกระตุ้น

พริกป่น - กระตุ้น, ฝาด, ขับลม, สมุนไพรปฐมพยาบาลที่ยอดเยี่ยมสำหรับเงื่อนไขส่วนใหญ่, เป็นยาชูกำลัง - ดีสำหรับหัวใจ, การไหลเวียน, ต้านการอักเสบ, ที่ดีสำหรับโรคไขข้อ, บรรเทาอาการเลือดออกภายในและภายนอกโดยปกติการไหลเวียนโลหิต, ดีสำหรับความดันโลหิตสูงหรือต่ำ

กานพลู - ต้านการอักเสบร่างกายอบอุ่นและเพิ่มการไหลเวียนปรับปรุงการย่อยอาหารและมีประโยชน์สำหรับอาเจียนและคลื่นไส้ช่วยให้การกระทำของสมุนไพรอื่น ๆ allspice มีกิจกรรมที่คล้ายกันมาก

เม็ดยี่หร่า - antispasmodic, ขับลม, ขับปัสสาวะ, เสมหะและกระตุ้น, มีประโยชน์สำหรับอาการจุกเสียด, ตะคริว, และขับไล่เมือก, ชาเย็นเป็นยาล้างตาที่ดี, มีประโยชน์สำหรับอาการไอเรื้อรัง

Fenugreek - หนึ่งในพืชสมุนไพรที่เก่าแก่ที่สุดที่มีประโยชน์สำหรับสภาพเมือกและความแออัดของปอดแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบเฟนูกรีกและพริกไทยรวมกันช่วยขจัดความแออัดและเมือกส่วนเกินพิจารณา rejuvenator และยาโป๊

ขิง - เพิ่มการไหลเวียน, บรรเทาอาการคลื่นไส้ - แพ้ท้องและโรครถ, บรรเทาอาการอาหารไม่ย่อยและตะคริว, ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของสมุนไพรอื่น ๆ (เสริมฤทธิ์), มีประโยชน์สำหรับโรคหวัดและ flus, diaphoretic, มีประโยชน์ภายนอกสำหรับโรคข้ออักเสบ, ปวดข้อ, ปวดกล้ามเนื้อขิง น้ำผลไม้เจือจางในน้ำมันมะกอกเป็นสิ่งที่ดีสำหรับอาการปวดหูปวดกล้ามเนื้อรังแค

โรสแมรี่ - ใช้สำหรับอาการปวดหัว, เพิ่มการไหลเวียน, diaphoretic, ฝาดและกระตุ้น, ใช้สำหรับอาหารไม่ย่อย, จุกเสียด, คลื่นไส้, ท้องอืด, และไข้, เป็นประโยชน์ต่อระบบประสาทเนื่องจากแคลเซียมสูงดูดซึมได้

ปราชญ์ - น้ำยาฆ่าเชื้อต้านการอักเสบยาสมานแผล (หลั่งช้าของของเหลว), antispasmodic มีประโยชน์สำหรับระยะแรกของความหนาวเย็นและไข้หวัดแออัดไซนัสติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะท้องเสียเจ็บคอเหงือกอักเสบลดลงในปาก ควรใช้เพียงสัปดาห์ละครั้ง

ไธม์ - anthelmintic / antiparasitic (สำหรับหนอนลำไส้และปรสิตผิวหนัง), antispasmodic, เสมหะ, ดีสำหรับปัญหาหลอดลมจากหลอดลมอักเสบไปยังกล่องเสียงอักเสบ, ต่อต้านเชื้อราที่แข็งแกร่ง, ดีสำหรับหวัดและ flus, น้ำยาฆ่าเชื้อล้างที่ดีสำหรับน้ำยาบ้วนปากหรือทำความสะอาดล้างสำหรับผิว เป็นทิงเจอร์สำหรับคุณสมบัติต้านพยาธิและต้านเชื้อราใช้เป็นชาสำหรับผู้อื่น ชาวันละ 1 แก้วเป็นการเริ่มต้นที่ดี

ไม่กี่วิธีในการใช้สมุนไพรในครัว
บัตเตอร์สมุนไพร
ผสมสมุนไพรแห้ง 1 ช้อนชาลงในเนยนุ่ม½ถ้วย

เถาวัลย์สมุนไพร
วางสมุนไพรสด 1 กำมือ (1 ออนซ์) ลงในภาชนะขนาด 8 ออนซ์พร้อมฝา เทน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ลงในภาชนะเติมให้เต็ม ปิดฝาและใช้หลังจาก 1 สัปดาห์ เป็นการดีที่สุดที่จะแช่เย็น

ชาสมุนไพร
ชัย - ขิงสดหนึ่งออนซ์, พริกไทยเจ็ดเม็ด, แท่งอบเชยหนึ่งลูก, ห้ากลีบ, เมล็ดกระวานสิบห้าเมล็ดในน้ำ 1 ไพน์ หลนสิบนาที โรยลูกจันทน์เทศและสารสกัดวานิลลาสักสองสามหยด ดื่มเพื่อความอบอุ่น