อักขระคาร์โบไฮเดรตต่ำใน NaNoWriMo

• อาจ 17, 2024

หากคุณกำลังทำโปรเจคสำหรับ NaNoWriMo ให้ตัวละครมีคุณสมบัติที่น่าสนใจ - ให้พวกเขากินอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ! นี่คือสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อเขียนสิ่งนั้นอย่างแท้จริง

ก่อนอื่นความสนใจทั่วไปของตัวละครจะเน้นไปที่การหลีกเลี่ยงน้ำตาลและแป้งในอาหาร ดังนั้นไม่ใช่ว่าพวกเขาจะกินสเต็กและน้ำมันหมู :) แต่พวกเขาจะคิดถึงตัวเลือกอาหารที่พวกเขามี ถ้าไอศกรีมใส่ผลไม้เป็นทางเลือกของหวานพวกเขาจะไปกับจานผลไม้แทน หากมีปลาแซลมอนกับข้าวขาวให้ที่ร้านอาหารพวกเขาจะขอให้แทนที่บร็อคโคลี่สำหรับข้าวขาว

ตัวละครอาจต้องดิ้นรนอย่างแน่นอน อาหารที่พยายามจะหย่านมคนออกไปกินกองขนมปังขาวเช่น ดังนั้นหากพวกเขาเติบโตขึ้นโดยมีขนมปังอิตาเลียนเป็นอาหารมื้อเย็นทุกคืนพวกเขาสามารถทำงานผ่านการเลิกทำแบบนั้นได้ สิ่งเดียวกันกับพาสต้า หลายคนคาดหวังว่าจะทานพาสต้ากองอาหารค่ำทุกคืน นั่นจะไม่ใช่เมนูคาร์โบไฮเดรตต่ำในอุดมคติดังนั้นคน ๆ นั้นอาจอยากทานพาสต้าของพวกเขา

ความแตกต่างของอาหารสามารถสร้างขึ้นสำหรับสถานการณ์ที่มีพลวัตระหว่างบุคคล สมมติว่าคุณมีคู่ สามีชอบพาสต้า ภรรยาพยายามทำคาร์โบไฮเดรตต่ำเพราะเธอมีโรคเบาหวานและแพทย์บอกให้เธอลดคาร์โบไฮเดรต ดังนั้นตอนนี้เขาต้องการสปาเก็ตตี้กองใหญ่ของเขาทุกคืนและเธอก็ยังคงอยาก แต่พยายาม "ทำ" กับมะเขือแทนของเธอ

หรือกรณีของกลุ่มเพื่อน พวกเขาเคยออกไปข้างนอกทุกคืนและดื่มเบียร์ 5-6 คนที่บาร์ เพื่อนคนหนึ่งมีน้ำหนักถึง 300 ปอนด์และได้รับคำเตือนจากแพทย์ว่าพวกเขาอยู่ในแนวเดียวกันกับอาการหัวใจวายเว้นแต่ว่าพวกเขาจะลดน้ำหนัก ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามลดปริมาณเบียร์ลง แต่เพื่อนของเขาทุกคนก่อกวนเขาเพราะเป็น "คนสามัญ" และไม่ช่วยเหลือ

คุณอาจมีผู้ปกครองของเด็กที่เป็นโรคอ้วนที่พยายามที่จะยกเลิกความเสียหายก่อนที่เด็กจะมีปัญหาสุขภาพร้ายแรง เด็กต่อต้านต่อต้านอยากขนมและคุกกี้เพื่อนของเขาทั้งหมดได้รับ พวกเขาจัดการกับวันเกิดอย่างไร วันฮาโลวีน คริสต์มาส? อีสเตอร์? มีตัวเลือกเรื่องราวมากมายที่นี่

โพสต์ในฟอรัมของเราหากคุณมีข้อสงสัย!


Lisa Shea ห้องสมุดหนังสือ Low Carb