ชีวิตเป็นเพียงเรื่องของมุมมอง

• อาจ 19, 2024

ฉันเพิ่งดูรายการเกี่ยวกับสถานที่ในกรีซที่เรียกว่า Ikaria ผู้อยู่อาศัยส่วนใหญ่มีอายุมากกว่า 100 ปีในขณะที่รักษาความแข็งแรงและความคล่องตัว

ปรากฏว่าพวกเขาทุกคนมีจุดประสงค์และมีเหตุผลที่จะลุกขึ้นในแต่ละวัน พวกเขาทุกคนมีการถือครองขนาดเล็กซึ่งอนุญาตให้พวกเขาเติบโตอาหารของตัวเองและสต็อกหลังสด ทุกสิ่งที่พวกเขากินคือผลผลิตที่ปลูกในท้องถิ่นและสต๊อกสดของพวกเขาเอง

สาเหตุส่วนใหญ่ของพวกเขาในการมีสุขภาพที่ดีและมีความสุขนั้นเกิดจากการมีส่วนร่วมในชุมชน พวกเขาไม่เคยรู้สึกว่าได้รับความอับอายมารวมอยู่เสมอ ในขณะที่ที่อื่นผู้สูงอายุโดดเดี่ยวและถูกทอดทิ้ง

อีกสถิติที่น่าสนใจของ Ikaria คือว่ามีอุบัติการณ์ของโรคอัลไซเมอร์หรือสมองเสื่อมเกือบศูนย์ เด็กอายุ 90 ปีขึ้นไปมีสุขภาพที่ดีทั้งร่างกายและจิตใจ

ในการเริ่มต้นตรงกันข้ามกับส่วนที่เหลือของโลกดูเหมือนว่าน่าอัศจรรย์ที่พวกเขาสามารถเจริญเติบโตและมีชีวิตอยู่ได้ดี ส่วนที่เหลือของโลกตะวันตกมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักตัวมากขึ้นประสบกับโรคเบาหวานดิ้นรนกับโรคไขข้อและโรคมะเร็งและโรคสมองเสื่อมที่เพิ่มขึ้นซึ่งเป็นสิ่งที่เราคาดหวัง

ดูเหมือนว่าความรู้สึกเชื่อมโยงกับผู้คนการมีจุดประสงค์และความรู้สึกของบางสิ่งบางอย่างเพื่อให้บรรลุเพิ่มโอกาสที่คุณจะอายุดีขึ้น การดูเด็กอายุ 95 ปีในอิคาเรียเลี้ยงแพะของเขาราวกับว่าเขาอยู่ในวัย 30 ปีเป็นสิ่งที่น่าสังเกต ในขณะที่คนอื่น ๆ ส่วนใหญ่อายุ 90 ปีพยายามลุกออกจากเก้าอี้

ในการศึกษาซึ่งต่อมาเป็นที่รู้จักในนาม 'The Nun Study' การวิจัยได้ดำเนินการใน Sister Mary เพื่อวัดการทำงานของสมอง ในระหว่างการศึกษาเธอรำพึงถึงพระเยซูที่ยังมีชีวิตอยู่ แต่หมอบอกว่ามันเป็นทัศนคติของคุณที่ทำให้คุณมีชีวิตอยู่

เธอทำงานได้ดีในการทดสอบความรู้ความเข้าใจและไม่แสดงอาการของโรคสมองเสื่อมหรืออัลไซเมอร์ในขณะที่เธอยังมีชีวิตอยู่อย่างไรก็ตามการชันสูตรสมองในสมองของเธอแสดงให้เห็นว่าจริง ๆ แล้วเธอเป็นโรคอัลไซเมอร์

ในฐานะมนุษย์เราน่าทึ่งมากและยังคงวิทยาศาสตร์การแพทย์ที่น่าทึ่งโดยทำสิ่งที่ 'ไม่สามารถทำได้' เพื่อให้บรรลุ พลังของจิตใจและความสามารถในการปรับตัวของสมองสามารถสร้างสิ่งที่พวกเราส่วนใหญ่มองว่าเป็นปาฏิหาริย์ มันไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับคนที่จะรักษาจากโรคมะเร็งและโรคอื่น ๆ ผ่านอำนาจที่แท้จริง ฉันจำได้ว่าเคยได้ยินผู้พูดใน The Secret พูดบางอย่างตามลำดับ รักษาไม่ได้หมายความว่ามันรักษาได้จากภายใน บางทีเรามีพลังมากกว่าที่เราคิด