สูตรสลัดไข่รสเผ็ด
คุณกำลังมองหาสูตรสลัดไข่ปลาคาร์ฟต่ำที่มีการเตะเผ็ดเล็กน้อยหรือไม่? ถึงเวลาที่คุณจะลองสลัดไข่ทำด้วยซอสปีกนก สูตรจะเป็นวิธีที่ดีในการเติมชีวิตชีวาให้กับไลฟ์สไตล์คาร์โบไฮเดรตต่ำของคุณ!

ส่วนผสม:
3 ไข่
ซอสปีก 2 ช้อนโต๊ะ
มายองเนส 1/4 ถ้วย
คื่นฉ่ายก้าน 1
พริกไทย 1 ช้อนชา
ผักชีฝรั่ง 1/2 ช้อนชา

ต้มไข่ให้แข็ง ฉันทำสิ่งนี้ในไมโครเวฟเป็นเวลา 20 นาทีในหม้อหุงรูปไข่พิเศษ ทำให้ไข่เย็นแล้วจึงเอาเปลือกออก หั่นไข่แต่ละฟองออกเป็นสี่เหลี่ยมขนาด 1/2 นิ้ว หั่นผักชีฝรั่งเป็นชิ้นขนาด 1/4 นิ้ว

ในชามขนาดใหญ่คนให้ส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน นี่คือที่สมบูรณ์แบบเพื่อนำมาซึ่งหม้อโชคและบุคคล ทุกคนชอบสลัดไข่สูตรที่ทุกคนชื่นชอบและรสชาติอร่อย! หากต้องการสร้างเวอร์ชันที่ใหญ่ขึ้นเพียงแค่เพิ่มส่วนผสมเพื่อให้ได้จำนวนเสิร์ฟที่คุณสนใจ

เสิร์ฟ: 2
ทานคาร์โบไฮเดรตต่อการให้บริการ: 1.5g

ปกติแล้วฉันจะไม่แนะนำแบรนด์เฉพาะ แต่สำหรับอันนี้ฉันชอบซอสปีก Hooters จริงๆ มันเป็นคาร์โบไฮเดรต 0 กรัมและอร่อยมาก ฉันแน่ใจว่าคุณสามารถทำซอสร้อนด้วยตัวเองได้ถ้าคุณต้องการ

นอกจากนี้ฉันมักจะมีสิ่งนี้เป็นแซนวิชและอาร์โนลด์ทำขนมปังคาร์โบไฮเดรตต่ำที่มีเนื้อสัมผัสและรสชาติที่ยอดเยี่ยม หากคุณอยากกินมันเป็นสลัดมากกว่าผักกาดหอมชิ้นหนึ่งหรือเป็นม้วนทอร์ตยาคาร์ตต่ำม้วนตัวนี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมเช่นกัน

หากคุณไม่แน่ใจว่าจะต้มไข่ให้ถูกวิธีได้อย่างไรฉันมีบทความเกี่ยวกับวิธีต้มไข่อย่างหนัก

สูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำคาร์โบไฮเดรตสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำคาร์โบไฮเดรต
ตำราอาหารนี้ประกอบด้วยเคล็ดลับรายการซื้อของและสูตรอาหารแสนอร่อยสำหรับการรับประทานเพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น ทุกสูตรต้องการเพียงไมโครเวฟและเวลาไม่กี่นาที ลงทุนเพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดีสำหรับคุณและครอบครัวของคุณ!

สูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำคาร์โบไฮเดรต - รายละเอียดแบบเต็ม


ebooks คาร์โบไฮเดรตต่ำ
Lisa Shea ห้องสมุดหนังสือ Low Carb