เซลล์ไขมันที่ยังไม่เจริญ - Preadipocytes

• อาจ 5, 2024

คุณรู้ว่าร่างกายของคุณมีเซลล์ไขมัน คุณอาจต้องการร่างกายของคุณมีน้อยลง แต่คุณรู้หรือไม่ว่าร่างกายของคุณมีเซลล์ไขมัน IMMATURE - preadipocytes - และถ้าคุณเพิ่มน้ำหนักมากเกินไปมันจะถูกกระตุ้น

เริ่มจาก adipocytes - เซลล์ไขมัน เหล่านี้เป็นเซลล์ในร่างกายของคุณที่เก็บไขมันของคุณเพื่อใช้ในอนาคต โดยทั่วไปเราเกิดมาพร้อมเซลล์ไขมันจำนวนหนึ่งและใช้สิ่งเหล่านี้ตลอดชีวิตของเรา (ยกเว้น) ถ้าเรารักษาน้ำหนักที่มีสุขภาพดีเราทำได้ดี

แต่สมมุติว่าเราแทนที่จะกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและกลายเป็นโรคอ้วน ร่างกายเติมเต็มเซลล์ไขมันทั้งหมดที่สามารถเข้าถึงได้ ใกล้จะหมดแล้วเพื่อเก็บไขมัน มันเหมือนเป็นฝันร้ายของผู้สะสมบ้านที่มีสิ่งต่าง ๆ เข้ามามากและไม่มีที่ให้ใส่

โชคดีที่ร่างกายมีตาข่ายนิรภัย มันมี preadipocytes. พวกมันฟังดูไม่น่ารักเหรอ? เซลล์ไขมันลูกน้อย โดยปกติแล้วพวกเขาจะไม่ทำอะไรเลย พวกเขาเพิ่งออกไปเที่ยวในร่างกายของคุณ แต่ถ้าระบบการจัดเก็บของร่างกายของคุณลั่นดังเอี๊ยดเพราะมีไขมันมากเกินไปในเซลล์ไขมันสำหรับผู้ใหญ่ที่มีอยู่ preadipocytes จะถูกกระตุ้นให้ทำงาน พวกมันจะเปลี่ยนเป็นเซลล์ไขมันสำหรับผู้ใหญ่และนำไปใช้ในการเก็บสะสมไขมัน ตอนนี้คุณมีเซลล์ไขมันมากกว่าที่เคยทำ! และนั่นไม่ใช่สิ่งที่ดี ร่างกายของคุณหนักขึ้นเพราะไขมันทั้งหมดนั้นถูกเก็บไว้อย่างเรียบร้อยเพื่อใช้ในอนาคต

เซลล์ไขมันไม่ได้เป็นเพียง "นิ่ง" ในระบบของคุณ การปรากฏตัวของพวกเขาส่งผลกระทบต่อร่างกายของคุณ ตัวอย่างเช่นเซลล์ไขมันปล่อยฮอร์โมนเอสโตรเจน ยิ่งคุณมีเซลล์ไขมันมากเท่าใดเอสโตรเจนในร่างกายของคุณก็จะยิ่งถูกน้ำท่วมมากขึ้นซึ่งมีผลกระทบมากมายต่อระบบร่างกายของคุณ

เซลล์ไขมันยังปล่อย adipokines - ฮอร์โมนที่มีผลต่อการเจริญเติบโตของเซลล์ สิ่งนี้เชื่อมโยงกับมะเร็ง

ดังนั้นเพื่อสรุปคุณไม่ต้องการเปิดใช้งาน preadipocytes ที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะใด ๆ และทำให้จำนวนเซลล์ไขมันที่ใช้งานโดยรวมของคุณเพิ่มขึ้น คุณต้องการให้มันอยู่ในระดับปัจจุบัน และกุญแจสำคัญในการทำเช่นนี้คือเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ได้รับน้ำหนักจากไขมันมากขึ้น



Lisa Shea ห้องสมุดหนังสือ Low Carb