แนวคิดสำหรับการเข้าเรียนเซมินารีตอนเช้า

• อาจ 17, 2024

สำหรับวัยรุ่น LDS ส่วนใหญ่เซมินารีจะเริ่ม 'เช้าตรู่' วัยรุ่นบางคนที่ฉันรู้จักจะบอกคุณว่ามันเป็นการสะกดคำว่า "เซมินารีการตื่น แต่เช้า" ที่แท้จริง

ฉันเข้าใจการสะกดคำของพวกเขา ฉันเป็นนักเรียนเซมินารีเช้าตรู่ด้วยตัวเองและได้สอนเซมินารีเช่นกัน

ดังนั้นผู้ปกครองจะทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วยให้นักเรียนเซมินารีในช่วงเช้าตรู่ / เศร้าโศกประสบความสำเร็จ ฉันคุยกับผู้ปกครองหลายคนและครูเซมินารี นี่คือคำแนะนำของพวกเขา

1. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขานอนหลับเพียงพอ

นี่เป็นความคิดเห็นแรกจากทุกคน ให้นักเรียนเซมินารีของคุณเข้านอนเร็วพอที่จะไม่ระทมทุกข์เมื่อสัญญาณเตือนภัยดับ

พูดง่ายกว่าทำอยู่เสมอ

คุณรู้หรือไม่ว่าวัยรุ่นต้องการการนอนหลับมากกว่าพี่น้องที่อายุน้อยกว่า! การศึกษาแสดงให้เห็นว่าวัยรุ่นต้องการนอนอย่างน้อย 9 ½ชั่วโมงต่อคืน แต่วัยรุ่นเฉลี่ยเพียง 7 ½ชั่วโมง (นั่นจะเทียบเท่ากับผู้ใหญ่ที่พยายามใช้งานระยะยาวในการนอนหลับ 5 ชั่วโมง)

ซึ่งหมายความว่าหากพวกเขาต้องตื่นนอนเวลา 5:30 น. เพื่อให้เรียนเซมินารี 6.00 น. พวกเขาควรอยู่บนเตียงพร้อมไฟส่องภายในเวลา 8:00 น.

ฮา! จะไม่เกิดขึ้น

แต่ถ้าคุณปล่อยให้พวกเขาอยู่จนถึง 22 น. คุณกำลังพรากร่างกายของพวกเขาจากการพักผ่อนที่จำเป็นมากเพื่อให้ได้รับการประนีประนอม เก้าทุ่ม มีความสมเหตุสมผล

แม้จะมีเวลานอนเป็นประจำ แต่วัยรุ่นคนหนึ่งของเราก็ยังมีเวลานอนหลับยาก แม้ว่าเขาจะเน้นว่า 'โรคนอนไม่หลับ' (ซึ่งทำให้แย่ลง) แต่นี่เป็นเรื่องปกติสำหรับวัยรุ่น

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้วัยรุ่นหลับง่ายขึ้นในเวลากลางคืน
- อย่าปล่อยให้พวกเขาออกกำลังกายหลัง 19.00 น. นี่จะทำให้อะดรีนาลีนกระจายไปจากร่างกายของพวกเขา
- อย่าปล่อยให้พวกเขาดื่มหรือกินอะไรด้วยน้ำตาลหรือคาเฟอีนหลัง 19.00 น.
- มีกิจวัตรก่อนนอนที่กำหนดไว้ที่สงบเงียบ การศึกษาพระคัมภีร์ครอบครัวเป็นกิจวัตรที่ดีและสงบเงียบ
- ส่งเสริมการไปนอนฟังเพลง แม้แต่ดนตรีที่ผ่อนคลายทำให้จิตใจคิดเกี่ยวกับรูปแบบทำให้ใช้งานได้มากขึ้น

2. ตื่นเช้ากับพวกเขา

ฟังดูไร้สาระหรือไร้ประโยชน์? หากคุณตื่นขึ้นมาในเวลาเดียวกันพวกเขาทำถ้าคุณแต่งตัวตัวเองและพร้อมที่จะเดินออกจากประตูในเวลาเดียวกันกับที่พวกเขาทำ - แม้ว่าคุณจะไม่ไปไหน - คุณให้พวกเขาเตือนภาพที่ดีว่าพวกเขาสามารถ เสร็จแล้ว หากคุณตื่นขึ้นมาและเตรียมพร้อมในเวลาเดียวกันกับที่คุณทำคุณจะได้รับการเตือนทางกายภาพที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับการสนับสนุนและความรักที่มีต่อพวกเขา พวกเขาจะซาบซึ้งมากกว่าที่คุณรู้

3. กำหนดรางวัลและผลที่ตามมาสำหรับความล่าช้าหรือขาดหายไป

วัยรุ่นบางคนรู้สึกว่าเนื่องจากเซมินารีไม่นับเป็น 'ความจริง' ในชั้นเรียนมันไม่สำคัญว่าพวกเขาจะเชื่องช้าหรือขาดเรียน จริงๆแล้วมันมีความหมาย ครูเซมินารีต้องขาดงานเพิ่มและเพิ่มความล่าช้าร่วมกันและหักสิ่งนี้ออกจากการเข้าร่วม หากพวกเขาพลาดมากกว่า 80 เปอร์เซ็นต์ของชั้นเรียนเซมินารีพวกเขาจะไม่ผ่าน แม้ว่าการไม่ผ่านเซมินารีอาจไม่ทำให้พวกเขาออกจากวิทยาลัยส่วนใหญ่ แต่อาจทำให้พวกเขามีปัญหาในการเข้าสู่สถาบันของศาสนจักร

ไม่ใช่วิทยาลัยที่มีความสำคัญกับเด็กวัยรุ่นที่ติดกาวบนที่นอนเวลา 6:15 ในตอนเช้า แต่ความล่าช้าและขาดหายไปอาจทำให้เกิดความตึงเครียดทั้งครอบครัว คุณไม่ต้องการใช้เวลา 180 วันในการโต้เถียงกับพวกเขาเพื่อลุกขึ้น

ดังนั้นก่อนเริ่มเซมินารีให้วางรางวัลและผลที่ตามมาสำหรับการเข้าร่วมเซมินารี พวกเขาจะตั้งสัญญาณเตือนของตัวเองหรือคุณจะปลุกพวกเขา? หากพวกเขาพลาดไปหนึ่งวันพวกเขาจะสูญเสียสิทธิ์หรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นอะไร หากพวกเขาตรงเวลาทุกเช้าพวกเขาจะได้อะไร ให้แน่ใจว่าถามวัยรุ่นของคุณว่าพวกเขาคิดว่าอะไรน่าพอใจ แต่จำไว้ว่าในท้ายที่สุดคุณก็ยังเป็นพ่อแม่และพวกเขาก็ยังเป็นวัยรุ่นอยู่ จำไว้ด้วยว่าแม้แต่พระเจ้าก็กำหนดรางวัลและผลที่ตามมาให้เราอย่างชัดเจน ทำตามรูปแบบของเขา

4. ทำให้เซมินารีเช้าตรู่สนุก

นี่ไม่ใช่ความรับผิดชอบของครูเสมอไป ผู้ปกครองสามารถช่วยได้! จัดการกับครูเซมินารีเพื่อเตรียมอาหารเช้าตอนเช้าในตอนเช้า จัดการกับครูเซมินารีเพื่อแสดงตนก่อนด้วยบัตรรางวัลที่ดีสำหรับแฮมเบอร์เกอร์ฟรีหรือน้ำอัดลมสำหรับนักเรียนแต่ละคนในเช้าวันนั้น ทำแบบสุ่มโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเห็นว่านักเรียนของคุณกำลังชนหรือตื่น (ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณสามารถพนันได้ว่านักเรียนคนอื่น ๆ ก็เช่นกัน) ประสานงานกับครูแล้วดูว่าผู้ปกครองคนอื่นหรือสมาชิกวอร์ดต้องการที่จะหมุนเซอร์ไพรส์เช้าและอาหารเช้ากับคุณหรือไม่ ฉันรู้จักอธิการหนึ่งหรือสองคนเพื่อแสดงด้วยอาหารเช้าร้อนๆที่สมบูรณ์แบบสำหรับเด็ก ๆ ทำให้นักเรียนรู้สึกดีที่ได้รู้ว่าการเข้าร่วมของพวกเขานั้นดีมากจนคนอื่น ๆ ยินดีที่จะตื่น แต่เช้าและขอบคุณพวกเขาสำหรับการเข้าร่วมโดยนำการรักษาพิเศษหรือรางวัลแปลกใจ

5. ช่วยนักเรียนให้รางวัลแก่ครู

ไม่มีอะไรรู้สึกดีไปกว่าการทำสิ่งที่ดีเพื่อคนอื่น กระตุ้นนักเรียนของคุณให้วางแผนประหลาดใจเล็กน้อยสำหรับครูเช่นดอกไม้ดอกไม้เล่มเล็ก ๆ ของประจักษ์พยานเพลงที่แสดงความขอบคุณที่เขียนและดำเนินการโดยชั้นเรียน ความประหลาดใจเหล่านี้ไม่ควรใช้เวลานาน แต่พวกเขาจะจุดประกายความตื่นเต้นให้กับนักเรียนที่อยู่ที่นั่นและคุณครูจะต้องประทับใจเป็นพิเศษ

6. ขอความช่วยเหลือจากท่านลอร์ด

หันไปหาพระองค์เพื่อขอคำแนะนำในการช่วยให้คุณช่วยนักเรียนเซมินารีของคุณลุกขึ้นเพื่อเซมินารีเขาอาจทำให้คุณประหลาดใจด้วยความคิดที่แปลกใหม่ แต่ประสบความสำเร็จมาก