วิธีที่จะอยู่แรงบันดาลใจสำหรับปีใหม่

• อาจ 19, 2024

ดังนั้นคุณตัดสินใจที่จะมีสุขภาพที่ดีขึ้นในปี 2562 คุณรู้หรือไม่ว่ามีแอพพลิเคชั่นมากมายที่สมาร์ทโฟนของคุณได้รับเงินจากการออกกำลังกาย? น่าทึ่งดังนั้นเมื่อคุณบรรลุเป้าหมายคุณสามารถปฏิบัติต่อตัวเองได้

นี่เป็นแอพฟรีเพียงไม่กี่อย่างที่จะได้รับเงินดีพอสมควร

1.Sweatcoin- รับเงินเพื่อออกไปข้างนอก ที่ลอนดอนคุณจะได้รับทุก 1,000 ขั้นตอน ทำเงินอย่างน้อย 5.00 ปอนด์ซึ่งสามารถแปลงเป็นสกุลเงินที่คุณเลือก จากนั้นคุณแลกเปลี่ยนเหรียญสำหรับอุปกรณ์โยคะและสินค้าอื่น ๆ ที่ระบุไว้ในแอพ รางวัลเหล่านี้มีการปรับปรุงอยู่เสมอ

2. ความสำเร็จ - มีผู้ใช้ฟรี 1.5 ล้านคน คุณได้รับเงิน $ 10.00 สำหรับคะแนน 10,000 ทุกคะแนน ในการรับคะแนนคุณสามารถเชื่อมโยงอุปกรณ์ออกกำลังกายของคุณหรือแอพฟิตเนสอื่น ๆ เพื่อรับคะแนน แอพนี้ติดตามการกินการนอนหลับและการออกกำลังกายของคุณ แอพเหล่านี้สามารถซิงค์: Apple Health, Samsung Health, Fitbit, Strava, MyFitnessPal, Garmin และ Stop, หายใจ, คิดว่าคุณสามารถรับ $ 10.00 สำหรับ 10,000 คะแนนตลอดไป

3. ค่าจ้างด้านสุขภาพ คุณทำการเดิมพันเพื่อลดจำนวนปอนด์ขั้นต่ำภายในจำนวนเดือนที่ระบุและคุณจะได้รับเงินถ้าคุณบรรลุเป้าหมาย ในการเข้าร่วมคุณต้องเดิมพันด้วยตัวคุณเองและสามารถรับรางวัลสองเท่าที่คุณใส่ไว้ใน 'pot' อย่างไรก็ตามคุณต้องได้รับการตรวจสอบน้ำหนักของคุณโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือโรงยิม ความท้าทายแต่ละอย่างอาจมีความยาวแตกต่างกันไปและคุณต้องจ่ายเงินเดิมพันในแต่ละเดือน เงินรางวัลของคุณจะขึ้นอยู่กับคุณ

4. ขั้นตอนการทำงานสำหรับตัวติดตาม Garmin, iPhone Apple Heath ผ่านโทรศัพท์, iPhone Apple Watch, iPhone ใน Android Fitbit หรือ Android Google Fit ผ่านทางโทรศัพท์ อีกครั้งนี้เป็นแอพเดิมพัน เงินรางวัลของคุณจะแตกต่างกันไปดังนั้นโปรดอ่านรายละเอียดให้ดี

5.Higi คุณรู้จักเครื่องจักรความดันโลหิตที่คุณเห็นที่ร้านขายยาในพื้นที่ของคุณ ด้วยแอพนี้ไม่เพียง แต่จะติดตามตัวเลขความดันโลหิตของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณได้รับเงินและรางวัลเมื่อคุณได้รับความท้าทาย อ่านพิมพ์ละเอียดและเริ่มรับรายได้จ้า


ดังนั้นสิ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณเริ่มต้นได้ แต่ก็ขึ้นอยู่กับคุณที่จะทุ่มเทและมีแรงบันดาลใจ คุณยังสามารถเดิมพันกับเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนเพื่อช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจหากและเมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยหน่าย

โรคเบาหวานเป็นโรคที่เกิดขึ้นทุกวันตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันตลอด 24 ชั่วโมงซึ่งจำเป็นต้องมีการตรวจสอบอย่างต่อเนื่องและไม่มีวันหยุดพักผ่อน ดังนั้นเพียงแค่ใช้มันวันละครั้งและแรงบันดาลใจอยู่