แตงกวาและชิ้นชีส

• อาจ 17, 2024

กำลังมองหาขนมแสนอร่อยที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำใช่ไหม โยนแครกเกอร์เหล่านั้นออกไปให้นก - ถึงเวลาที่จะลองชีสชิ้นในแวดวงแตงกวา!



แตงกวาและชิ้นชีสเหมาะสำหรับอาหารว่างตอนเที่ยงสำหรับอาหารจานในงานเลี้ยงอาหารค่ำและสามารถนำไปทำงานได้อย่างง่ายดาย พวกเขาดึงดูดความสนใจของทุกคน!

ส่วนผสม:
แตงกวาขนาดใหญ่ 1 อัน
เชดดาร์ชีส 4oz

อย่าปอกแตงกวา แต่ให้ซักอย่างละเอียด หั่นแตงกวาตามยาวเป็น 1/4 นิ้ว (1/2 ซม.)

ตัดชิ้นชีสให้พอดีกับด้านบน Voila! ง่ายและรวดเร็ว

ทำหน้าที่ 2 คน
ทานคาร์โบไฮเดรต: 3g ต่อการให้บริการ

นี่เป็นสูตรที่ง่ายมากในการเพิ่มขนาด เพียงแค่ได้รับแตงกวามากขึ้นและได้รับชีสมากขึ้น คุณสามารถทำแตงกวาและชีสให้เพียงพอสำหรับปาร์ตี้ที่บ้านภายในเวลาไม่ถึงสิบนาที พวกเขาดีสำหรับทุกวัยและมีสุขภาพดีเช่นกัน

เพื่อทำให้แตงกวามีชีวิตชีวาขึ้นให้ลองนำเครื่องปอกและปอกแถบแนวตั้งลงมาก่อนที่จะหั่นแตงกวา นี่จะให้ลวดลายที่น่าสนใจกับขอบของแตงกวา

ในด้านชีสคุณสามารถไปกับชีสหลากหลายประเภท - แจ็คเนยแข็ง, เกาดา, บรี, บรี, อีดัมคุณตั้งชื่อมัน ผสมและจับคู่กับชีสของคุณ

คุณสามารถตัดชีสออกเป็นรูปทรงที่ไม่ใช่รูปสี่เหลี่ยม - ลองรูปสามเหลี่ยมแปดเหลี่ยมหรือแม้แต่วงกลม

ชีสนั้นเต็มไปด้วยแคลเซียมดังนั้นให้แน่ใจว่ากระดูกของคุณแข็งแรงและทนทาน!

สูตรอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำอย่างรวดเร็วไม่ปรุง โดย Lisa Shea ebook ฟรีเล่มนี้ให้ข้อมูลและสูตรอาหารจำนวน 51 หน้าเกี่ยวกับการสร้างของว่างและอาหารเพื่อสุขภาพโดยไม่ต้องปรุงอาหารเลย รายละเอียดเพิ่มเติม ...

Lisa Shea ห้องสมุดหนังสือ Low Carb