ความอ่อนน้อมถ่อมตนช่วยให้รูปร่างร่างกายของคุณดีขึ้นได้อย่างไร

• อาจ 3, 2024

ความอ่อนน้อมถ่อมตนมักไม่ได้คิดว่าเป็นวิธีการปรับปรุงภาพร่างกายของคุณ อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการบรรลุความสุขที่ยั่งยืนไม่เพียง แต่กับร่างกายของคุณ แต่ยังมีชีวิตของคุณ

ความอ่อนน้อมถ่อมตนคืออะไร? ในขณะที่หลายคนอาจคิดว่าคนที่อ่อนน้อมถ่อมตนเหมือนกับเป็นคนเฝ้าประตูหรือคนที่ไม่ประสบความสำเร็จในชีวิต ผู้ที่ฝึกฝนความอ่อนน้อมถ่อมตนอย่างแท้จริงได้แผ่ความแข็งแกร่งและความมั่นใจภายในซึ่งมักทำให้พวกเขาเป็นผู้นำในกลุ่มใดก็ตามที่พวกเขาอยู่

ความอ่อนน้อมถ่อมตนนั้นหมายถึงว่าคุณรู้จักสถานที่ของคุณในโลก คุณไม่จำเป็นต้องดีกว่าคนอื่นและคุณไม่รู้สึกว่าตัวเองน้อยกว่า คุณสามารถยอมรับจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณสำหรับสิ่งที่พวกเขาเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการเป็นมนุษย์

สิ่งนี้มีผลกับร่างกายอย่างไร เมื่อคุณเห็นสถานที่ที่แท้จริงในชีวิตคุณไม่จำเป็นต้องพึ่งพาผู้อื่นเพื่อการตรวจสอบ คุณไม่ได้เปรียบเทียบร่างกายกับภาพที่เห็นในนิตยสาร คุณรู้ว่ามีบางวันที่คุณอาจมีถุงใต้ตา แต่คุณไม่สามารถปล่อยให้กระเป๋าเหล่านั้นกำหนดประเภทของวันที่คุณจะมีเพราะคุณรู้ว่าคุณไม่ได้กำหนดโดยลักษณะร่างกายของคุณคุณจะถูกกำหนดโดยตัวละครและการกระทำของคุณ

ดังนั้นคุณจะพัฒนาความรู้สึกของความอ่อนน้อมถ่อมตนได้อย่างไร เริ่มต้นด้วยการปล่อยความต้องการที่สมบูรณ์แบบ ตระหนักดีว่าคุณจะไม่สมบูรณ์แบบและไม่จำเป็นต้องมีความสมบูรณ์แบบอยู่ดี เมื่อคุณปล่อยให้ตัดสินตัวเองน้อยกว่าเพราะคุณไม่ได้สมบูรณ์แบบคุณสามารถชื่นชมสิ่งที่คุณเสนอให้กับโลก

หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ตระหนักว่าคุณยอดเยี่ยมและมีบางสิ่งที่เพื่อนของคุณอาจไม่เก่ง แต่พวกเขาก็อาจจะเก่งในสิ่งที่คุณต่อสู้ด้วย คุณจะไม่พูดว่าแอปเปิ้ลผิดเพราะไม่ใช่กล้วยคุณแค่ยอมรับว่าแอปเปิ้ลเป็นแอปเปิ้ลและกล้วยก็เป็นกล้วย พวกเขาลิ้มรสที่แตกต่างกันมีกลิ่นที่แตกต่างกันดูแตกต่างกัน แต่พวกเขาทั้งคู่สมบูรณ์แบบในสิ่งที่พวกเขาเป็น เช่นเดียวกันสำหรับมนุษย์เราทุกคนต่างนำความสามารถพิเศษของเรามาสู่ชีวิต

เมื่อคุณทำผิดให้ยอมรับแก้ไขให้ถูกต้องถ้าเป็นไปได้ขอโทษแล้วลืมมัน ความอ่อนน้อมถ่อมตนคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการยอมรับความเป็นมนุษย์ของเราและการเป็นมนุษย์หมายความว่าเราจะทำผิดพลาดมันเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นแก้ไขข้อผิดพลาดของคุณทันทีที่คุณสามารถแล้วไปต่อ อย่าโทษตัวเองหรือคิดต่อไปว่าคุณคิดผิดแค่เรียนรู้จากพวกเขาและทำต่อไป

ความอ่อนน้อมถ่อมตนอาจถูกทำลายลงเป็นวลีเดียว“ มีขนาดพอเหมาะ” รู้ว่าสถานที่ของคุณในโลกเรียกร้องจุดของคุณแล้วก้าวไปข้างหน้าด้วยความมั่นใจ