สมุนไพรรักษาอาการเจ็บคอ

• เมษายน 28, 2024

ตั้งแต่อาการคันที่จู้จี้ไปจนถึงความเจ็บปวดมากพอที่จะป้องกันไม่ให้คุณกลืนแม้กระทั่งของเหลวเจ็บคอเป็นอาการยากที่จะจัดการ

อาการเจ็บคอมักเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่กำลังจะเกิดขึ้นและควรเป็นคำเตือนว่าคุณต้องการสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ นอกจากนี้คุณยังอาจพบอาการปวดคอจากการใช้มากเกินไป (ตะโกนหรือกรีดร้อง), ใช้สายการบินของคุณ (การสูบบุหรี่หรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยควัน) หรือจากคอ Strep ที่เกิดจากเชื้อ Streptococcal virus

ด้วยสมุนไพรคุณจะมองหาพืชที่ปลอบประโลมโดยลดการอักเสบและเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ เพิ่มปริมาณของเหลวและกิจกรรมลดอาจเป็นสิ่งที่ร่างกายของคุณต้องการที่จะต่อสู้กับปัญหา อาการเจ็บคอที่ยืดเยื้อหรือเจ็บปวดที่สุดอาจเป็นสัญญาณของ Strep และควรได้รับการเพาะเลี้ยงเพื่อพิสูจน์ก่อนที่คุณจะเริ่มรูทีนยาปฏิชีวนะใด ๆ

สร้างชาคอสมุนไพรหรือน้ำยาบ้วนปากและใช้พวกเขา! คุณควรเพิ่มปริมาณของเหลวและบรรเทาเยื่อบุของคุณซ้ำ ๆ ด้วยสิ่งต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง:

น้ำยาบ้วนปาก:

TURMERIC-1 ช้อนชาขมิ้นในน้ำร้อน 1 แก้ว

GINGER- 2 หรือ 3 ชิ้นในถ้วยน้ำร้อนหรือ 1 ช้อนชาแห้งในถ้วยน้ำร้อน

THYME- 1 ช้อนชาในถ้วยน้ำร้อน

CINNAMON- 1 ช้อนชาในน้ำร้อน

ชา:

ค้นหาส่วนผสมที่คุณชื่นชอบดังต่อไปนี้:

ไธม์
กระเทียม
Raspberry แดง
FENUGREEK
mullein
MARSHMALLOW Root
สะโพกเพิ่มขึ้น
ลื่นไถล ELM

เพิ่มส่วนผสมหนึ่งช้อนชาในน้ำร้อนหนึ่งถ้วย

บางครั้งน้ำซุปร้อนๆเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ คุณสามารถทำได้ง่ายๆโดยการเคี่ยวกับโหระพาและกระเทียมพร้อมกับน้ำร้อน ทำให้รสชาติดียิ่งขึ้นด้วยการเติมยีสต์โภชนาการ (ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ยีสต์ที่แท้จริง) ที่พบในร้านอาหารเพื่อสุขภาพส่วนใหญ่ อาหารสีเหลืองอ่อน ๆ นี้เป็นส่วนเติมเต็มของซุปหรือสตูว์และรสเค็มของมันจะช่วยให้คอของคุณรู้สึกดีขึ้นมาก

หากการเยียวยาข้างต้นไม่ช่วยบรรเทาให้ลองหยิบน้ำผึ้งดิบหนึ่งช้อนและปล่อยให้มันละลายช้าๆบนลิ้นของคุณ แม้ว่าจะไม่ใช่วิธีการรักษาด้วยสมุนไพร แต่ก็สามารถเคลือบแผลคอได้และช่วยให้คุณผ่อนคลายได้

ฤดูใบไม้ผลิเป็นที่เลื่องลือเรื่องการแพ้ เก็บรายการของการรักษาสมุนไพรนี้มีประโยชน์ในกรณีที่คุณต้องการมัน!

คำแนะนำวิดีโอ: 5 สมุนไพรแก้เจ็บคอ ของดีคู่ครัว | เปิดโลกออนไลน์ ตอนที่ 8 (เมษายน 2024).