สมุนไพรสำหรับไข้หวัดใหญ่และฤดูหนาว

• อาจ 18, 2024

ด้วยความเครียดของวันหยุดที่อยู่ข้างหลังเราและฤดูหนาวที่เต็มไปด้วยระบบภูมิคุ้มกันของเราลดลงและมีความอ่อนไหวต่อการจับไข้หวัดตัวน้อยที่น่ารังเกียจและข้อบกพร่องเย็น ๆ ที่คลานขึ้นมาบนเรา ด้วยความช่วยเหลือของสมุนไพรที่น่าอัศจรรย์คุณสามารถตัดและขับไล่ไวรัสเหล่านี้ได้

ลองพืชที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้ด้วยตัวคุณเองและเก็บไว้ในห้องครัวของคุณตลอดเวลาคุณไม่มีทางรู้ว่าพวกมันจะโจมตีเมื่อไหร่!

Echinacea เป็นที่ชื่นชอบและอันดับหนึ่งในรายการของฉัน เราเริ่มตั้งแต่เดือนพฤศจิกายนและผ่านไปจนถึงฤดูใบไม้ผลิ ชนพื้นเมืองอเมริกันอาจใช้ Echinacea มานานกว่า 400 ปีในการรักษาการติดเชื้องูกัดและบาดแผลรวมถึงการรักษาแบบอเนกประสงค์ สมุนไพรนี้สามารถรักษาระบบภูมิคุ้มกันได้ดีและแข็งแรงป้องกันจากเชื้อโรคทั่วไปเช่นไวรัสไข้หวัดใหญ่ มันแสดงให้เห็นว่าสารสกัดจาก Echinacea ทำงานกับเอนไซม์ที่เรียกว่า hyaluronidase ซึ่งจะช่วยลดการป้องกันของร่างกายต่อโรคต่างๆ การศึกษายังชี้ให้เห็นว่า Echinacea อาจช่วยได้ไม่เพียง แต่ทำลายไวรัสเช่นไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์หนึ่งเท่านั้น แต่ยังช่วยชะลอการเติบโตของเนื้องอก ฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียของมันทำให้มันเป็นสมุนไพรที่ดีสำหรับการรักษาโรคไวรัสและแบคทีเรียจำนวนมาก Echinacea เป็นน้ำยาทำความสะอาดเลือดที่ยอดเยี่ยมช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกอื่น ๆ ผ่านระบบน้ำเหลืองและส่งเซลล์เม็ดเลือดขาวเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ

ต้นอูน ถูกใช้มานานหลายศตวรรษในฐานะยาชูกำลังสำหรับการติดเชื้อหวัดไข้หวัดและไซนัส นอกจากนี้ยังมีกรดไวบอร์นิกซึ่งเป็นสารประกอบที่กระตุ้นให้เกิดเหงื่อและช่วยในการขับสารพิษในเนื้อเยื่อร่างกายซึ่งจะช่วยให้ร่างกายลดไข้ทำความสะอาดเลือดและทำความสะอาดเซลล์ของเชื้อโรคในร่างกาย พี่มีคุณสมบัติด้านสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมายเช่นกันและยังปลอดภัยสำหรับเด็ก ที่สัญญาณแรกของไข้หวัดใหญ่ให้ทำชา elderberry กับยาร์โรว์และสะระแหน่ก่อนนอนเพื่อกระตุ้นให้เหงื่อออกและกระตุ้นให้พักผ่อนในคืนที่ดี

ขิง ถูกนำมาใช้ในการรักษาปัญหาทางเดินอาหารปวดท้องและคลื่นไส้มานานกว่า 2,000 ปีแล้ว แต่ขิงเป็นยาตามธรรมชาติที่ได้รับความนิยมมานานสำหรับความหลากหลายของโรคเช่นโรคหวัดหวัดอาการคล้ายไข้หวัดปวดศีรษะและประจำเดือนที่เจ็บปวด . นอกจากนี้ยังสามารถนำมาในรูปแบบอาหารเสริมขนาดสูงเพื่อช่วยระบบภูมิคุ้มกันในการขับไล่และฆ่าไวรัสไข้หวัดใหญ่

กระเทียม ประสบความสำเร็จอย่างมากในการปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและควรดำเนินการล่วงหน้าเพื่อหลีกเลี่ยงการจับไข้หวัดหรือหวัด มันมีคุณสมบัติต่อต้านแบคทีเรียที่ช่วยระบบภูมิคุ้มกันในการต่อสู้กับการติดเชื้อเนื่องจากมีสารประกอบที่เป็นประโยชน์มากมายรวมถึงอัลลิซินซึ่งเป็นยาปฏิชีวนะที่มีศักยภาพมากที่สุดชนิดหนึ่งของอาณาจักรพืช กระเทียมผสมผสานกันได้ดีกับ Echinacea และรวมพลังการต่อสู้ที่แข็งแกร่งต่อการติดเชื้อ

ต้นไม้เยอร์เร็อว์ เป็นการรักษาไข้ที่เกี่ยวข้องกับไข้หวัดใหญ่และสามารถใช้ร่วมกับ Elder เพื่อต่อสู้กับอาการที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรมนี้

ผู้สูงอายุ มีประโยชน์ในการรักษาอาการไซนัสติดขัดและมีไข้ มีชาแออัดไซนัสหลายแห่งที่มีดอกพี่แห้งเป็นปัจจัยสำคัญ

ขนมหวานฟู รากถูกใช้มานานหลายศตวรรษในการรักษาอาการเจ็บคอและไอเนื่องจากไวรัสต่างๆ มันมีประโยชน์มากในการบรรเทาอาการระคายเคืองในลำคอและบรรเทาความแออัดของปอดเนื่องจากการสะสมของเมือก

ไธม์ เป็นยาต้านจุลชีพที่ทรงพลังมากซึ่งใช้รักษาโรคติดเชื้อทางเดินหายใจ

ปราชญ์ ยังมีคุณสมบัติต้านจุลชีพและสามารถใช้ในการบ้วนปากด้วยช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ

ขิง เป็นสมุนไพรต้านไวรัสอีกชนิดหนึ่งที่มีสารต้านไวรัสเกือบหนึ่งโหล ขิงเป็นยาบรรเทาอาการปวดยาฆ่าเชื้อและสารต้านอนุมูลอิสระและมีค่าสำหรับการป้องกันและรักษาโรคหวัด, เจ็บคอและการอักเสบของเยื่อเมือก นอกจากนี้ยังช่วยลดความเจ็บปวดและมีไข้และมีผลยากล่อมประสาทอ่อนที่จะส่งเสริมให้พักผ่อน

โปรดทำวิจัยของคุณและปรึกษากับแพทย์ของคุณ naturopath หรือผู้ให้บริการดูแลสุขภาพก่อนที่จะทำการเยียวยาที่บ้านหรืออาหารเสริมหรือทำตามการรักษาที่แนะนำในหน้านี้ เฉพาะผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพแพทย์ส่วนตัวหรือ naturopath เท่านั้นที่สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับความต้องการเฉพาะของคุณหรือเพื่อวินิจฉัยปัญหาทางการแพทย์ของคุณโดยเฉพาะ