การแก้ไขคอสมุนไพร

• เมษายน 27, 2024

ดูเหมือนว่านี่เป็นช่วงเวลาของปีที่ไข้หวัดหวัดไอและเจ็บคอนั้นแพร่หลายมากขึ้น อันสุดท้ายอาจเป็นความเจ็บปวดอย่างแท้จริง ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการมีอาการเจ็บคอ ... มันเจ็บที่จะพูดคุยหัวเราะและกลืน แต่มีความหวังในชื่อของสมุนไพร พืชที่น่ารักเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและรักษาอาการอักเสบได้อย่างรวดเร็ว

เอล์มลื่นครั้งหนึ่งเคยถูกพิจารณาว่าเป็นการรักษาอาการเจ็บคอในอเมริกาเหนือ สำหรับอาการเจ็บคอเปลือกไม้ด้านในของต้นไม้ถูกใช้ในขณะที่มี mucilage ซึ่งเป็นสารคล้ายเจลที่พองตัวเมื่อผสมกับน้ำและคาดว่าจะทำให้เกิดการระคายเคืองในลำคอ

รากชะเอมมีประวัติยาวนานในการใช้เป็นยารักษาอาการเจ็บคอ ตามที่ศูนย์แห่งชาติเพื่อการแพทย์เสริมและทางเลือก (NCCAM) รากชะเอมเป็นที่รู้จักกันสำหรับคุณสมบัติต้านการอักเสบและความสามารถในการต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัส มันยังเป็นส่วนผสมทั่วไปในชาสมุนไพรสำหรับอาการเจ็บคอและมีรสหวานตามธรรมชาติ

Marshmallow เป็นสมุนไพรที่ใช้รักษาอาการเจ็บคอมานานหลายศตวรรษ เหมือนเอล์มลื่นมาร์ชเมลโล่ประกอบด้วยเมือกซึ่งเชื่อกันว่าจะบรรเทาเยื่อเมือกในลำคอ มันสามารถใช้ในชาเป็นยาสำหรับอาการเจ็บคอ มันมักจะทำโดยการเพิ่มหนึ่งช้อนโต๊ะรากแห้งลงในถ้วย (8 ออนซ์) ของน้ำเดือด ทิ้งไว้ให้สูงชันประมาณ 30 ถึง 90 นาทีก่อนที่จะรัด ดื่มวันละสามถ้วยเพื่อเจ็บคอ

สมุนไพรสายน้ำผึ้งรสหวานดอกไม้สายน้ำผึ้งเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่ใช้เป็นประจำสำหรับอาการเจ็บคอ มันสามารถพบได้ในร้านค้าสุขภาพ / อาหารจีน คุณสามารถชงชาสายน้ำผึ้งได้โดยการนำน้ำหนึ่งควอร์ตไปต้มและเติมดอกไม้สายน้ำผึ้งหนึ่งถ้วย (ไม่ใช่ใบ) ครอบคลุมให้สูงชันอย่างน้อย 10 นาทีแล้วความเครียด ดื่มได้มากถึงสี่ถ้วยต่อวัน

วิธีรักษาอาการเจ็บคอแบบเก่าคือชาที่ทำจากน้ำมะนาวน้ำส้มแอปเปิลไซเดอร์แอปเปิ้ลพริกป่นและน้ำผึ้ง ลองเติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนชาพริกป่นหนึ่งช้อนชาน้ำมะนาว 1/4 ช้อนชาและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาลงในถ้วยน้ำร้อนคนให้เข้ากัน แนะนำสี่ถ้วยต่อวัน

สเปรย์คอที่ทำจากสะระแหน่สมุนไพรยังสามารถช่วยลดอาการเจ็บคอและช่วยในการลดอาการปวดคอ

โปรดทำวิจัยของคุณและปรึกษากับแพทย์ของคุณ naturopath หรือผู้ให้บริการดูแลสุขภาพก่อนที่จะทำการเยียวยาที่บ้านหรืออาหารเสริมหรือทำตามการรักษาที่แนะนำในหน้านี้ เฉพาะผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพแพทย์ส่วนตัวหรือ naturopath เท่านั้นที่สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับความต้องการเฉพาะของคุณหรือเพื่อวินิจฉัยปัญหาทางการแพทย์ของคุณโดยเฉพาะ