รีวิวเว็บไซต์การกินเพื่อสุขภาพ

• อาจ 21, 2024

ฉันเพิ่งเรียนรู้เกี่ยวกับเว็บไซต์วางแผนอาหารที่ฉันคิดว่าครอบครัวของคุณจะรัก!

HealthyEating.org ตั้งอยู่ที่แคลิฟอร์เนียและมีนักกำหนดอาหารที่ขึ้นทะเบียนไว้ ได้รับการสนับสนุนจาก Dairy Council of California เว็บไซต์ได้รับการพัฒนาเพื่อมุ่งเน้นไปที่อาหารที่บริโภคเช่นนมผลไม้ผักและธัญพืช

ตามที่ผู้จัดการโครงการ Andrea Garen, M.A. , R.D. เป้าหมายอีกประการหนึ่งของการรับประทานเพื่อสุขภาพคือ“ ช่วยให้ครอบครัวชื่นชมว่าการปรุงอาหารที่บ้านเป็นเรื่องง่ายเพียงใด”

Healthy Eating เป็นบริการฟรีและใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการสมัคร ฉันประหลาดใจกับคุณสมบัติการโต้ตอบทั้งหมดที่มีให้ในเว็บไซต์ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถสร้างตำราอาหารของคุณเองด้วยสูตรอาหารและ / หรือของคุณเอง

พูดถึงสูตรพวกเขาเสนอหลายพันคน! เครื่องมือค้นหาสูตรช่วยให้คุณค้นหาสูตรอาหารตามส่วนผสมประเภทอาหารเนื้อหาของสารอาหารเวลาเตรียมวันหยุดวันหยุดคุณสมบัติพิเศษและที่มา

คุณยังสามารถสร้างรายการช้อปปิ้งของคุณเองโดยมีช่องว่างให้พิมพ์ในชื่อผลิตภัณฑ์ส่วนของร้านขายของชำที่ตั้งผลิตภัณฑ์ชื่อร้านค้าและกล่องเพื่อตรวจสอบว่าคุณมีคูปองหรือไม่ คุณสามารถทิ้งรายชื่อร้านขายของชำของคุณขีดเขียนลงบนเศษกระดาษทันที!

การสร้างตำราอาหารหรือรายการช็อปปิ้งมากกว่าหนึ่งรายการนั้นไม่ง่าย เมื่อฉันเริ่มคิดถึงวันหยุดฉันก็สร้างตำราอาหารเล่มที่สองสำหรับสูตรอาหารวันหยุดที่ผ่านมาจากรุ่นสู่รุ่นทันที

เมื่อคุณดูสูตรอาหารในตำราของคุณเพียงคลิกเดียวจะเพิ่มส่วนผสมทั้งหมดลงในรายการช้อปปิ้งของคุณ มันไม่ง่ายเลย!

ผู้วางแผนการออกกำลังกายและโภชนาการส่วนบุคคลคอยติดตามพฤติกรรมการกินของครอบครัวของคุณอย่างรวดเร็ว การมองเพียงครั้งเดียวจะช่วยให้คุณเห็นว่าคุณและลูก ๆ ของคุณทานอาหารที่เพียงพอหรือไม่ บ่อยครั้งที่ครอบครัวมักจะติดนิสัยการกินอาหารและของว่างแบบเดียวกัน นักวางแผนเหล่านี้ช่วยให้คุณทราบว่าอาหารใดที่จำเป็นต้องเพิ่มหรือลดลงในอาหารของครอบครัวคุณ

เครื่องมือแบบโต้ตอบบน HealthyEating.org เป็นเพียงหนึ่งในคุณสมบัติที่น่าประทับใจมากมาย พวกเขายังจัดทำชุดของบทความที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับเคล็ดลับและไอเดียกลับไปที่โรงเรียนโภชนาการการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพและอาหารที่ใช้งานได้ บทความเหล่านี้ไม่เพียง แต่อ่านง่ายและให้ความรู้เท่านั้น แต่ยังเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการพูดคุยกับลูก ๆ ของคุณเกี่ยวกับการกินเพื่อสุขภาพ

กล่าวโดยย่อ HealthyEating.org นำความคับข้องใจและการคาดเดาออกจากการวางแผนมื้ออาหารและมอบวิธีแก้ปัญหาที่ดีต่อสุขภาพ นั่นไม่ใช่สิ่งที่สำคัญที่สุดใช่ไหม