การแทรกแซงวิกฤตการณ์ทางการเงิน

• อาจ 16, 2024

จะทำอย่างไรเมื่อคุณพบว่าตัวเองอยู่ในภาวะวิกฤตทางการเงิน!

นี่อาจฟังดูเป็นคำแนะนำที่แปลก แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องทำคือเปลี่ยนความคิดของคุณ! เมื่อคุณพบว่าตนเองมีเงินเหลืออยู่เท่าไรและทุกสิ่งที่คุณต้องการเงินและเริ่มรู้สึกแย่ติดกับและสิ้นหวัง - หยุดตัวเอง! อย่างจริงจังหยุดตัวเองที่นั่นและเริ่มเปลี่ยนใจ!

เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องนำความคิดของคุณออกไปจากที่ต่ำและทำให้พวกเขาอยู่ในระดับสูงและคิดถึงสิ่งต่าง ๆ ที่ทำให้คุณยิ้มได้ ทำไมสิ่งนี้จึงสำคัญ เพราะนั่นคือสิ่งที่จะทำให้คุณกลับมาอยู่ในแนวเดียวกันกับการหาทางออกให้กับความกังวลของคุณนั่นคือเงินและสิ่งที่คุณต้องการ วิธีหนึ่งในการดูคือ: หากคุณมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เป็นลบคุณจะพลาดสัญญาณความช่วยเหลือใด ๆ เพราะหัวของคุณลงและมือของคุณปิดตา!

ตอนนี้ฉันรู้ด้วยตัวเองคำถามต่อไปคือเสมอตกลงฉันจะออกจากเกลียวเงินของความคิดเชิงลบที่ลดลงได้อย่างไรเมื่อฉันเริ่มใช้มัน ฉันหมายถึงไม่มีใครโทรมาพูดว่า "นี่คือเงินที่คุณต้องการ" ดังนั้นฉันจะเปลี่ยนใจได้อย่างไรเมื่อสถานการณ์ของฉันไม่เปลี่ยนแปลงในทันที

นี่คือสิ่งที่ฉันทำและตลกพอที่ดูเหมือนว่ามันใช้ได้ทุกครั้ง:

1. เล่นเพลงโปรดของฉันและร้องเพลงเหล่านี้
2. คิดเกี่ยวกับชั้นเรียนสนุก ๆ ที่ฉันวางแผนจะเข้าเรียนในช่วงฤดูร้อนนี้
3. คิดเกี่ยวกับความสนุกที่ฉันมีกับหลานสาวและหลานชายของฉัน
4. ทำอาหารจานด่วนที่ฉันโปรดปราน
5. ท่องเน็ตเพื่อหาสูตรการดูแลผิวหรือเคล็ดลับแต่งหน้า
6. อ่านคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจตลกที่ฉันชื่นชอบ
7. โดดเด่นบนระเบียงของฉัน
8. อนุญาตให้ฉันงีบหลับ
9. กินช็อคโกแลตหนึ่งชิ้นหรือไอศครีมสักชิ้น

ประเด็นคือฉันทำบางสิ่งที่ฉันรู้ว่าฉันสนุกมากและนั่นทำให้ฉันกลับมาจากความกลัวและอยู่ในสภาพของความสุขและความกตัญญู ฉันมักจะออกมาจากช่วงเวลาเหล่านี้รู้สึกสดชื่นและมีพลังและน่าประหลาดใจพอเวลาส่วนใหญ่ด้วยโซลูชั่นที่ดีและมุมมองที่กว้างขึ้น

ลองด้วยตัวคุณเอง! เขียนหรือสร้างรายการทางจิตของสิ่งต่าง ๆ ที่ให้ความปิติยินดีทันทีและเมื่อคุณพบว่าตัวเองตกอยู่ในภาวะล่มสลายของสถานะทางการเงินที่ดูเหมือนจะท่วมท้นอีกครั้ง - หันความสนใจของคุณไปยังสิ่งเหล่านี้