รู้สึกกลัว

• อาจ 16, 2024

หนึ่งในสิ่งที่เราเรียนรู้ในการฟื้นฟูคือถ้าเราฟังเราจะได้ยินสิ่งที่เราต้องการจะได้ยิน บางครั้งนั่นคือความรู้สึกที่ดีความรู้สึกที่คุ้มค่าและเวลาอื่น ๆ เราอาจไม่แน่ใจว่ามันหมายถึงอะไรทั้งหมด มันอึดอัด แต่เราไม่สามารถเพิกเฉยต่อความจริงที่ว่าเราควรได้ยินและเรียนรู้บางสิ่ง สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเราไปการประชุมและการประชุมสองถึงสามครั้งติดต่อกันจะอยู่กึ่งกลางในขั้นตอนเดียวกันหรือหัวข้อเดียวกัน เนื่องจากพวกเราส่วนใหญ่ไม่เชื่อเรื่องบังเอิญเราจึงเชื่อว่ามีข้อความที่เราต้องได้ยิน

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้ทำงานเป็นสองคำ: ความกลัวและความกล้าหาญ ฉันกำลังคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของฉันในขณะนี้และแม้ว่าฉันจะไม่เห็นว่าทำไมสิ่งเหล่านี้ควรจะโผล่ขึ้นมาตอนนี้ฉันไม่สามารถดูถูกดูแคลนว่ามีเหตุผล

พวกเราคนใดที่ทำตามขั้นตอนที่สี่อย่างซื่อสัตย์และละเอียดถี่ถ้วนแม้แต่ครั้งเดียวก็อาจตระหนักว่าความกลัวเป็นกำลังสำคัญในชีวิตของเรา ฉันสามารถพูดได้ด้วยตัวเองเท่านั้น แต่จนกว่าฉันจะได้ยินคำจำกัดความของ“ ความกลัว” และทำงานในขั้นตอนที่สี่ฉันไม่ได้ตระหนักว่าทั้งชีวิตของฉันขึ้นอยู่กับการไม่ได้รับสิ่งที่ฉันต้องการสูญเสียสิ่งที่ฉันมี คำจำกัดความของความกลัว) ฉันเข้าใจความกลัวแม้ว่าฉันจะไม่สามารถเอาชนะมันได้ตลอดเวลา เมื่อฉันได้ยินวลีเช่น“ ความกล้าหาญคือการขาดความกลัว” และ“ ความกล้าหาญคือความกลัวที่ได้กล่าวคำอธิษฐานของมัน” ฉันซาบซึ้งและสนุกกับการได้ยินสิ่งเหล่านี้ แต่ฉันเชื่อว่าฉันมีความกล้าหาญเมื่อจำเป็น มันเป็นความกลัวทุกวันที่ทำให้ฉันผิดหวัง

ฉันอยากจะใช้ชีวิตของฉันในฐานะ“ กล้าหาญ” คนส่วนใหญ่ไม่พิจารณาเดินเข้าไปในห้องของคนแปลกหน้าที่กล้าหาญ ฉันก็ไม่ชอบ แต่ฉันก็มั่นใจว่าเฮ็คอยากจะทำสิ่งที่เรียบง่ายโดยไม่ต้องกลัว บางครั้งความกลัวหมายถึงการไม่สามารถกำหนดขอบเขตที่เหมาะสมเพื่อที่ฉันจะไม่พูดในสิ่งที่ฉันควรทำหรือทำในสิ่งที่ควรทำ มันทำให้ฉันอยู่ในเขตสบาย แต่ความจริงก็คือฉันอาจต้องการที่จะคิดแตกต่างหรือทำสิ่งที่แตกต่างที่จะให้ความสนใจกับฉัน บรรทัดล่างคือในระยะยาวฉันไม่สบายใจเพราะฉันเข้าใจว่าทำไมฉันถึงทำตัวเหมือนทำบางครั้งฉัน .... ใช่ด้วยความกลัว

สิ่งที่ตลกเกี่ยวกับความกลัวบางครั้งที่ฉันรู้สึกคือมันเป็นเรื่องส่วนตัวอย่างแท้จริง ไม่มีใครมีชีวิตอยู่อีกรู้หรือมีเงื่อนงำว่าฉันปรากฏตัวออกมาข้างนอก (มั่นใจแข็งแรง) ไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นภายใน (กลัวอ่อนแอ) สามีของฉันเองมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเข้าใจว่าปัจจัยความกลัวครอบงำชีวิตฉันอย่างไร เขาไม่เคยเห็นมัน ฉันไม่ใช่นักแสดงหญิงยอดเยี่ยมเมื่อฉันดื่มเพราะเครื่องดื่มทำให้ฉันเป็นใคร วันนี้แตกต่างกันเล็กน้อย มีหลายครั้งที่ฉันต้อง“ ทำตัวราวกับว่า” เพราะสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ทำให้ฉันรู้สึกหวาดกลัว และพวกเขาเป็นสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ! ตัวอย่างที่ฉันสามารถให้คุณได้คือเมื่อไม่นานมานี้ฉันไม่ต้องการรับโทรศัพท์เพื่อจองสายการบิน ทำไม? เพราะฉันมีคูปองพิเศษและฉันกลัวว่าพวกเขาจะให้เวลาฉันยากลำบากแล้วฉันจะต้องเถียง ฉันคาดว่าจะโทรมาสองสามวัน ในที่สุดเมื่อฉันโทรออกไม่มีปัญหาหรือปัญหาเลย ฉันรู้สึกโล่งใจและยังสงสัยว่าทำไมบนโลกนี้ที่ฉันทำมันยากมาก กลัวที่จะไม่ได้รับสิ่งที่ฉันต้องการ ง่าย

ฉันไม่ต้องการให้ความประทับใจแก่คุณที่ฉันรอด้วยความกลัวทุกวัน ฉันไม่. การทำงานตามขั้นตอนไปสู่การประชุมและการทำงาน / พูดคุยกับผู้อื่นได้สร้างความแตกต่างอย่างมากในวิธีที่ฉันมองชีวิตในทุก ๆ ด้าน การขจัดความกลัวนั้นเป็นกระบวนการหนึ่งวัน ฉันไม่คิดว่าฉันขาดความกล้าหาญ ทุกครั้งที่ฉันพูดว่า "การภาวนาเซเรนิตี้" (และเชื่อฉันฉันพูดได้มากมาย) ฉันเข้าใจความกล้าหาญ ความจริงจะบอกสิ่งเดียวที่ฉันกลัวอย่างแท้จริงคือความเหงาและความเหงาที่นักพิษสุราเรื้อรังนำมาถ้าฉันจะกำเริบ แต่นั่นก็ไม่ได้อยู่ในความคิดของฉันและฉันรู้ว่าฉันมีเครื่องมือในการป้องกันโรคจากการยึดครองชีวิตของฉัน ฉันจะไม่คาดหวังว่าฉันจะเอาชนะความกลัวเล็ก ๆ น้อย ๆ แปลก ๆ ทั้งหมดได้ในระยะเวลาสั้น ๆ ฉันไม่อาจกำจัดตัวเองจากพวกเขาทั้งหมดได้ สิ่งที่ฉันรู้คือถ้าฉันมีการเชื่อมต่อทางจิตวิญญาณที่แข็งแกร่งกับพลังที่สูงขึ้นของฉันและยังคงทำสิ่งที่ถูกต้องทั้งหมดความคืบหน้าและความสงบสุขจะเป็นของฉัน

ตอนนี้ฉันเข้าใจหรือไม่ว่าทำไมคำพูดถึงความกล้าหาญและความหวาดกลัวกำลังเกิดขึ้น บางทีมันอาจจะไม่มีอะไรมากไปกว่าการมอบหัวข้อให้ฉันสำหรับบทความในสัปดาห์นี้ ในทางกลับกันอาจมีข้อความที่ลึกกว่าสำหรับฉันและฉันก็หวังว่าจะมีการเปิดเผยอีกมาก

Namaste’ ขอให้คุณเดินไปในความสงบและความสามัคคี

ฉันจะจดบันทึกอีกครั้งสำหรับคุณทุกคนที่อยู่ใน Facebook เพื่อ“ ชอบ” หน้าการกู้คืนที่ขอบคุณ มันไม่ใช่หน้าเพื่อนสังคมและไม่มีอะไรเกี่ยวกับฉัน Kathy L บนเว็บไซต์ คุณไม่จำเป็นต้องแสดงความเห็นอะไรเลยถ้าคุณไม่ต้องการ แต่คุณสามารถอ่านสิ่งที่คนอื่นเขียนและบางทีอาจเป็นแรงบันดาลใจ หากคุณไม่สามารถรับหน้า (ต่างจากหน้าส่วนตัวที่หน้านี้ยาก) ส่งอีเมลฉันที่ gratefulrecovery@gmail.com ลิงค์ด้านล่าง

//www.facebook.com/pages/Grateful-Recovery/123068344416657