การละเมิดทางอารมณ์ที่กำหนด

• อาจ 6, 2024

การล่วงละเมิดทางอารมณ์ไม่สามารถมองเห็นได้จากโลกภายนอกและไม่ทิ้งร่องรอยหรือรอยแผลเป็นที่มองเห็นได้ซึ่งแตกต่างจากการทำร้ายร่างกาย เป้าหมายของผู้ทำทารุณกรรมคือการใช้คำและพฤติกรรมที่ทำร้ายความอับอายควบคุมและทำลายผู้อื่น หลายคนจะโต้แย้งว่าคำพูดไม่สามารถสร้างความเสียหายและในบางวิธีที่ถูกต้อง แต่พวกเขาสามารถทำให้เรารู้สึกผิดโกรธหรือเศร้า

เมื่อมีคนสาปแช่งตะโกนและบอกคนอย่างต่อเนื่องว่าเขาหรือเธอเป็นคนบ้าเงอะงะไร้ค่าไร้ค่าคนจะเริ่มเข้าใจคำเหล่านั้นเมื่อเวลาผ่านไป การทำร้ายทางอารมณ์เป็นคนพาลที่ควบคุมเหยื่อของเขาหรือเธอโดยการเคาะพวกเขาลงด้วยวาจาและบ่อยครั้ง

ในบทความที่ตีพิมพ์โดย Psychology Today ใช้ชื่อว่า Emotional Abuse It Hurts เมื่อคุณรัก ในบทความจิตวิทยาวันนี้กำหนดการละเมิดทางอารมณ์เป็น“ เมื่อฝ่ายหนึ่งควบคุมระบบอื่นโดยการทำลายความเชื่อมั่นของเขาหรือเธอความคุ้มค่าการเจริญเติบโตความไว้วางใจหรือความมั่นคงทางอารมณ์หรือโดยการยั่วยุความกลัวหรือความอับอาย

กล่าวอีกนัยหนึ่งการทารุณกรรมทางอารมณ์เป็นอันตรายอย่างมากต่อความผาสุกทางใจของบุคคล แม้ว่าคนที่ถูกทารุณกรรมทางอารมณ์ในตอนแรกจะไม่เข้าใจในสิ่งที่ผู้ทำร้ายบอกเขาหรือเธอในที่สุดพวกเขาก็จะตระหนักว่าพวกเขาอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงซึ่งอาจจะไม่เปลี่ยนแปลงในไม่ช้าทุกเวลา

ด้านล่างนี้คือพฤติกรรมบางส่วนที่ใช้:
คำวิจารณ์อย่างต่อเนื่อง
วิเคราะห์
การข่มขู่
การเสียดสี
การจัดการ
การทับถม
การตั้งคำถาม
การควบคุม
การแช่ง
เรียกร้อง

มีหลายวิธีที่แตกต่างกันทางอารมณ์เล่นออกเป็น ความจริงก็คือถ้าผู้กระทำความผิดอยู่กับหรือทำงานร่วมกับผู้เสียหายและทำให้เขาหรือเธอรู้สึกละอายใจพวกเขาอาจตกเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิดทางอารมณ์

คุณรู้หรือไม่ว่าการช่วยเหลือใครบางคนอาจเป็นการล่วงละเมิดทางอารมณ์ได้ ผู้ทำร้ายใช้วิธีการช่วยเหลืออย่างไรก็ตามเขาหรือเธอกลายเป็นการวิจารณ์และถามคำถามส่วนตัวอย่างเข้มข้น พวกเขามักถูกตัดสินอย่างเข้มงวดเกี่ยวกับทุกสิ่งทุกอย่างเกี่ยวกับเหยื่อรวมถึงเสื้อผ้าบ้านรถยนต์งานเพื่อนและอื่น ๆ

ไม่เพียง แต่ผู้ทารุณกรรมทางอารมณ์จะไม่พอใจเพียงใดไม่ว่าเหยื่อจะพยายามอย่างหนักเพียงใด พวกเขาจะทำให้ความคิดความรู้สึกและความคิดของคุณเป็นโมฆะ พวกเขายังจะลดพฤติกรรมของพวกเขาและปฏิเสธว่าพวกเขาตั้งใจที่จะทำร้ายใคร พวกเขาจะบิดคำพูดความรู้สึกและพฤติกรรมในการควบคุมสถานการณ์บ่อยครั้งที่ทำให้เหยื่อสงสัยสติของเขาหรือเธอ

คำพูดนั้นสร้างความเสียหายต่อความมั่นคงทางอารมณ์ของบุคคล แต่คำพูดไม่ได้ทำให้เกิดแผลเป็นที่มองเห็นได้ซึ่งแสดงถึงความเสียหายที่เกิดขึ้น ผู้ทารุณกรรมทางอารมณ์รู้วิธีเข้าถึงหัวใจจิตใจและจิตวิญญาณ ผู้เสียหายมักรู้สึกว่าต้องรับผิดชอบต่อการละเมิดและเชื่อว่าตนเป็นสาเหตุของการละเมิด ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อมักตำหนิตัวเองเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นระเบียบและเป็นอันตราย อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่สามารถเพิ่มเติมจากความจริง

ผู้ทารุณกรรมทางอารมณ์ไม่มีขอบเขตและพวกเขามักประสบกับการถูกทารุณกรรมที่คล้ายคลึงกัน อย่างไรก็ตามการถูกทารุณกรรมไม่เคยเป็นข้อแก้ตัวในการปฏิบัติต่อผู้อื่นอย่างไม่ดี การตัดสินใจที่จะหยุดวงจรการละเมิดนั้นขึ้นอยู่กับผู้ละเมิด ไม่มีสิ่งใดที่ทุกคนสามารถทำได้เพื่อให้ผู้ทำทารุณกรรมหยุดการละเมิด เป็นการตัดสินใจส่วนตัวที่มาจากภายใน อย่างไรก็ตามเมื่อมีการตัดสินใจที่จะทำลายวงจรผู้ที่กระทำผิดจะต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีคุณสมบัติ

ไม่มีใครต้องอยู่ในความสัมพันธ์ที่ทำให้พวกเขารู้สึกแย่ร้องไห้เงียบ ๆ และรู้สึกสิ้นหวังเกี่ยวกับอนาคต มีความช่วยเหลืออยู่ที่นั่น เริ่มต้นด้วยการโทรไปยังสายด่วนการละเมิดเด็กแห่งชาติที่ 1-800-4-A-CHILD หรือ 1-800-422-4453