กินเพื่อสุขภาพเหมือนพระเยซู

• เมษายน 27, 2024

บทวิจารณ์หนังสือในสัปดาห์นี้จัดทำขึ้นสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการลดน้ำหนัก เนื่องจากเราควรจะมอบทุกสิ่งในชีวิตของเราให้กับพระเจ้าและทิ้งความใส่ใจทั้งหมดของเราไว้กับพระองค์ฉันขอแนะนำให้คุณเข้าใกล้แผนการลดน้ำหนักของคุณด้วยมุมมองในพระคัมภีร์ไบเบิลเช่นกัน

ใน พระเยซูจะกินอะไรดร. ดอนโคลเบิร์ตบอกว่าเราจะมีสุขภาพที่ดีกว่าถ้าเราทำตามแผนของท่านอาจารย์เอง อ้างอิงถึงการศึกษาที่เสร็จสมบูรณ์ในปี 1930 ฌ็องให้ความรู้แก่ผู้อ่านเกี่ยวกับผลกระทบที่เลวร้ายของอาหารที่มีน้ำตาลสูงสารให้ความหวานเทียมสารกันบูดและสารเคมีอื่น ๆ ในการศึกษาปี 1930 จัดทำโดย Dr. Weston A Price ทันตแพทย์แสดงให้เห็นว่าอาหารของ 17 วัฒนธรรมที่ศึกษา (ชาวพื้นเมืองเอสกิโมสเผ่าแอฟริกา ฯลฯ ) มีแร่ธาตุและวิตามินในระดับที่สูงขึ้นส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันและ ไม่มีฟันผุ อาหารของชาวอเมริกันในวันนั้นแสดงให้เห็นถึงการเพิ่มขึ้นของโรคและฟันผุ โดยที่ในใจคิดว่าวันนี้ของเราเลวร้ายยิ่งกว่าในปี 1930

Colbert ชี้ให้เห็นว่าพระเยซูจะกินอาหารที่มีปลาสูงผักและผลไม้สดในภูมิภาคและกินขนมปังธัญพืชที่มีความหนาแน่นสูง (ฉบับที่ใกล้เคียงที่สุดในวันนี้คือขนมปังเอเสเคียลที่พบในส่วนตู้แช่แข็ง) เนื้อสัตว์เช่นเนื้อแกะเนื้อลูกวัวหรือเนื้อวัวมักจะถูกสงวนไว้สำหรับโอกาสพิเศษและพิธีกร ไข่โยเกิร์ตที่ทำสดใหม่และไวน์จะทำให้อาหารของคุณกลมกล่อม พระเยซูก็ดำเนินเช่นกัน - มาก! หนังสือเล่มนี้ยังมีตำราอาหารสหาย

หนังสือเล่มที่สองของสัปดาห์นี้ ทำไมกินเหมือนพระเยซูกิน โดยนักโภชนาการที่ได้รับการรับรอง Lorrie Medford ยังสนับสนุนอาหารเมดิเตอร์เรเนียน จากการศึกษาที่ดำเนินการโดยแพทย์หลายคนและจากองค์การอนามัยโลกและการใช้สถิติจากศูนย์สุขภาพแห่งชาติสถิติเมดฟอร์ดนำเสนอหลายกรณีของโรคที่เกิดจากโภชนาการที่ไม่ดี เธอหยุดพักลงและให้รายละเอียดเกี่ยวกับสารเคมีบางอย่างที่ใช้ในการแปรรูปอาหารและผลกระทบต่อร่างกาย เมดฟอร์ดนำเสนอทางเลือกสำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพโดยพิจารณาจากอาหารที่พระเยซูทรงรับประทาน

Disclaimer: หนังสือทั้งสองเล่มถูกซื้อโดยผู้ตรวจสอบ ความคิดเห็นที่แสดงเป็นของผู้ตรวจสอบและไม่ได้รับอิทธิพลจากผู้เขียนหรือตัวแทน