Dream Recall

• อาจ 3, 2024

เราทุกคนใฝ่ฝัน พวกเราบางคนจำความฝันของเราบางคนลืมบางคนเชื่อว่าเราไม่เคยฝัน เราอาจบันทึกการผจญภัยตอนกลางคืนของเราอย่างเคร่งศาสนาบางครั้งแบ่งปันความฝันที่อยู่กับเราเมื่อเราตื่นขึ้นมาหรือสำรวจความฝันของเราอย่างแข็งขันผ่านงานส่วนตัวในความฝันหรือการมีส่วนร่วมในกลุ่มแบ่งปันความฝัน

ไม่มีถูกหรือผิดเกี่ยวกับการจดจำบันทึกและทำงานกับความฝัน สิ่งที่สำคัญคือความฝันมีความหมายต่อคุณอย่างไรและคุณโต้ตอบกับมันอย่างไร คุณต้องการทำงานกับความฝันของคุณทุกวันหรือไม่? คุณต้องการที่จะจับฝันที่คุณรู้ว่ามีความหมายสำหรับคุณชีวิตของคุณชุมชนของคุณหรือวัฒนธรรมอื่นที่ไม่ใช่ของคุณเอง? คุณต้องการช่วยให้ลูกของคุณจัดการกับสิ่งต่าง ๆ ของฝันร้ายที่ทำให้พวกเขานอนไม่หลับหรือไม่?

ด้านล่างนี้เป็นคำแนะนำเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่อาจช่วยคุณในการระลึกถึงความฝันและการบันทึกหากคุณจำความฝันของคุณได้แล้วคุณอาจมีเทคนิคที่ไม่ได้กล่าวถึงที่นี่ ฉันยินดีรับข้อเสนอแนะของคุณ

ศิลปะดรีม คุณเคยตื่นขึ้นมาด้วยภาพทิวทัศน์ผู้คนหรือสัญลักษณ์ที่น่าสนใจหรือมีความหมายกับคุณหรือไม่? ลองวาดภาพวาดวาดภาพเหล่านั้น รูปภาพมักจะชัดเจนขึ้นหากคุณสามารถบันทึกได้ไม่นานหลังจากที่ตื่น

วารสารดรีม. บันทึกความฝันที่คุณจำเป็นประจำในรูปแบบที่คุณสนใจ คุณชอบที่จะวาด, ระบายสี, บันทึก, แบ่งปันหรือพูดในฝันของคุณ? คุณต้องการใช้วิธีการบันทึกที่แตกต่างกันในเวลาที่ต่างกันหรือไม่? ตรวจสอบแหล่งข้อมูลการทำบันทึกความฝันออนไลน์ พิจารณาการลงทุนในวารสารที่มีหรือไม่มีเส้นเพื่อบันทึกความฝันของคุณ วันที่สิ่งที่คุณบันทึก - เป็นเรื่องง่ายที่จะลืมเมื่อความฝันเกิดขึ้น แต่ความหมายอาจปรากฏหลายวันหลายเดือนหรือหลายปีกว่ารายการบันทึกเริ่มต้นของคุณ ฉันมักจะพบว่าเป็นประโยชน์ในการตั้งชื่อความฝันของฉัน - การเขียนคำสำคัญ / คำเพื่อจับสาระสำคัญของความฝันช่วยเน้นการเรียนรู้และการพัฒนาในฝัน

การแบ่งปันความฝัน. พูดคุยกับคนใกล้ชิดกับคุณเกี่ยวกับการแบ่งปันความฝันเมื่อตื่น คู่ของคุณเปิดกว้างต่อการสำรวจความฝันหรือไม่? เด็กอาจเสนอความฝันโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า หากคุณสนใจที่จะสำรวจความฝันเป็นประจำคุณอาจต้องการพิจารณาเข้าร่วมหรือจัดตั้งกลุ่มความฝัน หากคุณตั้งกลุ่มความฝันให้แน่ใจว่าคุณมีแนวทางที่ชัดเจนตัวอย่างเช่นไม่ขัดจังหวะใครบางคนเมื่อพวกเขาอ่านหรือเล่าความฝันของพวกเขา

ความฝันนำเสนอความร่ำรวยที่ไม่มีค่าใช้จ่ายใด ๆ นอกจากความใส่ใจและความมุ่งมั่น - ยินดีต้อนรับสู่การเดินทางในฝันของคุณ

คำแนะนำวิดีโอ: How To Lucid Dream (Dream Journal Tutorial) Increase Your Dream Recall! (อาจ 2024).