เลือกสตูดิโอโยคะ

• อาจ 6, 2024

การเลือกฝึกโยคะเป็นประจำในสตูดิโอเป็นความมุ่งมั่นทางการเงินที่สำคัญ ชั้นเรียนวันนี้มีค่าใช้จ่ายประมาณสิบหกดอลลาร์สำหรับชั้นเรียนเดียวโดยมีส่วนลดให้สำหรับการซื้อชุดห้าหรือสิบชั้น สิ่งนี้เพิ่มขึ้นมากกว่าหนึ่งร้อยห้าสิบดอลลาร์ต่อเดือนหรือมากกว่าหนึ่งพันดอลลาร์ในหนึ่งปี การได้รับมูลค่าทางการเงินที่ดีเป็นเพียงเหตุผลเดียวที่จะเลือกเกี่ยวกับสตูดิโอ; มีเหตุผลอื่นที่ทำให้การเลือกเป็นสิ่งสำคัญ พิจารณาสิ่งต่อไปนี้เมื่อคุณพิจารณาตัวเลือกต่าง ๆ

สำหรับคนจำนวนมากการฝึกฝนที่สอดคล้องนั้นขึ้นอยู่กับความสามารถในการทำให้ชั้นเรียนเป็นส่วนหนึ่งของระบอบการปกครองประจำสัปดาห์ ซึ่งหมายความว่าควรพิจารณาความใกล้ชิดกับสตูดิโอถึงบ้านหรือที่ทำงาน การเข้าเรียนเป็นเรื่องง่ายแค่ไหน? หากมีสตูดิโอภายในรัศมีห้าช่วงตึกจะดีกว่ามาก ถ้าไม่คุณสามารถจัดเส้นทางเพื่อที่จะไม่รู้สึกยุ่งยากอย่างมากที่จะไปสตูดิโอ ในทางกลับกันมีเหตุผลที่คุณจะออกนอกเส้นทางของการเรียนพิเศษหรือไม่? หากคุณสามารถทำให้การเดินทางเป็นเรื่องง่ายหรือถ้าคุณสามารถทำให้เป็นคำพูดได้ว่าทำไมชั้นเรียนถึงคุ้มค่ากับความยุ่งยากในการเดินทางคุณก็มีแนวโน้มที่จะเดินทางต่อ

พิจารณาระดับความเชี่ยวชาญของครูที่เป็นผู้นำในชั้นเรียนที่ไซต์ที่คาดหวัง คุณสามารถหาข้อมูลนี้ได้อย่างง่ายดาย? สตูดิโอหลายแห่งมีข้อมูลผู้สอนอยู่ในเว็บไซต์ หากยังไม่มีให้ลองโทรมาถามเกี่ยวกับสิ่งนี้ - คุณอาจจะหรืออาจไม่สนใจว่าครูแต่ละคนลงทะเบียนกับ Yoga Alliance แต่คุณต้องการความมั่นใจว่าคุณจะได้ทำงานกับคนที่รู้จักโยคะมากพอที่จะทำให้คุณปลอดภัย .

นอกจากนี้คุณยังต้องการตรวจสอบโฟกัสของสตูดิโอในแง่ของการปฏิบัติเฉพาะเช่นนี้ควรตรงกับระดับความสนใจของคุณ บางแห่งเน้นการพัฒนาทางกายภาพการทำสมาธิและอื่น ๆ pranayamaและยังมีส่วนผสมของทั้งสองอย่าง หากคุณต้องการศึกษารูปแบบเฉพาะเช่น Iyengar หรือ Yin คุณอาจต้องมองไกลออกไปสักหน่อย สิ่งนี้กลับไปที่ปัญหาความใกล้ชิด ถ้าคุณต้องการเรียน โยคะนิทรา ตัวอย่างเช่นไม่ดีพอคุณอาจเต็มใจขับข้ามเมืองหนึ่งวันต่อสัปดาห์ หรือคุณมีแนวโน้มที่จะทำทั่วไป วินยาสะ ชั้นเรียนที่ใกล้บ้านเป็นประจำและออกไปท่องเที่ยวเป็นระยะเวลานานสำหรับการประชุมเชิงปฏิบัติการพิเศษหรือไม่? บางทีคุณอาจไปเรียนสตูดิโอหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์และฝึกฝนที่บ้านในวันอื่น ๆ ?

คุณจะใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งวันต่อสัปดาห์ที่สตูดิโอและดังนั้นคุณควรรู้สึกว่าการตั้งค่าเป็นบ้านแบบโยคีคของคุณหรืออย่างน้อยสถานที่ที่คุณอยากไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับสิ่งที่คุณต้องการ! และจำไว้ว่าเป็นไปได้เสมอที่จะมีสองหรือสามแห่งที่คุณต้องการเข้าร่วมด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน เช่นเคยกฎสำคัญคือการแสดงบนเสื่อไม่ว่าจะหมายถึงที่สตูดิโอ "บ้าน" หรือเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนที่แตกต่างกันไม่กี่