ปล่อยไป

• เมษายน 16, 2024

หลายครั้งในกระบวนการพยายามรักษาจากการทารุณกรรมเด็กผู้รอดชีวิตได้รับคำสั่งให้ปล่อยมันไป สามารถพูดด้วยน้ำเสียงที่บอกว่าผิดที่คิดหรือพูดถึงการล่วงละเมิดในอดีต ในสังคมของเราดูเหมือนว่าผู้รอดชีวิตจะถูกห้ามไม่ให้พูดถึงการละเมิดที่พวกเขาต้องทน มันสามารถถูกมองว่าเป็นสิ่งที่น่าละอาย ฉันเชื่อว่าผู้รอดชีวิตจากการทารุณกรรมเด็กหลายคนไม่ได้เริ่มจัดการกับการทารุณกรรมที่พวกเขาต้องทนทุกข์ในฐานะเด็กจนกว่าพวกเขาจะถึงวัยผู้ใหญ่

เมื่อผู้รอดชีวิตเริ่มแสวงหาการรักษาพวกเขาจะต้องมีอิสระที่จะจดจำความทรงจำบาดแผลรอยแผลเป็นความสับสนและอื่น ๆ ฉันเชื่อมั่นในการมีอิสระที่จะรู้สึกและแสดงออกถึงตัวเองตลอดกระบวนการบำบัด หลายครั้งที่ความทรงจำอาจเจ็บปวดอย่างยิ่งและเพื่อนหรือผู้สนับสนุนที่เชื่อถือได้จะต้องเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการสำหรับผู้รอดชีวิต

ตอนนี้ฉันไม่เชื่อว่าผู้คนจะบอกผู้รอดชีวิตให้ปล่อยมันไปโดยมีเจตนาร้าย ฉันเชื่อว่าคนอื่นมีความหมายที่ดีเมื่อพวกเขาบอกว่าปล่อยมันไป ราวกับว่าผู้คนรู้สึกว่าถ้าผู้รอดชีวิตสามารถปล่อยมันไปได้มันจะไม่ทำร้ายพวกเขาอีกต่อไป มันจะไม่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตพวกเขาอีกต่อไป พวกเขาเพียงแค่ต้องปล่อยมันไปและความเจ็บปวดก็จะหยุด นั่นไม่ใช่อย่างที่คิด ผู้รอดชีวิตไม่สามารถปล่อยมันไปได้อย่างแท้จริงจนกว่าพวกเขาจะเผชิญหน้ากับมัน เผชิญหน้ากับการละเมิดเป็นสิ่งจำเป็น! เพียงหลังจากที่ได้เผชิญหน้ากับพวกเขาพวกเขาสามารถจัดการกับมันและก้าวไปข้างหน้า

ผู้รอดชีวิตจะต้องใช้ขั้นตอนที่เจ็บปวดอย่างมากในอดีตของพวกเขาและจัดการกับอารมณ์ความคิดความเชื่อความคิดเห็น ฯลฯ การปล่อยให้ผ่านไปจะไม่หยุดอดีตจากการทำซ้ำในความคิดของพวกเขา การปล่อยวางจะไม่ทำให้ความเจ็บปวดหายไป ในทางกลับกันผู้รอดชีวิตต้องเผชิญหน้ากับปีศาจแห่งอดีตที่ไม่เหมาะสม พวกเขาจะต้องมีความสัมพันธ์กับเพื่อนที่เชื่อถือได้สนับสนุนหรือรักคนที่นำสัญญาแห่งความหวังมาสู่ความทรงจำและอารมณ์ที่เจ็บปวด

กระบวนการบำบัดไม่ใช่เรื่องง่าย! มันมาพร้อมกับราคาที่สูงมากทางอารมณ์ มันทำให้เกิดความรู้สึกว่าคนเราค่อนข้างจะฝังศพ อย่างไรก็ตามเพื่อรักษาอย่างแท้จริงหนึ่งไม่สามารถปล่อยมันไป ไม่พวกเขาต้องจัดการกับมันพูดคุยเกี่ยวกับมันและรู้สึก พวกเขาต้องแสวงหาการรักษาผ่านการเผชิญหน้ากับอดีตของพวกเขา พวกเขาจะต้องไม่ปล่อยมันไปจนกว่าพวกเขาจะรู้สึกราวกับว่าพวกเขาทำได้ ฉันเชื่อว่าจะมีเวลาในใจผู้รอดชีวิตแต่ละคนเมื่อพวกเขารู้สึกราวกับว่าพวกเขาสามารถปล่อยมันไปเป็นการส่วนตัว นั่นจะเป็นช่วงเวลาแห่งการเฉลิมฉลองสำหรับพวกเขา อย่างไรก็ตามจนกว่าพวกเขาจะตัดสินใจว่าถึงเวลาที่จะปล่อยมันไปแล้วมันจะเป็นการดีที่สุดที่จะให้พวกเขามีอิสระในการควบคุมเส้นทางการรักษาของตัวเอง