ถุงยางอนามัย 101 - การใช้ที่ถูกต้อง

• เมษายน 30, 2024

ถุงยางอนามัย พวกเขาทำจากวัสดุที่แตกต่างกัน พวกเขามาในหลายสีและพื้นผิว มีไว้เพื่อปกป้องคุณจากการตั้งครรภ์และการแพร่กระจายของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STD) ทำไมคุณควรใช้พวกเขาอย่างสอดคล้องกัน?

ถุงยางอนามัยเป็นวิธีการคุมกำเนิดหรือสิ่งกีดขวางที่สามารถป้องกันการตั้งครรภ์และการแลกเปลี่ยนของเหลวในร่างกายเช่นเลือดน้ำอสุจิและของเหลวในช่องคลอดเมื่อใช้อย่างถูกต้องเท่านั้น สิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาเนื่องจากเส้นทางหลักในการส่งสัญญาณโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และการตั้งครรภ์คือการผ่านและการแลกเปลี่ยนของเหลวในร่างกายเหล่านี้ ในขณะที่การวิจัยและข้อมูลที่ผิดที่ไม่เพียงพอในชั้นเรียนด้านสุขภาพและโปรแกรมการศึกษาได้ก่อให้เกิดการถกเถียงเกี่ยวกับประสิทธิภาพของถุงยางอนามัย แต่การวิจัยยังคงแสดงให้เห็นว่าถุงยางอนามัยนั้นมีประสิทธิภาพและเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุด

เพื่อให้ได้รับประโยชน์จากการป้องกันที่ถุงยางอนามัยมอบให้บุคคลจะต้องใช้พวกเขาอย่างสม่ำเสมอและถูกต้อง ซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะต้องใช้ถุงยางอนามัยกับการมีเพศสัมพันธ์ทุกครั้งตั้งแต่ต้นจนจบรวมถึงการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดและการมีเพศสัมพันธ์ทางปากและทวารหนัก นอกจากนี้บุคคลต้องเข้าใจวิธีการใช้ถุงยางอย่างถูกวิธี การศึกษาของคู่รักหลายร้อยคู่แสดงให้เห็นว่าการใช้ถุงยางอย่างสม่ำเสมอนั้นเป็นไปได้เมื่อคู่นอนมีทักษะและแรงจูงใจในการใช้งาน ดังนั้นคุณจะใช้ถุงยางอนามัยได้อย่างไร?

การใช้ถุงยางอนามัย "เพศชาย" อย่างถูกต้อง:
1. เก็บถุงยางอนามัยในที่เย็นและไม่โดนแสงแดดโดยตรง (ไม่อยู่ในกระเป๋าหรือช่องใส่ถุงมือ) น้ำยางข้นจะแตกง่ายจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิการใช้งานที่หยาบหรืออายุ อย่าใช้ถุงยางอนามัยที่เสียหายเปลี่ยนสีเปราะหรือเหนียว
2. ตรวจสอบวันที่ใช้ตามวันที่หรือวันหมดอายุ
3. เปิดห่อหุ้มถุงยางอย่างระมัดระวังโดยไม่ต้องใช้กรรไกรกรรไกรหรือเล็บเพราะอาจทำให้เกิดความเสียหายฉีกขาดหรือเจาะถุงยาง
4. ใช้ถุงยางอนามัยใหม่สำหรับการมีเพศสัมพันธ์ในแต่ละครั้งรวมถึงช่องปาก อย่าใช้ถุงยางอนามัยสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่เคยใช้สำหรับการมีเพศสัมพันธ์ทางปาก
5. สวมถุงยางก่อนที่จะสัมผัสส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายของหุ้นส่วน
6. ถือถุงยางอนามัยเหนืออวัยวะเพศชายตั้งตรง
7. หากอวัยวะเพศชายไม่ได้เข้าสุหนัตให้ดึงหนังหุ้มปลายลึงค์ (เบา ๆ !) ก่อนที่จะใส่ถุงยาง
8. ใส่ถุงยางโดยบีบปลายอ่างเก็บน้ำแล้วคลี่ออกจนสุดเพลาของอวัยวะเพศชายจากหัวถึงฐาน หากถุงยางอนามัยไม่มีปลายอ่างเก็บน้ำให้บีบนิ้วเพื่อเว้นช่องว่างครึ่งนิ้วที่หัวของอวัยวะเพศชายเพื่อให้น้ำอสุจิสะสมหลังจากหลั่งออกมา
9. ในกรณีที่ถุงยางแตกให้ถอนอวัยวะเพศออกทันทีและใส่ถุงยางใหม่ก่อนที่จะกลับมามีเพศสัมพันธ์
10. ใช้เฉพาะการหล่อลื่นด้วยน้ำบนถุงยางอนามัย LATEX อย่าใช้น้ำมันหล่อลื่นที่มีส่วนผสมของน้ำมันเช่นน้ำมันปรุงอาหารน้ำมันพืชโลชั่นบำรุงมือหรือปิโตรเลียมเจลลี่ซึ่งจะทำให้ถุงยางอนามัยเสื่อมสภาพและแตกหัก
11. ถอนอวัยวะเพศชายทันทีหลังจากพุ่งออกมา ในขณะที่อวัยวะเพศยังแข็งตัวอยู่ให้จับที่ขอบถุงยางระหว่างนิ้วมือและค่อยๆถอนอวัยวะเพศชายออกมาอย่างช้าๆ (ขณะที่ถุงยางยังค้างอยู่) เพื่อไม่ให้น้ำอสุจิรั่วไหล
12. ถอดถุงยางออกเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีน้ำอสุจิรั่วไหล
13. กำจัดถุงยางอย่างระมัดระวัง อย่านำมาใช้ซ้ำ
14. อย่าใช้ถุงยางอนามัยชายพร้อมกับถุงยางอนามัยหญิง หากถุงยางอนามัยทั้งสองถูกันความเสียดทานระหว่างพวกเขาอาจทำให้ถุงยางอนามัยชายถูกดึงออกมาหรือถุงยางอนามัยเพศหญิงจะถูกดันเข้า

ในการใช้ถุงยางอนามัย "เพศหญิง" ให้ถูกต้อง:

1. เก็บถุงยางอนามัยในที่เย็นและไม่โดนแสงแดดโดยตรง (ไม่อยู่ในกระเป๋าหรือช่องใส่ถุงมือ) อย่าใช้ถุงยางอนามัยที่เสียหายเปลี่ยนสีเปราะหรือเหนียว
2. ตรวจสอบวันที่ใช้ตามวันที่หรือวันหมดอายุ
3. เปิดห่อหุ้มถุงยางอย่างระมัดระวังโดยไม่ต้องใช้กรรไกรกรรไกรหรือเล็บเพราะอาจทำให้เกิดความเสียหายฉีกขาดหรือเจาะถุงยาง
4. ใช้ถุงยางอนามัยใหม่สำหรับการมีเพศสัมพันธ์ในแต่ละครั้งรวมถึงช่องปาก อย่าใช้ถุงยางอนามัยสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่เคยใช้สำหรับการมีเพศสัมพันธ์ทางปาก
5. ขั้นแรกตรวจสอบถุงยางอนามัยและตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการหล่อลื่นด้านนอกและด้านในอย่างสมบูรณ์ ถ้าไม่ใช่ให้ใช้น้ำมันหล่อลื่นชนิดน้ำเท่านั้นหากคู่ของคุณจะใช้ถุงยางอนามัย LATEX
6. ถุงยางอนามัยเพศหญิงถูกสอดเข้าไปในช่องคลอดด้วยนิ้วเหมือนผ้าอนามัยแบบสอดที่ไม่มีแปรง วิธีการ: ถือถุงยางอนามัยที่ปลายปิดแล้วบีบวงแหวนด้านในที่ยืดหยุ่นด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วกลางเพื่อให้ยาวและแคบ ด้วยมืออื่น ๆ แยกริมฝีปากด้านนอกของช่องคลอด
ค่อยๆสอดปลายวงแหวนด้านในเข้าไปในช่องคลอดให้มากที่สุดโดยใช้นิ้วชี้เพื่อดันวงแหวนด้านในขึ้นจนกระทั่งนิ้วมาถึงปากมดลูก ก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์ให้แน่ใจว่าถุงยางอนามัยอยู่ในสถานที่ เมื่ออยู่ในสถานที่มันจะครอบคลุมการเปิดปากมดลูกและแนวผนังช่องคลอด ตัวบ่งชี้ทั่วไปของการใส่ที่ถูกต้องคือบุคคลนั้นจะไม่รู้สึกถึงวงแหวนอีกต่อไปปลายเปิดของถุงยางจะต้องอยู่นอกช่องคลอดเสมอ ก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์ตรวจสอบให้แน่ใจว่าถุงยางอนามัยนั้นตรงและไม่บิด
เติมน้ำมันหล่อลื่นที่มีส่วนผสมของน้ำลงบนอวัยวะเพศชายและ / หรือด้านในของถุงยางอนามัยเพศหญิงเพื่อเพิ่มความสบายและลดเสียงรบกวน มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้สารหล่อลื่นที่เพียงพอเพื่อให้ถุงยางอนามัยอยู่ในตำแหน่งระหว่างมีเพศสัมพันธ์ หากถุงยางอนามัยถูกดึงออกมาหรือดันเข้าไปนั่นเป็นตัวบ่งชี้ว่ามีสารหล่อลื่นไม่เพียงพอ ต้องแน่ใจว่าอวัยวะเพศชายไม่ได้เข้าไปในช่องคลอดด้านนอกของถุงยางอนามัยก่อนมีเพศสัมพันธ์
7. ในการถอดถุงยางออกใหบิดวงแหวนรอบนอกและดึงถุงยางออกเบา ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการหก
8. กำจัดถุงยางอย่างระมัดระวัง อย่านำมาใช้ซ้ำ
9. อย่าใช้ถุงยางอนามัยชายพร้อมกับถุงยางอนามัยหญิง หากถุงยางอนามัยทั้งสองถูกันความเสียดทานระหว่างพวกเขาอาจทำให้ถุงยางอนามัยชายถูกดึงออกมาหรือถุงยางอนามัยเพศหญิงจะถูกดันเข้า

และคุณมีมัน วิธีที่ถูกต้องในการใช้ถุงยางอนามัยทั้งแบบ "ชาย" และแบบ "หญิง"

หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับการใช้งานที่เหมาะสมให้ปรึกษาแพทย์ของคุณหรือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่มีคุณสมบัติอื่น ๆ

Jase; 0)
บรรณาธิการเลสเบี้ยนเกย์ของ CoffeBreakBlog